{"id":62109,"date":"2020-06-09T21:40:04","date_gmt":"2020-06-09T21:40:04","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/etes-vous-empathique-ou-simplement-une-personne-tres-sensible\/"},"modified":"2020-06-09T21:40:04","modified_gmt":"2020-06-09T21:40:04","slug":"etes-vous-empathique-ou-simplement-une-personne-tres-sensible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/etes-vous-empathique-ou-simplement-une-personne-tres-sensible\/","title":{"rendered":"\u00cates-vous empathique ou simplement une personne tr\u00e8s sensible?"},"content":{"rendered":"

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Lorsque vous entendez le mot empathique, il peut \u00e9voquer des images de diseurs de bonne aventure, de lecteurs d’esprit et de tout ce qui se trouve entre les deux. Cela est logique lorsque l’on consid\u00e8re la fa\u00e7on dont les gens empathiques ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9peints dans les films et \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision.<\/p>\n

Un exemple peut \u00eatre trouv\u00e9 dans la s\u00e9rie t\u00e9l\u00e9vis\u00e9e de science-fiction populaire Star Trek: The Next Generation. Si vous avez vu ce spectacle, vous vous souvenez peut-\u00eatre du personnage Deanna Troi (jou\u00e9 par Marina Sirtis).<\/p>\n

En partie humaine et en partie Bedazed, elle a \u00e9t\u00e9 conseill\u00e8re de navire. Elle s’est \u00e9galement av\u00e9r\u00e9e empathique. De cette fa\u00e7on, il a utilis\u00e9 ses capacit\u00e9s pour ressentir les \u00e9motions des autres et, parfois, presque surnaturellement, communiquer par des moyens non verbaux.<\/p>\n

Bien que ces types de performances soient amusants \u00e0 regarder, ils peuvent \u00e9galement (involontairement) d\u00e9former la vraie nature des empathes.<\/p>\n

C’est peut-\u00eatre la raison pour laquelle certains ont tent\u00e9 d’\u00e9largir la d\u00e9finition de l’empathie pour y inclure un terme plus r\u00e9cent appel\u00e9 personne tr\u00e8s sensible<\/strong> ou HSP pour faire court.<\/p>\n

Mais les empathes et les HSP sont-ils les m\u00eames?<\/p>\n

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<\/span>Empathie et HSP: diff\u00e9rences<\/span><\/h2>\n

Pas exactement, selon le Dr Judith Orloff, psychiatre bas\u00e9e en Californie et auteur du guide de survie Empaths: strat\u00e9gies de vie pour les personnes sensibles.<\/p>\n

Voici ce qu’elle a dit:<\/p>\n

Nous (les empathes) pouvons ressentir l’\u00e9nergie subtile, qui est appel\u00e9e shakti ou prana dans les traditions de gu\u00e9rison orientales, et en fait l’absorber des autres personnes et des environnements diff\u00e9rents dans notre propre corps. Les personnes tr\u00e8s sensibles ne font g\u00e9n\u00e9ralement pas cela.<\/p>\n

Cette capacit\u00e9 nous permet d’exp\u00e9rimenter les \u00e9nergies qui nous entourent de mani\u00e8re extr\u00eamement profonde. Puisque tout est fait d’\u00e9nergie subtile, y compris les \u00e9motions et les sensations physiques, nous int\u00e9riorisons vigoureusement les sentiments et la douleur des autres.<\/p>\n

Orloff continue: Certains empathes ont des exp\u00e9riences spirituelles et intuitives profondes qui ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas associ\u00e9es \u00e0 des personnes tr\u00e8s sensibles. Certains peuvent communiquer avec les animaux, la nature et leurs guides int\u00e9rieurs.<\/p>\n

En lisant ceci, vous pensez peut-\u00eatre que vous \u00eates entr\u00e9 dans le domaine de la science-fiction, le truc de M. Roarke de Fantasy Island et de Yoda de Star Wars.<\/p>\n

\u00c0 un certain niveau, je ne peux pas dire que je vous bl\u00e2me. \u00c0 premi\u00e8re vue, il semble y avoir quelque chose de pseudo.<\/p>\n

Mais avant de tirer des conclusions, je vous encourage \u00e0 lire une \u00e9tude sur l’existence possible d’empathes, pr\u00e9sent\u00e9e ici \u00e0 PsychCentral.<\/p>\n

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<\/span>HSP ou Empath?<\/span><\/h2>\n

Alors, comment savez-vous si vous \u00eates une personne tr\u00e8s sensible ou empathique (ou les deux)? Orloff propose une \u00e9valuation sur son site Internet. Vous pouvez \u00e9galement passer en revue les huit traits communs d’une empathie Exemplore.<\/p>\n

Il y a aussi un article perspicace sur les abris hautement sensibles qui aborde ce sujet. Si cela \u00e9veille votre curiosit\u00e9, cela vaut la peine de le v\u00e9rifier.<\/p>\n

Vous consid\u00e9rez-vous empathique ou HSP? \u00cates-vous tous les deux? Quelles sont selon vous les diff\u00e9rences? Partagez vos r\u00e9flexions ci-dessous.<\/p>\n

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Photo principale: Pexels<\/p>\n

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