![\"Podcast:](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1580387463_Podcast-Cuidar-a-mi-madre-bipolar.jpg\" "\\"\\"")
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Lorsque les parents sont aux prises avec une maladie mentale grave, leurs enfants peuvent jouer le r\u00f4le de dispensateurs de soins. Comment est-ce du point de vue de l’enfant? Comment cela affecte-t-il votre vie scolaire, vos amis ou votre vision du monde?<\/span><\/p>\n L’invit\u00e9e d’aujourd’hui, d\u00e9fenseure de la sant\u00e9 mentale et auteure Michelle E. Dickinson, a v\u00e9cu cette exp\u00e9rience comme la fille d’une femme atteinte de trouble bipolaire. D\u00e8s son jeune \u00e2ge, Michelle se souvient des hauts et des bas profonds et maniaques de ses m\u00e8res. Elle se souvient de ses achats joyeux les bons jours, suivis des jours extr\u00eamement tristes o\u00f9 sa m\u00e8re pleurait et pleurait et Michelle racontait des blagues et des histoires pour essayer de sourire.<\/span><\/p>\n Branchez-vous pour entendre l’histoire personnelle de Michelles: ses exp\u00e9riences d’enfance, le moment o\u00f9 elle s’est finalement sentie en s\u00e9curit\u00e9 pour parler \u00e0 ses amis de la maladie de sa m\u00e8re, de son propre \u00e9pisode de d\u00e9pression et de la fa\u00e7on dont tout cela a conduit \u00e0 son emploi actuel. en tant que d\u00e9fenseur de la sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson est une ardente d\u00e9fenseure de la sant\u00e9 mentale, conf\u00e9renci\u00e8re de TED et auteure publi\u00e9e d’un m\u00e9moire intitul\u00e9 Breaking Into My Life. Apr\u00e8s des ann\u00e9es \u00e0 jouer le r\u00f4le de baby-sitter, Michelle s’est lanc\u00e9e dans son propre voyage de gu\u00e9rison de d\u00e9couverte de soi. Ses m\u00e9moires offrent un aper\u00e7u rare de l’exp\u00e9rience d’une jeune femme vivant avec sa m\u00e8re bipolaire.<\/span><\/p>\n Michelle a pass\u00e9 des ann\u00e9es \u00e0 \u00e9radiquer la stigmatisation li\u00e9e \u00e0 la sant\u00e9 mentale au sein de son propre lieu de travail Fortune 500, \u00e0 susciter de la compassion, \u00e0 susciter des conversations plus ouvertes et \u00e0 apporter un r\u00e9el changement dans la fa\u00e7on dont la maladie mentale est comprise dans l’environnement de l’entreprise.<\/span><\/p>\n Vous savez \u00e9galement ce que vous ressentez lorsque vous souffrez d’une maladie mentale apr\u00e8s avoir souffert de votre propre d\u00e9pression en raison des \u00e9v\u00e9nements difficiles de votre propre vie. Michelle a r\u00e9cemment termin\u00e9 sa carri\u00e8re pharmaceutique de 19 ans et a \u00e9merg\u00e9 avec un fort d\u00e9sir d’avoir un impact positif sur le paysage de la sant\u00e9 mentale.<\/span><\/p>\n Gabe howard<\/strong> est un \u00e9crivain et conf\u00e9rencier prim\u00e9 vivant avec un trouble bipolaire. Il est l’auteur du livre populaire. La maladie mentale est une secousse et d’autres observations<\/em><\/span>, <\/em>disponible sur Amazon; Des exemplaires sign\u00e9s sont \u00e9galement disponibles directement aupr\u00e8s de l’auteur. Pour plus d’informations sur Gabe, visitez son site Web, gabehoward.com.<\/strong><\/p>\n Note de l’\u00e9diteur<\/b>: Veuillez noter que cette transcription a \u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs grammaticales. Je vous remercie.<\/i><\/span><\/p>\n Annonceur: <\/b>Tu est en train d’\u00e9couter<\/span> Psych Central Podcast, o\u00f9 des experts invit\u00e9s dans le domaine de la psychologie et de la sant\u00e9 mentale partagent des pistes de r\u00e9flexion en utilisant un langage simple et quotidien. Voici votre h\u00f4te, Gabe Howard.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Bienvenue dans l’\u00e9pisode de cette semaine du Podcast Psych Central. Appelant l’\u00e9mission aujourd’hui, nous avons Michelle E. Dickinson. Elle est une ardente d\u00e9fenseure de la sant\u00e9 mentale, conf\u00e9renci\u00e8re TEDx et auteure des m\u00e9moires Breaking Into My Life. Ses m\u00e9moires offrent un aper\u00e7u rare de l’exp\u00e9rience d’une fille qui vit et aime sa m\u00e8re bipolaire, Michelle. Bienvenue au spectacle.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Merci beaucoup de m’avoir invit\u00e9, Gabe, je suis ravi d’\u00eatre ici avec toi.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Eh bien, nous sommes tr\u00e8s heureux de vous avoir. L’une des choses dont il a parl\u00e9, c’est qu’il a connu le triple de la maladie mentale. Pouvez-vous expliquer ce que cela signifie?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Absolument. Oui. Vous savez, je n’avais pas l’intention d’en faire l’exp\u00e9rience, mais c’est ce qui s’est produit. J’ai donc grandi en aimant et en prenant soin de ma m\u00e8re bipolaire. Et cette exp\u00e9rience a fait de moi la femme que je suis devenue aujourd’hui. Cela m’a donn\u00e9 envie de raconter mon histoire. J’ai donc donn\u00e9 une conf\u00e9rence TED sur mon exp\u00e9rience avec ma m\u00e8re. Mais il m’a aussi fait \u00e9crire mes m\u00e9moires, Breaking Into My Life. C’\u00e9tait donc plus ou moins l\u00e0 o\u00f9 je pensais que tout s’arr\u00eaterait. J’ai \u00e9t\u00e9 adopt\u00e9, donc je ne me sentais pas capable d’avoir g\u00e9n\u00e9tiquement son trouble bipolaire. Mais l’ann\u00e9e derni\u00e8re, je vivais un \u00e9v\u00e9nement majeur dans ma vie et j’ai fait face \u00e0 la d\u00e9pression pour la premi\u00e8re fois. Me faisant vraiment comprendre que personne n’est \u00e0 l’abri d’une maladie mentale. Simultan\u00e9ment \u00e0 cela pour les deux derni\u00e8res ann\u00e9es. J’ai travaill\u00e9 pour une entreprise du Fortune 500 o\u00f9 nous avons cr\u00e9\u00e9 le groupe d’employ\u00e9s en sant\u00e9 mentale le plus important et dont la croissance est la plus rapide pour \u00e9radiquer v\u00e9ritablement la stigmatisation au travail. Voil\u00e0 donc mon trifecta et comment la maladie mentale m’a affect\u00e9.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>C’est tr\u00e8s complet. Vous savez, beaucoup de gens n’en ont pas. Ils ne connaissent personne vivant avec une maladie mentale. Ils n’ont pas de maladie mentale ou de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale. Et, bien s\u00fbr, ils n’ont jamais travaill\u00e9 dans aucune forme de d\u00e9fense parce qu’ils ne savent pas ce qu’ils doivent faire. Voil\u00e0 donc beaucoup de connaissances. Pensez-vous que cela vous a pr\u00e9par\u00e9 \u00e0 \u00eatre un meilleur d\u00e9fenseur ou en est-il ainsi?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Je pense vraiment qu’il m’a pr\u00e9par\u00e9. Je ne l’ai pas invit\u00e9, mais quand je faisais face \u00e0 la d\u00e9pression et que je devais ensuite g\u00e9rer mon travail quotidien avec elle, j’ai l’impression que tout me servait. J’ai pu voir ce qui fonctionnait et ce qui ne fonctionnait pas en ce qui concerne les programmes et les efforts que nous d\u00e9ployions dans la culture d’entreprise. Et cela m’a pr\u00e9par\u00e9 sur ce qui \u00e9tait efficace et ce qui n’\u00e9tait pas dans cet espace sp\u00e9cifique. Je suis tellement passionn\u00e9 par le d\u00e9sir d’inclure les personnes handicap\u00e9es handicap\u00e9es que ces exp\u00e9riences, je pense, ont aliment\u00e9 mon d\u00e9sir d’\u00eatre un d\u00e9fenseur. Vraiment. Comme le but de ma vie est de faire une diff\u00e9rence dans cet espace.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Merci beaucoup pour tout le travail que vous faites. Parlons de votre enfance et des soins de votre m\u00e8re. Vous \u00e9tiez un adolescent, vous \u00e9tiez plus jeune et vous vous occupiez d’un adulte. Pouvez-vous en parler un peu?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui bien s\u00fbr. Tu sais, et c’\u00e9tait ma normale. Je ne savais rien de diff\u00e9rent \u00e0 l’\u00e9poque. Et c’est un peu comme ce que vous faites. Tout droit? La vie appara\u00eet. Et c’est juste que vous surfez et ensuite vous regardez en arri\u00e8re et vous allez, wow, c’\u00e9tait tr\u00e8s diff\u00e9rent de la plupart des gens. Donc ma m\u00e8re \u00e9tait bipolaire probablement depuis l’\u00e2ge, j’\u00e9tais tr\u00e8s, tr\u00e8s jeune, je veux dire, depuis que j’avais 6 ans, tr\u00e8s, tr\u00e8s peu. Et j’ai remarqu\u00e9 qu’elle \u00e9tait un peu diff\u00e9rente, comme si elle avait ces moments p\u00e9riodiques de tristesse et puis elle avait cette manie, et c’\u00e9tait comme, accroch\u00e9e aux montagnes russes. Il y a eu des moments o\u00f9 elle a \u00e9t\u00e9 hospitalis\u00e9e. Elle a subi une th\u00e9rapie de choc. Elle a re\u00e7u toutes sortes de traitements, de m\u00e9dicaments, etc., mais il y avait des moments o\u00f9 elle n’\u00e9tait tout simplement pas assez malade pour \u00eatre hospitalis\u00e9e ou assez bien pour fonctionner. Elle est donc tr\u00e8s fragile. Et ce sont les moments o\u00f9 j’ai vraiment d\u00fb interpr\u00e9ter la garde d’enfants comme si mon p\u00e8re ne pouvait pas rester plus longtemps \u00e0 la maison. Il \u00e9tait le soutien de famille. Puis il me regardait et me disait: veux-tu rester \u00e0 la maison et \u00eatre avec elle parce qu’elle pleure? Nous avons besoin de quelqu’un pour prendre soin d’elle. Elle est trop fragile. Il y avait donc \u00e7a, je l’ai gard\u00e9 secret \u00e0 l’\u00e9cole. Vous ne vouliez pas que quelqu’un sache vraiment que votre m\u00e8re \u00e9tait malade, n’est-ce pas? \u00c0 l’\u00e9poque, la maladie mentale \u00e9tait juste pour que les gens se r\u00e9tablissent. Comme vous le savez, votre m\u00e8re est folle. Je garderais mes amis loin de chez eux. Elle \u00e9tait trop volatile. Comme si elle allait agir compl\u00e8tement irrationnelle. Et puis je devrais l’expliquer \u00e0 mes amis et ensuite essayer de me pr\u00e9senter \u00e0 l’\u00e9cole le lendemain et de faire comme si tout \u00e9tait normal. C’\u00e9tait d\u00e9finitivement difficile, tu sais. Et puis, en vieillissant, je ne vivais pas \u00e0 la maison, mais c’\u00e9tait toujours sous son pouce, comme si elle m’avait toujours attrap\u00e9.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Comme vous le savez, en tant que d\u00e9fenseur, ce que les gens ne savent pas est surprenant. Il est absolument incroyable pour moi que nous puissions \u00eatre si d\u00e9connect\u00e9s de notre propre esprit. Et je dis en sachant que lorsque j’ai \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 avec un trouble bipolaire, je ne savais pas que quelque chose n’allait pas. Et je pense \u00e0 ma carri\u00e8re en essayant de l’expliquer \u00e0 40 ans, vous savez, me voici. Je fais \u00e7a pour gagner ma vie et j’y pense beaucoup. Et j’ai du mal \u00e0 expliquer cela \u00e0 d’autres adultes capables et pleinement fonctionnels. Pouvez-vous parler de ce que c’\u00e9tait \u00e0 dix, douze, quinze pour expliquer cela aux autres 10, 12 et 15?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui, il y avait beaucoup de honte et d’embarras. Avoir une m\u00e8re qui \u00e9tait compl\u00e8tement diff\u00e9rente des mamans de mes copines. Tout droit? Je vais chez eux et leur m\u00e8re serait aimante, affectueuse, affectueuse, pas irrationnelle, compl\u00e8tement stable. Je ne me suis donc pas rendu compte jusqu’\u00e0 ce que ce contraste soit l\u00e0. Et comme il y avait de la honte et de la honte, je n’en ai pas parl\u00e9. Je ne disais donc pas aux enfants de dix et douze ans \u00e0 quoi ressemblait la vie \u00e0 la maison. J’avais honte et honte. Ce n’est que lorsque je suis all\u00e9 dans mon groupe de jeunes catholiques et que je me suis retrouv\u00e9 un week-end de retraite que je me suis senti suffisamment en s\u00e9curit\u00e9 pour partager ce que je vivais \u00e0 la maison. Et je l’ai fait sous le couvert d’une conversation qui \u00e9tait comme \u00e7a. Vous ne savez jamais \u00e0 quoi quelqu’un a affaire en dehors de l’\u00e9cole. On ne sait jamais \u00e0 quoi ils sont confront\u00e9s \u00e0 la maison. Soyez gentil. Et c’\u00e9tait mon message. Et puis j’ai partag\u00e9 avec eux, vous savez, parce que j’ai une m\u00e8re qui ne va pas bien \u00e0 la maison et je ne partage pas \u00e7a. Mais quand tu es gentil avec moi \u00e0 l’\u00e9cole, \u00e7a fait toute la diff\u00e9rence pour moi, car c’est difficile \u00e0 la maison. Et quand j’ai eu la possibilit\u00e9 de partager ouvertement cela avec les enfants du groupe de jeunes dans cette retraite, c’\u00e9tait comme si un rocher avait \u00e9t\u00e9 enlev\u00e9 de mes \u00e9paules et \u00e7a pouvait \u00eatre moi. Et puis tous ces enfants l’ont compris. Et ils ont compris. Ils ont assez compris. Ils n’avaient pas besoin de conna\u00eetre les d\u00e9tails sanglants. Ils ne sont pas entr\u00e9s dans les d\u00e9tails. Je viens de dire que parfois il est tr\u00e8s triste et je ne peux rien faire. Et il a \u00e9t\u00e9 re\u00e7u avec tant d’amour, de compassion et de soutien que ces gens sont devenus ma tribu.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>\u00c0 quand remonte la premi\u00e8re fois que vous avez dit \u00e0 quelqu’un que ma m\u00e8re avait un trouble bipolaire?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Probablement quand j’ai commenc\u00e9 \u00e0 comprendre la terminologie, je dirais que plus tard au lyc\u00e9e, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 la comprendre parce qu’\u00e0 l’\u00e9poque mon p\u00e8re et moi faisions des strat\u00e9gies, OK. Alors peut-\u00eatre qu’elle a besoin d’un nouveau m\u00e9dicament. Elle a peut-\u00eatre besoin de voir un autre m\u00e9decin. Le m\u00e9dicament ne fonctionne pas. Le m\u00e9dicament ne fonctionne-t-il pas ou ne le prenez-vous pas? Donc, j’\u00e9tablirais une strat\u00e9gie avec mon p\u00e8re et parlerais de diff\u00e9rents types de soins. Et j’ai r\u00e9alis\u00e9 quelle \u00e9tait sa maladie pour que je puisse l’aider. Et nous aurions ces conversations. Tu m’emm\u00e8nes \u00e0 l’\u00e9cole et nous \u00e9laborons une strat\u00e9gie pour, OK, quelle est la prochaine \u00e9tape pour maman? Qu’est-ce-qu’on va faire? Elle ne va pas bien. Vous ne pouviez rien faire.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Vous avez dit que vous ne pouviez rien faire, quelles ont \u00e9t\u00e9 vos tentatives et comment votre m\u00e8re a-t-elle r\u00e9agi?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Enfant, je pensais que j’avais en fait la capacit\u00e9 d’affecter l’humeur de ma m\u00e8re. C’\u00e9tait une fausse r\u00e9alit\u00e9, Ray. Mais j’ai grandi en pensant que si j’\u00e9tais une bonne fille, elle ne serait pas en col\u00e8re contre moi. Si j’\u00e9tais juste une fille heureuse, je pourrais la sortir de sa tristesse. Il fut un temps o\u00f9 j’\u00e9crivais \u00e0 ce sujet dans le livre o\u00f9 je rentrais de l’\u00e9cole et elle pleurait. Et je me souviens m’\u00eatre assise sur le pouf et avoir fait des blagues et essay\u00e9 de la faire rire et de lui raconter des histoires idiotes sur mon professeur d’espagnol et ce qu’elle avait dit \u00e0 moi et \u00e0 Marco. J’ai essay\u00e9 tr\u00e8s fort de la faire rire et elle n’a tout simplement pas ri. . Et je pense que je pense que le plus grand impact, parce que le hobby \u00e9tait Disney. Le passe-temps \u00e9tait amusant. Je veux dire, nous allions faire du shopping et elle me traiterait comme la fille aimante et aurait ce clich\u00e9 d’une m\u00e8re heureuse. Et je l’ai savour\u00e9. A \u00e9t\u00e9 difficile. C’\u00e9tait vraiment difficile de la voir pleurer, tu sais? Et puis j’ai eu un p\u00e8re, que Dieu le b\u00e9nisse, j’ai fait de mon mieux. Mais m\u00eame lui \u00e9tait na\u00eff de la maladie car ce serait lui qui dirait, arr\u00eate d’agir. Vous \u00eates celui qui le mettra en col\u00e8re. Ou il vous le dirait, sortez-en. Et ce sont les signes que vous aimez juste qu’il ne l’a pas vraiment compris. Cela a aliment\u00e9 ma conviction que mon comportement et la fa\u00e7on dont j’interagissais avec lui pouvaient affecter son humeur et am\u00e9liorer sa maladie, ce qui \u00e9tait vraiment une pilule difficile \u00e0 g\u00e9rer car cela cr\u00e9ait une personne co-d\u00e9pendante. Il a cr\u00e9\u00e9 quelqu’un qui n’a jamais dit sa v\u00e9rit\u00e9. Il a cr\u00e9\u00e9 quelqu’un qui priorise les besoins des autres. Pour toujours. Oui, \u00e7a m’a fa\u00e7onn\u00e9. Cela m’a litt\u00e9ralement fa\u00e7onn\u00e9.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Tout ce que vous venez de d\u00e9crire n’est pas inhabituel pour les adultes de dire \u00e0 propos des autres adultes. J’ai parl\u00e9 \u00e0 des gens dans la quarantaine qui travaillent avec leurs enfants adultes. Je parle avec des fr\u00e8res de 30, 40 et 50 ans. Et ils le d\u00e9crivent exactement de la m\u00eame mani\u00e8re que vous. Mais bien s\u00fbr, il avait aussi la ride d’\u00eatre un adolescent.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Et aussi Michelle, pour ne pas vieillir. Je ne veux mentionner l’\u00e2ge de personne, mais vous avez grandi avant Internet, vous ne pouvez donc pas simplement faire une recherche sur Google.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Maintenant.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Toi et ton p\u00e8re ne pouviez pas vous asseoir devant un ordinateur et d\u00e9couvrir comment les autres familles s’en occupaient. Je ne pouvais pas envoyer un e-mail \u00e0 quelqu’un et lui dire, regardez, je ne peux pas expliquer le trouble bipolaire, mais j’ai lu ce compte en ligne et c’est vraiment ce que ma famille traverse. Rien de tout cela n’existait.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Donc, vous n’\u00e9tiez pas seulement un adolescent d\u00e9j\u00e0 dans votre propre bulle, mais vous \u00e9tiez un adolescent souffrant de maladie mentale dans votre propre bulle.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Comment ton p\u00e8re t’a-t-il r\u00e9pondu? Parce qu’il semble que si vous \u00e9tiez la gardienne de votre m\u00e8re et que vous et votre p\u00e8re formiez un couple pour savoir comment mieux g\u00e9rer votre m\u00e8re, votre p\u00e8re vous \u00e9l\u00e8verait-il? Comment vous sentiez-vous?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>L’objectif de mon p\u00e8re \u00e9tait de me laisser faire. Laisse-moi travailler dur. Permettez-moi de m’assurer que vous obtenez les soins m\u00e9dicaux dont vous avez besoin. Permettez-moi de cr\u00e9er des vacances pour l’\u00e9loigner de sa vie pendant une minute, car je sais que cela la rendra heureuse. Il l’a vraiment quitt\u00e9e, en tant que discipline et en prenant soin de moi \u00e0 moins que les choses ne deviennent vraiment ennuyeuses pour elle. Il n’interviendrait vraiment pas. C’est tr\u00e8s facile de dire, eh bien, tu sais, qu’a fait ton p\u00e8re? Qu’est-ce que ton p\u00e8re n’a pas fait? Je regarde mon p\u00e8re avec compassion, car mon p\u00e8re a grandi en \u00e9tant la m\u00e8re alcoolique. Il a eu une enfance tr\u00e8s difficile. Ensuite, il \u00e9pouse une femme bipolaire, puis il baisse la t\u00eate et travaille dur et essaie simplement de fournir et de soigner. Et puis il est charg\u00e9 de l’emmener dans un \u00e9tablissement psychiatrique quand \u00e7a devient si mauvais. Puisqu’il d\u00e9ballait vraiment mon enfance, mon c\u0153ur \u00e9tait vraiment avec lui pour ce qu’il a fait au lieu de ce qu’il n’a pas fait. Je pense qu’il est tr\u00e8s facile de pointer du doigt et de dire que vous auriez pu faire un meilleur travail. Cela aurait pu m’aider \u00e0 mieux m’\u00e9lever. J’aurais pu me calmer et compte tenu des choses que ma m\u00e8re n’a pas faites. Mais il faisait de son mieux. Et j’ai beaucoup de compassion, de respect et d’amour pour ce qu’il a fait<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Vous savez, cette maladie est si massive, si mal comprise. Il faut des ann\u00e9es pour \u00eatre sous contr\u00f4le. Et les gens qui n’ont absolument aucune connaissance, ressources ou comp\u00e9tences n’ont aucune pr\u00e9paration \u00e0 cela, ils sont en premi\u00e8re ligne pour s’y pr\u00e9parer. C’est notre syst\u00e8me et je ne pense pas que les gens nous croient. Qu’est ce que vous avez \u00e0 dire sur cela? Parce qu’il y a toujours cette grande r\u00e9ussite et tout le monde dit, oh regardez, ce n’est pas si mal. Il y a cette personne, il y a cette personne, il y a cette personne. Mais malheureusement, nous savons combien et \u00e0 quel point ces histoires sont rares.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Pour moi, je suis sorti de l’autre c\u00f4t\u00e9. D’ACCORD. \u00c0 droite> \u00c0 votre point, comme, j’ai bien fait. Et les gens me disent: OMG! J’aime \u00e7a, tu vas bien. Comme si vous \u00e9tiez un membre actif de la soci\u00e9t\u00e9. Compte tenu de ce que vous avez v\u00e9cu. Revenons \u00e0 ce qu’il a dit sur Internet et aux informations et conversations qui se passent chez les c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s qui parlent et parlent. Je pense que nous atteignons maintenant un espace o\u00f9 il y a plus de capacit\u00e9 de se connecter pour que les gens n’aient plus \u00e0 \u00eatre isol\u00e9s et \u00e0 s’y retrouver. C’est une belle chose. Quand je d\u00e9couvre qu’une jeune fille de 15 ans a lu mon livre, elle a une m\u00e8re bipolaire et m’approche pour me dire que tu me donnes l’espoir que tout ira bien. Je pense donc que plus de gens en parlent, plus de ressources, des communaut\u00e9s qui deviennent des communaut\u00e9s sans stigmatisation. Les c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s r\u00e9v\u00e8lent ouvertement qu’elles sont all\u00e9es dans un \u00e9tablissement psychiatrique pour obtenir de l’aide. Je veux me concentrer sur le positif, car je pense qu’il y a tellement de bonnes choses qui se passent. Et nous prenons juste de l’\u00e9lan. Et je pense que nous n’aurons pas autant de cas que ceux que j’ai trait\u00e9s parce que nous sommes \u00e0 une \u00e9poque diff\u00e9rente et o\u00f9 les gens sont vraiment pr\u00eats \u00e0 en parler davantage. Donc nous n’en sommes pas encore l\u00e0 car il y a encore beaucoup de choses qui ne le sont pas. Mais je veux vraiment me concentrer sur le fait que nous sommes all\u00e9s si loin et que nous allons aller plus loin.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>J’adore votre message de positivit\u00e9 et d’espoir car parfois, l’espoir peut \u00eatre la seule chose que quelqu’un a et cela peut vous amener beaucoup \u00e0 la premi\u00e8re \u00e9tape. Nous reviendrons apr\u00e8s ces messages.<\/span><\/p>\n Message du commanditaire: <\/b>Salut les amis, Gabe ici. J’ai un autre podcast pour Psych Central. \u00c7a s’appelle Not Crazy. Il est l’h\u00f4te de Not Crazy About Me, Jackie Zimmerman, et est tout au sujet de la navigation dans nos vies avec des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et de sant\u00e9 mentale. \u00c9coutez maintenant <\/span>Psych Central.com\/NotCrazy<\/span> ou dans votre lecteur de podcast pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n Message du commanditaire:<\/b> Cet \u00e9pisode est sponsoris\u00e9 par BetterHelp.com. Conseils en ligne s\u00fbrs, pratiques et abordables. Nos consultants sont des professionnels agr\u00e9\u00e9s et accr\u00e9dit\u00e9s. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vid\u00e9o ou t\u00e9l\u00e9phoniques s\u00e9curis\u00e9es, ainsi que des discussions et des SMS avec votre th\u00e9rapeute en cas de besoin. Un mois de th\u00e9rapie en ligne co\u00fbte souvent moins cher qu’une seule s\u00e9ance traditionnelle en face \u00e0 face. Aller <\/span>BetterHelp.com\/PsychCentral<\/span>.<\/span>et b\u00e9n\u00e9ficiez de sept jours de th\u00e9rapie gratuite pour voir si le conseil en ligne vous convient. <\/span>BetterHelp.com\/PsychCentral<\/span>.<\/span><\/p>\n Gabe:<\/b> Nous revenons \u00e0 discuter de ses m\u00e9moires, Breaking Into My Life, avec l’auteur Michelle E. Dickinson. Enfin, vous \u00eates devenu adulte. Tu n’\u00e9tais plus baby-sitter. Votre. Tu as quitt\u00e9 la maison Que se passe-t-il avec ta maman et ton papa maintenant?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Ma m\u00e8re et mon p\u00e8re sont d\u00e9c\u00e9d\u00e9s, et quand ma m\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Je suis desol\u00e9.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Loin, merci. Quand ma m\u00e8re est d\u00e9c\u00e9d\u00e9e, elle m’a en fait donn\u00e9 la libert\u00e9 d’\u00e9crire son histoire parce que, rappelez-vous, je croyais encore jusqu’\u00e0 ce que j’avais dans la vingtaine que ce que je disais ou faisais affectait son bien-\u00eatre. Il n’y avait donc aucun moyen que j’\u00e9crive l’histoire avant qu’elle ne soit plus ici. J’\u00e9tais donc libre d’\u00e9crire l’histoire \u00e0 l’\u00e9poque. Ce n’est pas sans impact. L’exp\u00e9rience de grandir avec ma m\u00e8re, vous savez, m’aurait \u00e9pous\u00e9. Je me suis retrouv\u00e9 dans des situations de cod\u00e9pendance. J’\u00e9tais sans voix o\u00f9 je n’\u00e9tais pas \u00e0 l’aise d’\u00e9lever la voix et de demander ce que je voulais. Je suis toujours en th\u00e9rapie. L’impact de certaines situations de violence et de limitation des croyances. Et j’essaie de me lancer dans ce monde entrepreneurial. Et j’ai des voix dans ma t\u00eate de ma m\u00e8re qui me disent: qui pensez-vous pouvoir faire \u00e7a? J’essaie toujours de naviguer tout cela en tant qu’adulte et de faire une diff\u00e9rence. Et c’est l\u00e0 que mon c\u0153ur est. Ensuite.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Au d\u00e9but de l’\u00e9mission, vous avez dit que vous compreniez le trifecta de la sant\u00e9 mentale. L’un d’eux a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 de d\u00e9pression par lui-m\u00eame. Avez-vous mieux compris ce que votre m\u00e8re traversait ou d’o\u00f9 elle venait lorsqu’elle a re\u00e7u un diagnostic de d\u00e9pression? Et pouvez-vous en parler un peu?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Je pense que le d\u00e9sespoir. Comme le d\u00e9sespoir de ma m\u00e8re. Je n’ai jamais compris car, Dieu, c’est une si belle journ\u00e9e que le ciel est bleu. Quelle belle journ\u00e9e nous avons devant nous. Tout droit? Jusqu’\u00e0 ce que je m’occupe de la d\u00e9pression et qu’il \u00e9tait difficile de sortir du lit et que c’\u00e9tait une belle journ\u00e9e. Et pourtant, je ne pouvais pas voir la beaut\u00e9 de la journ\u00e9e. Donc je pense que quand j’ai finalement v\u00e9cu cela, je n’\u00e9tais pas motiv\u00e9 et je n’\u00e9tais pas concentr\u00e9 et j’\u00e9tais constamment inquiet et tout simplement pas dans un bon espace. J’ai vraiment commenc\u00e9 \u00e0 comprendre. Vous ne pouvez pas dire \u00e0 une personne d\u00e9prim\u00e9e d’en sortir. Vous ne pouvez pas dire \u00e0 une personne d\u00e9prim\u00e9e toutes les choses dont elle devrait \u00eatre reconnaissante et \u00e0 quel point la journ\u00e9e est belle. Tu ne peux pas faire \u00e7a. Ils doivent ressentir ce qu’ils ressentent et s’y retrouver, y faire face et suivre une th\u00e9rapie eux-m\u00eames et comprendre ce qu’ils doivent faire pour essayer de revenir \u00e0 la normale. Revenez simplement, vous savez, \u00e0 un \u00e9tat \u00e9gal. Oui. Comme si le d\u00e9sespoir \u00e9tait d\u00e9finitivement quelque chose dont je me souviens avoir travers\u00e9, mon Dieu, c’\u00e9tait comme \u00e7a pour elle. Mais avec bipolaire, c’\u00e9tait un tour constant de montagnes russes de cela et de ce d\u00e9sespoir. Et personne ne pouvait rien me dire pour m’aider \u00e0 \u00eatre plus optimiste, sauf mon th\u00e9rapeute qui me guiderait dans certaines situations et me guiderait. Mais personne ne peut vraiment vous le dire. Et je pense qu’il y a un niveau de compassion qui vient quand, vous savez, il y a des gens autour de vous qui souffrent de d\u00e9pression. Le cheerleading n’est peut-\u00eatre pas la voie \u00e0 suivre. L’audition peut \u00eatre la voie \u00e0 suivre.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>J’adore ce que tu as dit l\u00e0-bas quand tu l’as v\u00e9cu. Tu l’as mieux compris. Je pense que l’homme, comme quelqu’un vivant avec une bipolaire, souhaite pouvoir enfermer quelqu’un dans une pi\u00e8ce et leur donner tous les sympt\u00f4mes en 24 heures, puis les rel\u00e2cher dans la nature et voir \u00e0 quel point il est pr\u00e9venant et compr\u00e9hensif et patient<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Ils deviennent. De toute \u00e9vidence, je suis d\u00e9sol\u00e9 que vous souffriez de d\u00e9pression. Personne ne veut avoir de d\u00e9pression, mais oui<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui,<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>J’ai le trifecta pour toi.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Il l’a fait. Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Parlons bri\u00e8vement de la troisi\u00e8me partie, car c’est la partie d\u00e9fense. Et j’aime tellement la partie loi, parce que vous savez, vous comprenez. Et c’est fantastique. Michelle le comprend. Mais vous contribuez \u00e0 cr\u00e9er beaucoup, beaucoup, beaucoup, beaucoup plus de Michelles. Et vous \u00eates all\u00e9 au travail<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Mmm hmm.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Et les probl\u00e8mes et les probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale surgissent constamment au travail. Vous avez lanc\u00e9 le plus grand mouvement de sant\u00e9 mentale d’entreprise.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Mmm hmm. Oui. Ainsi, lorsque j’ai publi\u00e9 mon livre, l’entreprise commen\u00e7ait vraiment \u00e0 se rendre compte de l’importance de cr\u00e9er une culture d’inclusion pour les personnes handicap\u00e9es handicap\u00e9es. C’est vraiment le dernier \u00e9l\u00e9ment d’inclusion lorsque vous pensez \u00e0 la diversit\u00e9 et \u00e0 l’inclusion en milieu de travail. Si nous pouvons accueillir une personne handicap\u00e9e physique avec une rampe pour fauteuil roulant, nous devrions accueillir une personne souffrant d’une maladie mentale. Mais le d\u00e9fi est que nous avons tellement de gens qu’ils ne pensent pas que c’est quelque chose qu’ils veulent r\u00e9v\u00e9ler au travail. Ils mettent leur visage de jeu, ils vont travailler. Ils font face \u00e0 ce qu’ils font. Et puis le stress et la tension suppl\u00e9mentaires d’avoir \u00e0 cacher cela au travail ne font qu’aggraver sa maladie mentale. Alors, quand j’\u00e9tais dans ma soci\u00e9t\u00e9 Fortune 500, mon livre est sorti. J’utilisais mon livre pour d\u00e9marrer des conversations. Eh bien, laissez-moi vous raconter mon histoire. Permettez-moi de vous parler de mon exp\u00e9rience. Permettez-moi d’humaniser la sant\u00e9 mentale pour vous. Si vous n’\u00eates pas li\u00e9 \u00e0 cela, je veux que vous compreniez \u00e0 quoi cela ressemble. Alors peut-\u00eatre que vous ne vous nourrissez pas de ce que les m\u00e9dias d\u00e9crivent comme une maladie mentale et que vous commencez \u00e0 mieux le comprendre, ne le craignez pas et provoquez peut-\u00eatre une conversation qui n’allait pas se produire aussi. Je faisais donc partie d’une \u00e9quipe qui a cr\u00e9\u00e9 le plus grand groupe de ressources pour les employ\u00e9s en sant\u00e9 mentale, et c’\u00e9tait formidable de voir cela.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Lorsque vous le construirez, les gens vous seront utiles. Les gens ont commenc\u00e9 \u00e0 sortir de l’ombre et \u00e0 partir, wow, je veux un environnement sans stigmatisation. Je veux que mes employ\u00e9s dans mes services imm\u00e9diats se sentent \u00e0 l’aise que s’ils traitent quelque chose, ils le partagent et ils savent qu’ils obtiendront l’empathie et le soutien qu’ils m\u00e9ritent. C’\u00e9tait donc incroyable. C’\u00e9tait vraiment incroyable de voir autant de gens. Vous ne vous rendez pas compte du nombre de personnes qui dispensent des soins, qui les ont trait\u00e9es elles-m\u00eames ou qui ont simplement une v\u00e9ritable compassion pour les autres avec qui elles ont \u00e9t\u00e9 confront\u00e9es. C’\u00e9tait une exp\u00e9rience g\u00e9niale. Je veux dire, 2 000 employ\u00e9s ont rejoint le monde. C’\u00e9tait incroyable. Les groupes avaient des conversations, des tables rondes, des conversations TED autour de leur exp\u00e9rience avec un \u00eatre cher qui avait peut-\u00eatre souffert de d\u00e9pression, de SSPT, de tentative de suicide, peu importe. C’\u00e9taient des d\u00e9clencheurs de conversation et cela a aid\u00e9 les employ\u00e9s \u00e0 ne pas se sentir isol\u00e9s et \u00e0 ce \u00e0 quoi je ressemble dans cette histoire. Ayons une conversation. Par cons\u00e9quent, il est puissant lorsque vous pouvez cr\u00e9er un groupe de ressources au sein de votre entreprise qui aligne les gens sur quelque chose dont il est si tabou de parler. Mais au moins, vous avez un noyau de personnes qui en parlent.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Et une fois que les gens en parlent, comme vous l’avez soulign\u00e9, ils obtiennent les bonnes informations. Ils se sentent connect\u00e9s et se sentent beaucoup plus autonomes. Et \u00e9videmment, si vous vous sentez seul et isol\u00e9 et que vous n’obtenez pas l’aide dont vous avez besoin, vous perdez plus de travail. Si vous perdez plus de travail, car ce n’est pas seulement un probl\u00e8me pour vous en tant qu’employ\u00e9, mais c’est aussi un probl\u00e8me pour l’employeur.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Ils vous ont engag\u00e9 pour une raison. J’\u00e9vite donc d\u00e9sesp\u00e9r\u00e9ment de sauter sur une bo\u00eete \u00e0 savon. Mais je veux que les employeurs et les employ\u00e9s comprennent qu’ils ont une relation symbiotique.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Absolument.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>C’est Correct. Si les employ\u00e9s appellent en raison de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, l’employeur ne r\u00e9pond pas \u00e0 leurs besoins. Et \u00e9videmment, l’employ\u00e9 n’est pas pay\u00e9 non plus. Ils risquent leur assurance maladie,<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Oui.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Etcetera, qui, bien s\u00fbr, ils ne vont pas aller mieux avec leurs probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ou leur maladie mentale. Par cons\u00e9quent, travailler ensemble pour r\u00e9soudre ces probl\u00e8mes am\u00e9liore vraiment la vie de l’entreprise dans son ensemble.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>En plus d’\u00eatre la bonne chose pour que les employeurs se pr\u00e9occupent de la sant\u00e9 mentale, les troubles mentaux sont la cat\u00e9gorie de co\u00fbts de sant\u00e9 la plus ch\u00e8re pour de nombreux employeurs de toutes les industries et de toutes les tailles. Aux \u00c9tats-Unis, 17 milliards de dollars sont perdus chaque ann\u00e9e en productivit\u00e9. Etats-Unis En raison de probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale non trait\u00e9s. Il y a des d\u00e9penses d’invalidit\u00e9 pour chaque entreprise, qu’elles choisissent de d\u00e9terminer le pourcentage de sant\u00e9 mentale. Quand vous mentez et dites, je vais y aller parce que j’ai mal au ventre, je vais trouver un travail. Il y a tant \u00e0 faire de mani\u00e8re proactive pour emp\u00eacher les gens de prendre leur retraite et de ne pas \u00eatre les meilleurs au travail. Il est temps pour nous de rencontrer les employ\u00e9s l\u00e0 o\u00f9 ils sont.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>J’adore \u00e7a, je suis content que tu sois l\u00e0. J’appr\u00e9cie de vous avoir. O\u00f9 les gens peuvent-ils vous trouver et o\u00f9 peuvent-ils trouver votre livre?<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Assurance. Assurance. Vous voulez donc aller sur mon site. J’aimerais entendre des gens. J’adore entendre des gens. Leur <\/span>MichelleEDickinson.com<\/span>. C’est mon site Web. Vous pouvez obtenir des informations sur mes programmes d’entreprise, le programme de bien-\u00eatre de mes enfants et d’autres services que j’offre. Et puis, vous pouvez \u00e9galement obtenir mon livre sur cette page via Barnes & Noble ou Amazon.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>Merveilleux, merci beaucoup d’\u00eatre ici, nous appr\u00e9cions vraiment de vous avoir.<\/span><\/p>\n Michelle E. Dickinson: <\/b>Merci de m’avoir invit\u00e9, Gabe.<\/span><\/p>\n Gabe Howard: <\/b>De rien. Et \u00e9coutez, tout le monde. Nous avons notre propre groupe Facebook. Tout ce que vous avez \u00e0 faire est de vous inscrire et vous pouvez le trouver en visitant PsychCentral.com\/FBShow <\/span>PsychCentral.com\/FBShow<\/span>. Et rappelez-vous, vous pouvez obtenir une semaine de conseils en ligne priv\u00e9s pratiques et abordables \u00e0 tout moment, n’importe o\u00f9 en visitant simplement <\/span>BetterHelp.com\/PsychCentral<\/span>.<\/span> Cela soutiendra \u00e9galement notre sponsor et nous adorons cela. Nous vous verrons tous la semaine prochaine.<\/span><\/p>\n Annonceur: <\/b>Vous avez \u00e9cout\u00e9 The Psych Central Podcast. Voulez-vous que votre public soit surpris de votre prochain \u00e9v\u00e9nement? Pr\u00e9sentez une apparence et un ENREGISTREMENT EN DIRECT du podcast Psych Central directement depuis votre sc\u00e8ne! 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Merci d’avoir \u00e9cout\u00e9 et partag\u00e9 avec vos amis, votre famille et vos abonn\u00e9s.<\/span><\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/span>INSCRIPTION ET REVUE<\/span><\/h3>\n
<\/span>Infos de Michelle E. Dickinson – Trifecta of MI Podcast Episode<\/strong><\/span><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Podcast-Cuidar-a-mi-madre-bipolar.jpg\" "\\"\\"")
<\/b><\/p>\n<\/span>\u00c0 propos de l’h\u00f4te de podcast Psych Central<\/strong><\/span><\/h3>\n
![\"\"](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1571953324_818_Podcast-Uso-de-la-musica-para-despertar-a-tu-heroe.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\n<\/h3>\n
<\/h3>\n
<\/h3>\n
<\/span>Transcription g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par ordinateur pour <\/span>Michelle E. Dickinson – MI Trifecta<\/strong> \u00c9pisode<\/span><\/span><\/h3>\n
<\/span>Articles Similaires<\/span><\/h3>\n
\n\nTable of Contents<\/div>\n