![\"R\u00e9cup\u00e9ration](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Recuperarse-de-la-anorexia-el-viaje-de-salud-mental-de.jpg\" "\\"\\"")
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Je m’appelle Rebecca et j’ai actuellement 20 ans.<\/span> J’ai des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale (anorexie, d\u00e9pression, trouble obsessionnel compulsif et anxi\u00e9t\u00e9) depuis l’\u00e2ge de 13 ans.<\/p>\n Tout a commenc\u00e9 par des nouvelles traumatisantes. \u00c9tant une \u00e9tudiante enthousiaste, je voulais vraiment retourner \u00e0 l’\u00e9cole apr\u00e8s les vacances de No\u00ebl. J’ignorais peu, ce jour-l\u00e0, mon groupe de l’ann\u00e9e allait recevoir des nouvelles d\u00e9vastatrices. Appel\u00e9 \u00e0 l’auditorium, on nous a dit que, malheureusement, un accident s’\u00e9tait produit la nuit pr\u00e9c\u00e9dente impliquant l’un de nos camarades de classe et qu’elle \u00e9tait d\u00e9c\u00e9d\u00e9e.<\/p>\n Cela a frapp\u00e9 fort. Comment \u00e9tions-nous cens\u00e9s g\u00e9rer cela?<\/p>\n J’ai une s\u0153ur jumelle et il se trouve que la malheureuse perte a \u00e9t\u00e9 l’une des meilleures amies de ma s\u0153ur. Donc, \u00e9tant moi, je mets toute mon attention \u00e0 prendre soin d’elle et \u00e0 la prot\u00e9ger. Devinant regarder en arri\u00e8re, je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 attrist\u00e9, ce qui signifie que je n’ai jamais d\u00fb faire face au co\u00fbt \u00e9motionnel que cet incident m’a caus\u00e9.<\/p>\n Devinant regarder en arri\u00e8re, je n’ai jamais \u00e9t\u00e9 attrist\u00e9, ce qui signifie que je n’ai jamais d\u00fb faire face au co\u00fbt \u00e9motionnel que cet incident m’a caus\u00e9.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n \u00c0 l’\u00e9t\u00e9 de la m\u00eame ann\u00e9e, je me suis br\u00fbl\u00e9 ridiculement. Quand je dis coup de soleil, je ne veux pas dire juste un peu de rouge. Il \u00e9tait litt\u00e9ralement rouge brut et tellement boursoufl\u00e9 que je ne pouvais pas marcher, \u00e0 ce jour j’ai des cicatrices sur mon corps. Maintenant, j’avoue, c’\u00e9tait de ma faute, car j’ai oubli\u00e9 d’appliquer un \u00e9cran solaire le premier jour des vacances en famille \u00e0 Lanzarote. Mais c’\u00e9tait horrible. J’\u00e9tais dans la chambre pour le reste des vacances, la ruinant pour moi et ma famille au moins, c’est ce que j’ai ressenti. <\/p>\n Donc, en tant que jeune adolescent, \u00e9puis\u00e9 et me sentant comme une baleine \u00e9chou\u00e9e, j’ai soudainement d\u00fb faire face \u00e0 toute une gamme d’\u00e9motions d\u00e9plac\u00e9es. Je me suis tourn\u00e9 vers l’exercice. C’\u00e9tait une bonne \u00e9vasion, jusqu’\u00e0 ce que, bien s\u00fbr, elle se combine avec mes sch\u00e9mas de comportement de type TOC et devienne une obsession. Mais bien s\u00fbr, personne ne l’a remarqu\u00e9, donc \u00e7a allait, pensai-je.<\/p>\n Mais les choses ont empir\u00e9. J’ai commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre obs\u00e9d\u00e9 par ce que je mangeais. Je garderais tout secret, seulement quand je commen\u00e7ais \u00e0 passer des jours au lit de mauvaise humeur et en \u00e9vitant de sortir, mes parents ont r\u00e9alis\u00e9 que quelque chose n’allait pas. Je suis donc all\u00e9 voir les m\u00e9decins et ils ont fait des tests sur tout ce \u00e0 quoi vous pouvez penser, mais bien s\u00fbr, rien n’a \u00e9t\u00e9 trouv\u00e9.<\/p>\n Ce n’est que lorsque j’ai commenc\u00e9 \u00e0 passer des jours au lit de mauvaise humeur et \u00e0 \u00e9viter de sortir lorsque mes parents ont r\u00e9alis\u00e9 que quelque chose n’allait pas.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n En 2015, je me suis \u00e9vanouie lors d’un test sanguin la veille de mon seizi\u00e8me anniversaire. C’est lorsque cela m’a amen\u00e9 \u00e0 passer la nuit dans un h\u00f4pital g\u00e9n\u00e9ral que mon comportement et ma sant\u00e9 sont devenus plus inqui\u00e9tants.<\/p>\n Il faisait partie de l’\u00e9quipe CAMHS \u00e0 l’\u00e9poque et ils soup\u00e7onnaient qu’il \u00e9tait dangereusement insuffisant. Ils m’ont envoy\u00e9 dans une unit\u00e9 d’hospitalisation pendant un mois. Quand je suis sorti, c’\u00e9tait mieux sur le papier. J’avais pris du poids, ce qui \u00e9tait l’objectif principal lors de mon admission.<\/p>\n J’ai continu\u00e9 avec une vie normale, \u00e9tant une fille studieuse, travaillant toujours dur. J’ai vu un th\u00e9rapeute hebdomadaire mais je n’avais pas l’air malade.<\/p>\n Quand j’ai fini l’\u00e9cole, j’ai commenc\u00e9 l’universit\u00e9 et j’ai occup\u00e9 trois emplois \u00e0 temps partiel. La vie allait bien. Mais il \u00e9tait inconscient de ce que tout le monde voyait; Je plaisantais. On m’a diagnostiqu\u00e9 une anorexie et il \u00e9tait clair qu’il allait bien et il a vraiment pris le relais. Il me ruinait physiquement et mentalement. J’avais une relation tr\u00e8s difficile avec la nourriture et j’\u00e9tais tr\u00e8s d\u00e9prim\u00e9, mais j’ai quand m\u00eame essay\u00e9 de continuer comme si j’allais bien.<\/p>\n J’ai vu un th\u00e9rapeute hebdomadaire mais je n’avais pas l’air malade.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n Cela a continu\u00e9 jusqu’\u00e0 ce qu’un jour mon psychiatre me dise: tu veux mourir? Bien s\u00fbr que non. C’\u00e9tait le r\u00e9veil dont j’avais besoin et ma famille avait toujours essay\u00e9 de me donner. J’ai finalement \u00e9t\u00e9 admise dans une autre unit\u00e9 d’hospitalisation. Cette fois, je savais qu’un mois ne serait pas suffisant.<\/p>\n Je peux honn\u00eatement dire que m\u00eame si j’\u00e9tais r\u00e9ticent \u00e0 entrer, c’\u00e9tait le mieux que j’aurais pu faire. Mais, oh, c’\u00e9tait difficile pour moi. Cependant, avec l’aide de personnes tr\u00e8s charmantes en cours de route, mon \u00e9tat d’esprit d\u00e9termin\u00e9 et la force et le soutien de mes proches, j’ai appris \u00e0 conduire. Malheureusement, cela prend du temps. \u00c0 ce jour, je ne suis toujours pas fig\u00e9 et je pense que je ne le serai jamais. Mais je suis une personne plus forte, plus capable de faire face et de vivre ma vie.<\/p>\n \u00c0 ce jour, je ne suis toujours pas fig\u00e9 et je pense que je ne le serai jamais. Mais je suis une personne plus forte, plus capable de faire face et de vivre ma vie.<\/p>\n<\/blockquote>\n<\/figure>\n J’ai appris de mon voyage que parler est tr\u00e8s important. Soyez ouvert et honn\u00eate. Soit honn\u00eate avec toi. En chemin, j’ai rencontr\u00e9 de nombreuses personnes qui m’ont parl\u00e9 de leurs propres batailles en sant\u00e9 mentale, inspir\u00e9es \u00e0 parler parce que j’ai partag\u00e9 mon histoire. Et c’est ce qui doit arriver. Nous devons nous entraider et favoriser des changements positifs dans la soci\u00e9t\u00e9 afin que personne ne se sente seul ou honteux.<\/p>\n Si vous rencontrez des probl\u00e8mes avec votre relation alimentaire, consultez notre page sur les probl\u00e8mes d’alimentation pour obtenir des conseils et des informations sur la fa\u00e7on d’obtenir de l’aide.<\/p>\n Si vous avez des probl\u00e8mes d’anorexie, ou si vous voulez simplement en savoir plus, consultez notre page sur l’anorexie.<\/p>\n Pour plus d’informations sur le traitement CAMHS, consultez notre guide de page CAMHS.<\/p>\n Pour plus d’informations sur les soins hospitaliers, consultez votre guide des soins hospitaliers.<\/p>\n <\/p>\n\n
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