![\"Comment](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/C\u00f3mo-practicar-la-autocompasi\u00f3n-cuando-te-equivocas.jpg\" "\\"\\"")
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Lorsque votre humeur est la plus basse ou la plus basse, il est difficile de penser que quelqu’un vous aime ou se soucie de vous. Vous avez l’impression que tout le monde passe inaper\u00e7u. Il est m\u00eame difficile de penser que quelqu’un veut vous avoir avec vous, et vous pouvez m\u00eame vous sentir comme un fardeau pour tout le monde.<\/span><\/p>\n En fait, vous avez une valeur et un sens \u00e0 la vie. Ils sont tous imparfaits et ils font tous des erreurs. Mais nous devons tous comprendre que les imperfections ne valent pas notre valeur. Vous avez des comp\u00e9tences et des talents incroyables que personne d’autre ne poss\u00e8de et qui vous rendent exceptionnellement pr\u00e9cieux.<\/span><\/span><\/p>\n Votre vie compte, et lorsque vous commencerez \u00e0 comprendre quels dons et talents vous poss\u00e9dez, vous commencerez \u00e0 voir votre valeur et votre valeur. Il y a beaucoup \u00e0 d\u00e9couvrir sur vos capacit\u00e9s, votre potentiel et les choses que vous voulez faire, mais laissez la peur vous arr\u00eater.<\/span><\/p>\n Une fois que vous r\u00e9alisez ce pour quoi il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9, les pens\u00e9es de faible estime de soi peuvent commencer \u00e0 dispara\u00eetre. Vous pourrez voir votre vie influer sur les autres et cesser de douter que votre existence est pr\u00e9cieuse ou remettre en question votre valeur.<\/span><\/p>\n Voici pourquoi il est important de trouver votre objectif:<\/span><\/p>\n Quand les gens sont positivement touch\u00e9s par sa vie et profond\u00e9ment \u00e9mus par ce qu’il a donn\u00e9, fait ou dit, ce qui l’encourage. Quand nous pouvons donner aux autres l’amour et la passion que nous avons en nous, cela a un grand impact sur les autres. Et \u00e0 son tour, cela nous montre \u00e0 quel point nous sommes vraiment appr\u00e9ci\u00e9s et \u00e0 quel point nous sommes vraiment pr\u00e9cieux. Une fois que vous aurez commenc\u00e9 \u00e0 vivre ce que vous pensez \u00eatre cens\u00e9 faire, votre fa\u00e7on de penser changera. Vous vous rendrez vite compte que vous avez de la valeur.<\/span><\/p>\n Parfois, nous pouvons \u00eatre si impliqu\u00e9s dans les luttes et les probl\u00e8mes de notre propre vie que nous oublions que quelqu’un d’autre existe. Nous commen\u00e7ons \u00e0 devenir si \u00e9gocentriques parce que nous sentons que nos probl\u00e8mes sont ce autour duquel le monde tourne. Il peut sembler que le monde s’arr\u00eate quand nous avons une journ\u00e9e difficile ou quand nous avons une journ\u00e9e pleine de d\u00e9ceptions. Toute notre vie peut \u00eatre pleine de d\u00e9ceptions. Lorsque nous nous engageons \u00e0 aider les autres \u00e0 r\u00e9soudre leurs probl\u00e8mes et \u00e0 encourager ceux qui peuvent avoir une journ\u00e9e difficile, nos probl\u00e8mes ne semblent pas \u00eatre si graves. Donner aux autres le coup de pouce sp\u00e9cial dont ils ont besoin juste en faisant ce pour quoi ils ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s peut changer la vie de quelqu’un.<\/span><\/p>\n Avoir la possibilit\u00e9 de d\u00e9couvrir les exp\u00e9riences des autres dans la vie contribue \u00e9galement \u00e0 rendre nos vies plus petites. Parfois, nous pensons que nous sommes les seuls \u00e0 avoir v\u00e9cu des exp\u00e9riences de vie terribles et que nous ne pouvons nous lier \u00e0 personne d’autre. Il nous faudra peut-\u00eatre seulement un moment pour prendre du recul pour entendre parler de la vie et des histoires des autres. En faisant ce pour quoi vous \u00eates n\u00e9, vous pouvez en apprendre davantage sur la vie des autres et comment ils ont surmont\u00e9 leurs difficult\u00e9s de vie. Vous pouvez acqu\u00e9rir des connaissances et de la sagesse d’une autre personne, ce qui peut nous aider dans nos propres vies.<\/span><\/p>\n Nous avons tous besoin d’encouragements. En fait, je pense que la raison pour laquelle la plupart des gens sont d\u00e9prim\u00e9s peut \u00eatre due \u00e0 un essoufflement. Tout le monde veut s’affirmer et leur dire qu’ils sont assez bons ou qu’ils sont les bienvenus. \u00catre capable d’aider les autres tout en travaillant et en faisant ce que vous \u00eates appel\u00e9 \u00e0 faire vous aidera \u00e0 cela. Vous ressentirez l’appr\u00e9ciation et l’amour qui viennent des autres \u00e0 cause de la passion et de l’amour que vous leur donnez de l’int\u00e9rieur. Lorsque vous \u00eates heureux et appr\u00e9ciez ce que vous faites, les gens le ressentent. La m\u00eame joie que vous donnez vous reviendra \u00e0 travers les autres. Vous ne savez jamais, lorsque vous passez une mauvaise journ\u00e9e, les m\u00eames personnes (ou des personnes au hasard) que vous avez encourag\u00e9es et aim\u00e9es viendront vous aider lorsque vous vous y attendez le moins.<\/span><\/p>\n Arriver au point de la vie o\u00f9 nous d\u00e9couvrons enfin ce que nous voulons faire et ce pour quoi nous avons \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s peut nous donner le sentiment le plus satisfaisant possible dans la vie. Nous pouvons recevoir tellement de cl\u00f4ture en comprenant combien nos vies sont importantes pour les autres. En tant que femmes, elles nous apprennent \u00e0 \u00eatre de grandes \u00e9pouses, m\u00e8res, filles, s\u0153urs et amis. Mais ce ne sont que des r\u00f4les que nous remplissons en tant que femmes en raison des relations. Notre objectif englobe ces titres et nous montre \u00e0 quel point nous sommes diff\u00e9rents des autres.<\/span><\/p>\n Qu’est-ce qui vous passionne le plus? Qu’aimez-vous faire pendant votre temps libre? Pour quoi avez-vous un talent naturel? Ces questions peuvent vous aider dans votre voyage \u00e0 d\u00e9couvrir le sens de votre vie. Commencez \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 ce que vous aimez faire le plus pour d\u00e9couvrir ce que vous avez d\u00e9cid\u00e9 de devenir. Pensez aux talents et aux capacit\u00e9s dont vous disposez. Demandez \u00e0 vos proches et amis ce qu’ils consid\u00e8rent comme leurs dons et talents. Notez vos comp\u00e9tences et vos int\u00e9r\u00eats pour commencer \u00e0 d\u00e9couvrir pour quoi il a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9.<\/span><\/p>\n Si vous ou quelqu’un que vous connaissez souffrez de d\u00e9pression, sachez que vous n’\u00eates pas seul. Il existe des options de traitement, des communaut\u00e9s de soutien et des ressources disponibles pour vous ou votre proche.<\/span><\/p>\n Si vous ou quelqu’un que vous connaissez traversez une crise imm\u00e9diate, demandez de l’aide en appelant la National Suicide Prevention Line au<\/span><\/i>1-800-273-TALK (1-800-273-8255)<\/b>ou visitez<\/span><\/i>Association internationale pour la pr\u00e9vention du suicide<\/b> \u00eatre connect\u00e9 \u00e0 un conseiller qualifi\u00e9 dans un centre de crise voisin.<\/span><\/i><\/p>\n . <\/p>\n <\/p>\n<\/span>Trouvez votre valeur<\/span><\/h3>\n
<\/span>Se concentrer sur les autres<\/span><\/h3>\n
<\/span>En savoir plus sur la vie<\/span><\/h3>\n
<\/span>Un souffle d’exp\u00e9rience<\/span><\/h3>\n
<\/span>Conformit\u00e9 totale<\/span><\/h3>\n
<\/span>Comment trouver votre but<\/span><\/h3>\n
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