Branchez-vous pour un aper\u00e7u de la vie conjugale avec une maladie mentale et voyez comment les deux couples se soutiennent tout au long du processus.<\/span><\/p>\n (Transcription disponible ci-dessous)<\/p>\n \u00c0 propos des h\u00f4tes de podcasts non fous<\/strong><\/p>\n Gabe howard<\/strong> est un \u00e9crivain et conf\u00e9rencier prim\u00e9 vivant avec un trouble bipolaire. Il est l’auteur du livre populaire. La maladie mentale est une secousse et d’autres observations<\/em><\/span>, <\/em>disponible sur Amazon; Des exemplaires sign\u00e9s sont \u00e9galement disponibles directement aupr\u00e8s de Gabe Howard. Pour plus d’informations, visitez leur site Web, gabehoward.com.<\/strong><\/p>\n Jackie Zimmerman<\/strong> Il participe au jeu de d\u00e9fense des patients depuis plus d’une d\u00e9cennie et s’est impos\u00e9 comme une autorit\u00e9 en mati\u00e8re de maladies chroniques, de soins de sant\u00e9 centr\u00e9s sur le patient et de renforcement de la communaut\u00e9 des patients. Elle vit avec la scl\u00e9rose en plaques, la colite ulc\u00e9reuse et la d\u00e9pression.<\/span><\/p>\n Vous pouvez le trouver en ligne sur <\/span>JackieZimmerman.co<\/span>, <\/span>Twitter<\/span>, <\/span>Facebook, <\/span>et <\/span>LinkedIn<\/span><\/p>\n Note de l’\u00e9diteur<\/b>:<\/span>Veuillez noter que cette transcription a \u00e9t\u00e9 g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par ordinateur et peut donc contenir des inexactitudes et des erreurs grammaticales. Je vous remercie.<\/span><\/i><\/p>\n Annonceur: <\/b>Vous \u00e9coutez Not Crazy, un podcast de Psych Central. Et voici vos h\u00f4tes, Jackie Zimmerman et Gabe Howard.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Bienvenue dans l’\u00e9pisode de cette semaine de Not Crazy. Je voudrais vous pr\u00e9senter ma coanimatrice, tr\u00e8s amoureuse, et ici avec son mari, Jackie.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Et vous connaissez cette boule de fromage comme mon co-h\u00f4te, Gabe, qui est \u00e9galement ici avec sa charmante \u00e9pouse.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>J’aime la fa\u00e7on dont nous n’avons pas pris la peine de pr\u00e9senter nos conjoints.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Non, nous sommes les premiers \u00e0 cette f\u00eate.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Ce sont Gabe et Jackie et leurs femmes. Ils ont \u00e9t\u00e9 soulev\u00e9s sur d’autres podcasts. Ce sont des gens extr\u00eamement g\u00ean\u00e9s. Ils \u00e9taient des aspirants rappeurs. Ils ont \u00e9t\u00e9 awww, il est si doux et si gentil. Mais il ne comprend pas et il a perdu mes cl\u00e9s. Mais ils n’ont jamais \u00e9t\u00e9 sur le coup pour se d\u00e9fendre.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Mais ils sont ici aujourd’hui.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>J’aimerais donc vous pr\u00e9senter votre conjoint, Adam.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Salut.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Et je vais vous pr\u00e9senter votre conjoint, Kendall.<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Salut.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Une des choses qui, bien s\u00fbr, appara\u00eet souvent dans nos bo\u00eetes aux lettres \u00e9lectroniques et questions \/ r\u00e9ponses est la fa\u00e7on dont ils se marient. Comment sortir de la maladie mentale? Comment mariez-vous une maladie mentale? Comment vivez-vous avec les gens quand vous avez une maladie mentale? Les gens disent, OMG, \u00eates-vous dans une vraie relation qui est bonne? Comment?<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Eh bien, j’ai une excellente id\u00e9e. Pourquoi ne lui demandons-nous pas?<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Eh bien, pourquoi pas nous?<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Kendall, avez-vous d\u00e9j\u00e0 eu du mal \u00e0 vous marier avec un homme un peu plus \u00e9motif que vous ne le pensez?<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Oui et non. Dans un message texte avant de nous rencontrer face \u00e0 face, il m’a dit qu’il avait un trouble bipolaire. Je viens de lancer Google, puis nous nous sommes rencontr\u00e9s et avons commenc\u00e9 \u00e0 sortir ensemble. Il \u00e9tait tr\u00e8s honn\u00eate quant \u00e0 qui il \u00e9tait, \u00e0 quoi il avait affaire. Et j’ai fait beaucoup de recherches. Vous savez, j’ai googl\u00e9, j’ai pris des cours. J’\u00e9tais donc un peu au courant de ce qui se passait. Et \u00e7a n’a jamais \u00e9t\u00e9 un probl\u00e8me comme \u00e7a n’a jamais \u00e9t\u00e9 un probl\u00e8me avec sa maladie. C’\u00e9tait plus un probl\u00e8me pour lui et moi d’apprendre \u00e0 faire face. Tu sais, je ne suis pas parfait. Et tout le monde dit toujours, oh, tu es un saint. Il supporte ma merde \u00e9motionnelle autant que je supporte la sienne. Ce n’est donc pas moi qui le supporte, c’est une soci\u00e9t\u00e9. Et c’est comme \u00e7a que je l’ai toujours vu, cependant, quand les gens disent, oh, ce n’est pas juste que vous soyez mari\u00e9 \u00e0 quelqu’un avec un trouble bipolaire. Il me semble injuste qu’il soit mari\u00e9 \u00e0 quelqu’un de huit ans son cadet avec moins d’exp\u00e9rience de vie et qu’il soit \u00e0 moiti\u00e9 sourd.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Adam, je veux te poser une question. Cela fait-il que les gens le mettent de c\u00f4t\u00e9 et disent des choses comme, oh, vous \u00eates un saint pour vivre avec Jackie, tol\u00e9rer Jackie, g\u00e9rer les probl\u00e8mes \u00e9motionnels ou la maladie mentale de Jackie? Est-ce quelque chose que vous obtenez dans votre mariage ou dans votre vie?<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Non, je n’ai pas compris \u00e7a. C’est surtout Jackie qui me dit que je suis une sainte pour supporter ce qu’elle traverse, mais je ne le vois jamais vraiment de cette fa\u00e7on. Je suis d’accord avec Kendall. Ce n’est jamais comme une croix que je sens devoir porter. C’est plus un plaisir. Et c’est pourquoi nous sommes tous encore l\u00e0. Tout le monde ici a choisi d’\u00eatre avec l’autre personne. Il y a donc \u00e9videmment plus de positifs que de n\u00e9gatifs.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Lorsque vous m’avez rencontr\u00e9 et que vous avez imm\u00e9diatement su que mon M.S. et la colite et toutes les chirurgies et tout \u00e7a parce que c’est partout sur Internet. Quelqu’un vous a arr\u00eat\u00e9 l\u00e0-dessus?<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Oui, je pense que oui. Les gens avec qui j’ai travaill\u00e9, quand Jackie m’a parl\u00e9 de MS, quand j’en ai parl\u00e9 aux gens, iraient, oh, oh, vraiment? Ah d’accord. Ce genre de personnes s’est arr\u00eat\u00e9. J’en avais entendu parler. Je ne connaissais pas toutes les ramifications et implications et tout. Alors, comment Kendall a dit qu’il \u00e9tait all\u00e9 enqu\u00eater. J’ai donc cherch\u00e9 \u00e7a et \u00e7a n’a pas sembl\u00e9 \u00eatre un spectacle spectaculaire. Ce n’\u00e9tait pas comme si nous devions mettre fin \u00e0 cela maintenant et je me dirige vers les collines. Mais je veux dire, je dois \u00eatre honn\u00eate, je pense que c’est bien que Kendall et moi soyons si heureux parce que cela rend la d\u00e9pression ou devine tout simplement le trouble bipolaire beaucoup plus facile \u00e0 traiter. Si Jackie et moi \u00e9tions d\u00e9prim\u00e9s, cela pourrait \u00eatre beaucoup plus difficile si nous traversions tous les deux quelque chose que nous ne ressentons pas vraiment dans notre jeu A. Mais la plupart du temps je me l\u00e8ve et je suis dans mon jeu A, donc j’ai beaucoup de chance de l’avoir de cette mani\u00e8re. Et j’ai aussi beaucoup de chance d’\u00eatre avec elle car elle peut aussi m’aider \u00e0 voir les choses sous d’autres angles. Je pense donc que nous avons tous de la chance. Nous avons tous des raisons d’\u00eatre reconnaissants.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>J’ai donc \u00e9pous\u00e9 ce gar\u00e7on.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>C\u2019est un changement.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Ma femme est assise l\u00e0 comme si elle voulait \u00eatre heureuse comme Adam. J’aimerais prendre une seconde et souligner ce que vous avez dit l\u00e0-bas, \u00e0 savoir que les gens craignaient que Jackie souffre de scl\u00e9rose en plaques. Je pense que parfois, en ce qui concerne la maladie mentale, nous pensons que les gens se soucient juste, ils font une pause, ils posent des questions, quel que soit le mot qu’ils veulent y mettre parce que c’est la maladie mentale. Quand en r\u00e9alit\u00e9, le monde est plein de corps occup\u00e9s qui donnent des conseils sur chaque petite chose. \u00cates-vous s\u00fbr de vouloir l’\u00e9pouser parce qu’elle est plus grande ou \u00eates-vous s\u00fbr de vouloir l’\u00e9pouser parce qu’elle est plus petite? \u00cates-vous s\u00fbr de vouloir l’\u00e9pouser parce qu’il gagne moins d’argent? \u00cates-vous s\u00fbr de vouloir l’\u00e9pouser parce qu’elle a une M.S.? \u00cates-vous s\u00fbr de vouloir l’\u00e9pouser parce qu’il est chauve? C’est l’une des choses les plus importantes que j’ai apprises en d\u00e9fendant les droits des patients par rapport \u00e0 la d\u00e9fense de la sant\u00e9 mentale. Nous sommes tous stigmatis\u00e9s pour \u00eatre malades et c’est triste.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Je pense que nous avons une situation vraiment unique o\u00f9 nous avons nos deux conjoints ici et ils sont tous les deux aga\u00e7ants, comme nous l’avons dit, et nous avons discut\u00e9 pourquoi nous les aimons et pourquoi ils nous aiment et tout est beau. Mais j’aimerais vraiment plonger dans la merde pendant une minute parce que je pense que c’est ce que les gens veulent entendre. Tout droit? Alors, Gabe, si vous avez d\u00e9j\u00e0 \u00e9prouv\u00e9 de la col\u00e8re bipolaire autour de Kendall ou avez-vous d\u00e9j\u00e0 souffert de manie ou de d\u00e9pression grave? Comme, Kendall, comment \u00e7a se passe pour toi?<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Alors Gabe et moi sommes mari\u00e9s depuis pr\u00e8s de huit ans, ce sera huit ans en ao\u00fbt. Et quand j’ai rencontr\u00e9 Gabe en 2011, Gabe \u00e9tait en convalescence. Tous les \u00e9pisodes de Gabe avaient vraiment \u00e9t\u00e9 dans le pass\u00e9. Je ne veux donc pas dire que j’ai de la chance. Mais vous savez, lui et moi avons continu\u00e9 \u00e0 travailler ensemble pour son r\u00e9tablissement. Et il y a des jours o\u00f9 c’est difficile. Il y a des jours o\u00f9 Gabe se l\u00e8ve et n’est tout simplement pas d’accord. Il est triste, il est d\u00e9prim\u00e9. Et je veux y rem\u00e9dier. Et je me demande, que pouvons-nous faire? Faisons le. Nous allons le faire. C’est comme si je vais aller chez McDonald’s et m’asseoir seul pendant un moment. C’\u00e9tait tr\u00e8s difficile pour moi de r\u00e9aliser que ce n’est pas moi. Ce n’est pas personnel, c’est comme \u00e7a qu’il traite. Et ce n’est pas parce que je ne peux pas le r\u00e9parer qu’il est cass\u00e9. Mais cela a \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s difficile pendant un certain temps parce que je suis le type de personne dont je veux que tout le monde autour de moi se sente bien. Je veux que tout le monde aille bien. Et je pense qu’Adam y a fait allusion. Vous savez, Adam et moi nous r\u00e9veillons la plupart du temps, et nous sommes \u00e9veill\u00e9s, nous sommes pr\u00eats, nous sommes pr\u00eats, nous sommes pleins d’\u00e9nergie. Nous voulons attaquer la journ\u00e9e. Mais vous savez, nos conjoints, il n’y a que des jours o\u00f9 vous vous r\u00e9veillez et c’est exactement le contraire. Donc, oui, il n’y a que des jours o\u00f9 Gabe et moi ne cliquons pas, mais nous allons le r\u00e9parer. Et demain, nous nous l\u00e8verons et r\u00e9essayerons. Mais ce soir, nous allons commander une pizza. Nous allons nous asseoir sur le canap\u00e9 et regarder les rediffusions de papa am\u00e9ricain.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Avec ce que Kendall a dit, une grande partie de ce que j’ai trouv\u00e9 utile est de r\u00e9aliser que ce n’est pas personnel. Quand Jackie m’a contact\u00e9 et m’a dit: c’est de l’anxi\u00e9t\u00e9, \u00e7a n’a rien \u00e0 voir avec toi. Absolument rien. Vous faites tout bien. Et \u00e7a ne va pas arr\u00eater quoi que ce soit que je ressens, en termes d’anxi\u00e9t\u00e9. Cela nous a enlev\u00e9 une grande partie de la responsabilit\u00e9. Et puis c’est comme, d’accord, eh bien, je vais continuer \u00e0 faire moi-m\u00eame et \u00e0 tout faire pour aider. Et c’est vraiment tout ce que nous pouvons faire. Mais r\u00e9aliser que ce n’est pas personnel m’a \u00e9t\u00e9 d’une grande aide.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Bon. Encore une question pour Kendall. Nous avons men\u00e9 une enqu\u00eate sur les r\u00e9seaux sociaux pour savoir quelles questions les gens aimeraient savoir sur notre dynamique avec nos conjoints. Et l’un d’eux a pos\u00e9 des questions sur la gestion des finances avec un conjoint bipolaire. Et vous avez d\u00fb faire face \u00e0 une sorte de merde financi\u00e8re bizarre?<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Putain financier? Je pense que cela devrait \u00eatre son nom l\u00e9gitime. Je vais donc \u00eatre compl\u00e8tement honn\u00eate. Quand Gabe et moi nous sommes r\u00e9unis, j’\u00e9tais celui qui \u00e9tait impliqu\u00e9 dans une situation financi\u00e8re. Donc, personne n’aime parler d’argent \u00e0 quiconque, encore moins \u00e0 quelqu’un avec qui vous sortez. Gabe et moi nous asseyons, parlons, et c’est l\u00e0 que c’est un peu diff\u00e9rent. Gabe est un g\u00e9nie financier. Nous nous sommes donc assis, avons \u00e9labor\u00e9 un plan et l’avons suivi. Et maintenant, nous sommes financi\u00e8rement stables, ce que beaucoup de gens recherchent. Mais encore une fois, c’est une conversation tr\u00e8s difficile \u00e0 avoir avec ou sans maladie mentale ou l’une de ces dynamiques. Mais c’est quelque chose dont chaque couple doit parler, ind\u00e9pendamment de ce qui se passe et \u00eatre honn\u00eate \u00e0 ce sujet.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Vous sentez-vous oblig\u00e9 d’avoir un filet de s\u00e9curit\u00e9 en place? Comme si la merde pouvait frapper le fan, avez-vous un plan? Allez-vous fermer des comptes bancaires? Allez-vous prendre toutes vos cartes de d\u00e9bit? Vous en avez parl\u00e9?<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Nous avons un plan en place. Vous savez, les d\u00e9penses sont un sympt\u00f4me maniaque, et tout \u00e0 coup, si Gabe revient un jour avec un tout nouveau t\u00e9l\u00e9viseur OLED de 90 pouces dont nous ne parlons pas, nous allons avoir une conversation s\u00e9rieuse \u00e0 ce sujet. Et cela peut se r\u00e9sumer \u00e0 retirer les cartes de cr\u00e9dit. Je dois saisir et modifier les mots de passe des comptes bancaires. Et jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, nous n’avons jamais eu \u00e0 le faire. Mais nous avons des plans d’urgence avec quelque chose que nous discutons et nous avons dans notre poche au cas o\u00f9 nous en aurions besoin. Heureusement, nous n’en avons pas eu besoin. Mais je sais que dans le pass\u00e9, vous en aviez besoin, non?<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Lors de mon pr\u00e9c\u00e9dent mariage, ma femme m’a tout pris. Et voici la diff\u00e9rence. Nous n’en discutons pas. Je me suis donc r\u00e9veill\u00e9 un jour et soudain, toutes les cartes de cr\u00e9dit ont \u00e9t\u00e9 d\u00e9sactiv\u00e9es. Et elle dit, h\u00e9, regardez, vous avez une subvention. Et j’\u00e9tais comme, pourquoi? Et elle est comme, parce que Amazon. Fondamentalement parce qu’Amazon. C’\u00e9tait tr\u00e8s, tr\u00e8s difficile car il n’y avait pas de discussion. Et j’ai configur\u00e9 mon conjoint pour qu’il soit mon p\u00e8re. Et elle ne voulait pas \u00eatre dans cette position. Je ne voulais pas \u00eatre dans cette position. Je me sentais tr\u00e8s en col\u00e8re et bless\u00e9e. Et c’est l’une des raisons pour lesquelles Kendall et moi avons le plan que nous esp\u00e9rons que nous n’aurons jamais \u00e0 mettre en \u0153uvre. Parce que si nous devons l’adopter, Kendall sera comme, vous souvenez-vous de ce dont nous avons discut\u00e9 et vous souvenez de tout ce que nous avons convenu ensemble en tant qu’association? C’est ce que nous faisons maintenant. Nous le faisons maintenant. Donc, m\u00eame si cela me d\u00e9rangeait et me d\u00e9rangeait, cela prot\u00e9gerait Kendall contre 100% de la merde, non? Parce qu’au moins il aurait eu quelque chose \u00e0 dire sur ce qui allait se passer.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Je suppose que Kendall n’a pas l’impression qu’il vous \u00e9l\u00e8ve parce que c’est quelque chose qu’ils ont d\u00e9cid\u00e9 ensemble, et si jamais vous devez l’adopter, votre m\u00e8re ne semble pas vous avoir puni, Gabe. . Parce que vous aviez quelque chose \u00e0 dire l\u00e0-dedans.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Et c’est ce que ma derni\u00e8re relation a ressenti. J’\u00e9tais vraiment d\u00e9sol\u00e9e que les choses soient punitives plut\u00f4t qu’une r\u00e9ponse aux sympt\u00f4mes. Un peu de planification va tr\u00e8s loin. Et je ne veux pas que Kendall et moi tombions dans le m\u00eame pi\u00e8ge que mes deux \u00e9pouses pr\u00e9c\u00e9dentes et moi. Et j’ai une histoire de destruction de bonnes choses et je ne veux pas g\u00e2cher une troisi\u00e8me chose. Adam, dans cette m\u00eame ligne, combien est-il difficile pour vous de ne pas arranger les choses lorsque vous voyez votre bien-aim\u00e9 devenir fou? La premi\u00e8re chose qui me vient \u00e0 l’esprit est de savoir comment am\u00e9liorer cela. Et alerte spoiler, c’est un bug.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Oui. Oui, c’est quelque chose qui demande beaucoup de travail en mon nom, prend beaucoup de temps pour s’y habituer. Il y a un moment qui me vient \u00e0 l’esprit quand c’est samedi apr\u00e8s-midi. Nous avons tous les deux un jour de cong\u00e9. En fait, nous irons au march\u00e9 oriental de D\u00e9troit, nous irons faire du shopping et nous n’avons pas d’horaire. Il est environ 10h00 du matin et nous avons jusqu’\u00e0 ce que nous voulions aller nous coucher. Nous sommes donc \u00e0 deux minutes d’\u00eatre dans ce magasin o\u00f9 nous essayons d’aller. Ensuite, nous faisons un tour et passons devant et constatons qu’il n’y a pas de parking. Et soudain, Jackie est au niveau 10. Elle est tr\u00e8s agit\u00e9e. Elle ne s’amuse plus. Il y a trente secondes, nous \u00e9coutions tous les deux un podcast et nous avons dit, wow, c’est vraiment int\u00e9ressant. Oh wow Et puis nous sommes comme scanner pour trouver un parking. Et soudain elle part, eh bien, je ne sais pas. Je ne sais pas. Je ne sais pas ce que nous allons faire. O\u00f9 pourrions-nous nous garer? Allons-nous devoir nous garer \u00e0 30 miles maintenant? Avez-vous m\u00eame assez de gaz? Et j’ai un plein d’essence. Elle dit, quand avez-vous chang\u00e9 l’huile la derni\u00e8re fois? \u00c7a c’est bien? Vous avez probablement besoin de votre alignement. Vous devrez probablement mettre de nouveaux pneus sur votre voiture. Et soudain, tout est sorti par la fen\u00eatre. Et nous allons nous amuser samedi jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent, nous ne nous amusons pas. Et maintenant je suis agit\u00e9. Et apr\u00e8s avoir essay\u00e9 de r\u00e9parer les choses et de partir, \u00e7a va. H\u00e9, h\u00e9, nous avons le temps. H\u00e9, on se d\u00e9tend juste. Nous tra\u00eenons. Et cela n’aide en rien, cela aggrave tout.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Tu lui as dit de se calmer? Je veux dire, honn\u00eatement, parce que<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Non.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Ce qui me vient \u00e0 l’esprit lorsqu’il mentionne les changements d’huile et les files d’attente, lorsque vous essayez simplement de trouver une place pour vous garer, c’est que wow, relax. Ce n’\u00e9tait m\u00eame pas l\u00e0. Et je voulais \u00eatre comme, mec, Jackie, tu as juste besoin de te d\u00e9tendre. Et je sais m\u00eame que c’est horrible.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Eh bien, ce n’est pas un idiot. Il n’a donc pas dit cela.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Mais tu veux le faire?<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Oh oui.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Tu voulais dire, calme-toi. Tu es stupide. Bien s\u00fbr Parce que beaucoup d’entre nous qui vivent avec une maladie mentale, nos proches, nous disent de nous calmer. Que devraient-ils faire \u00e0 la place? Et comment tu fais?<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>De ce c\u00f4t\u00e9-ci, c’est incroyablement frustrant d’\u00eatre \u00e0 l’ext\u00e9rieur et de passer un bon moment et tout \u00e0 coup quelque chose d’aussi sans cons\u00e9quence pour moi que de ne pas trouver de place pour se garer. C’est aussi mon jour de cong\u00e9. C’est donc mon moment de plaisir quand il pleut. C’est incroyablement frustrant. Mais je travaille toujours, comme l’a dit Kendall sachant que oui, ce n’est pas moi. Je ne peux rien faire pour y rem\u00e9dier. Je n’ai rien fait pour nous amener ici. C’est compl\u00e8tement hors de mon contr\u00f4le. Et je ne veux pas non plus jeter mes frustrations sur Jackie, car maintenant je sais qu’il traverse certaines choses. Donc je suis juste un peu calme, vraiment. Je me tais. Ce n’est pas comme me transf\u00e9rer, mais ne pas aggraver la situation. N’essayez pas de l’am\u00e9liorer. Soyez juste une sorte d’\u00e9quilibre juste pour \u00eatre ici et ne rien augmenter et ne pas essayer de renverser quoi que ce soit. Donc je connais vraiment le contr\u00f4le.<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Adam, c’est un tr\u00e8s bon point et je l’ai vraiment ressenti. Jackie, comment tu te sens maintenant? Pas dans le feu de l’action, nous ne sommes plus dans cette situation. comment vous sentez-vous?<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Je veux dire, \u00e9videmment, \u00e7a me fait me sentir mal. En ce moment, vous savez que c’est irrationnel. Tu sais que \u00e7a n’a pas de sens. Je sais que nous l’avons eu toute la journ\u00e9e et que finalement il y aura une place de parking. Tout droit? Je veux dire, ce n’est pas que je sois si d\u00e9lirant que je ne comprends pas que ces choses iront mieux. Il est difficile d’entendre la r\u00e9ponse d’Adam ou, vous savez, il a l’impression qu’il doit s’arr\u00eater maintenant. Mais tu as raison. Donc, s’il disait, comme, h\u00e9, calmez-vous, ce serait terrible. Vous avez essay\u00e9 de me simplifier tout cela et cela ne s’est pas am\u00e9lior\u00e9. Il dit, h\u00e9, il y aura des places de parking. J’\u00e9tais comme, non, \u00e7a n’a pas d’importance. H\u00e9, ce magasin sera ouvert plus tard. Non, cela n’a pas d’importance Ils manqueront de viande. Comme si cela n’avait pas d’importance \u00e0 l’\u00e9poque. Alors tu as raison. C’est horrible qu’il fasse quelque chose qui lui donne l’impression qu’il ne peut pas communiquer avec moi. Mais toute forme de communication \u00e0 ce moment-l\u00e0 n’aide pas n\u00e9cessairement.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Le silence est d’or. C’est vrai. Parfois, nous donner l’espace pour traiter nos propres \u00e9motions est beaucoup plus utile que d’essayer de nous aider. Je d\u00e9teste le dire ainsi, mais ce n’est pas le domaine de la maladie mentale. Je pense \u00e0 tous les combats auxquels mes parents se sont livr\u00e9s \u00e0 chaque vacances. Et oui, si l’un d’eux avait gard\u00e9 le silence, le combat aurait dur\u00e9 un centi\u00e8me de temps. Ils se sont simplement intensifi\u00e9s l’un l’autre. Et ce n’est pas une maladie mentale. Ma m\u00e8re et mon p\u00e8re sont en bonne sant\u00e9 mentale. En fait, ma m\u00e8re est comme Adam et Kendall. Elle est tout aussi heureuse et la vie est belle et heureuse. C’est tellement ennuyeux, tellement horrible. Tellement horrible.<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Nous reviendrons apr\u00e8s ces messages.<\/span><\/p>\n Annonceur<\/b>: Vous souhaitez en savoir plus sur la psychologie et la sant\u00e9 mentale aupr\u00e8s d’experts dans le domaine? \u00c9coutez le podcast Psych Central, pr\u00e9sent\u00e9 par Gabe Howard. Visiter <\/span>PsychCentral.com\/Show<\/span> ou abonnez-vous \u00e0 The Psych Central Podcast sur votre lecteur de podcast pr\u00e9f\u00e9r\u00e9.<\/span><\/p>\n Annonceur: <\/b>Cet \u00e9pisode est sponsoris\u00e9 par BetterHelp.com. Conseils en ligne s\u00fbrs, pratiques et abordables. Nos consultants sont des professionnels agr\u00e9\u00e9s et accr\u00e9dit\u00e9s. Tout ce que vous partagez est confidentiel. Planifiez des sessions vid\u00e9o ou t\u00e9l\u00e9phoniques s\u00e9curis\u00e9es, ainsi que des discussions et des SMS avec votre th\u00e9rapeute en cas de besoin. 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Il connaissait M.S. Il connaissait la colite. Il savait tout. Mais ma d\u00e9pression et mon anxi\u00e9t\u00e9 ont vraiment mont\u00e9 en fl\u00e8che apr\u00e8s que nous \u00e9tions d\u00e9j\u00e0 ensemble depuis quelques ann\u00e9es. Comme soudain, j’ai de l’anxi\u00e9t\u00e9, de la surprise et vous devez y faire face. Et je veux vous demander si vous pouvez donner des conseils aux gens dans de nouvelles relations, comment pouvez-vous g\u00e9rer un conjoint ou un partenaire souffrant de d\u00e9pression et d’anxi\u00e9t\u00e9?<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Mon seul conseil serait de savoir que vous n’avez pas \u00e0 g\u00e9rer ces choses. L’option est que vous pouvez soit aimer cette personne suffisamment pour rester avec elle, soit il y a toujours une porte et vous pouvez y aller. Donc, si cela vaut la peine d’y rester et de le r\u00e9soudre, vous y arriverez. Mais si vous ne le souhaitez pas, le meilleur conseil serait probablement de ne pas essayer de le faire. Si les inconv\u00e9nients l’emportent sur les professionnels de l’\u00e9poque, le seul conseil que je pense que n’importe qui pourrait donner serait de ne pas le faire. Parce qu’il ne se r\u00e9soudra pas. Cela ne s’am\u00e9liorera pas, il sera toujours l\u00e0. Il n’y a donc vraiment pas de meilleure fa\u00e7on de g\u00e9rer cela.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Je pense qu’il est de la responsabilit\u00e9 de personnes comme Gabe et Jackie de comprendre que lorsque nos conjoints disent qu’ils veulent \u00eatre l\u00e0, c’est leur processus de r\u00e9flexion. Ils pensent, h\u00e9, nous avons \u00e9valu\u00e9 les avantages et les inconv\u00e9nients et nous voulons rester. Et je sais que de mon point de vue, je suis comme, oh, eh bien, je suis avec un idiot. Ils n’ont pas \u00e9valu\u00e9 les avantages et les inconv\u00e9nients. Ils ne veulent pas \u00eatre ici. Et ils se r\u00e9veilleront demain et s’en iront. Et ce qu’Adam a dit, c’est que nous avons d\u00e9cid\u00e9 de rester. Et la preuve en est que nous sommes ici. Et je pense que les Gabes et Jackies du monde devraient arr\u00eater de pousser parce que nous faisons cela, soyons honn\u00eates. Je pense que tout le monde dans le public a entendu Adam pour la premi\u00e8re fois et a dit, OMG, nos proches vont nous quitter. Mais ce n’est pas ce qu’Adam a dit. Ce qu’Adam a dit, c’est que nous y avons pens\u00e9. Nous comprenons que nous ne sommes pas pris. Nous pouvons aller. Et nous avons volontairement choisi de rester. Je pense que nous devons respecter et honorer cela. Sinon, nous leur faisons ce que nous les accusons de nous faire. Et cela ne respecte pas vos sentiments et vos choix.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>C’est ce que j’essayais de dire. Merci d’avoir mis cela beaucoup plus \u00e9loquemment que je ne pouvais<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Je pense que c’est ce que vous avez dit, ce que vous avez dit, c’est que nous pouvons y aller si nous voulons.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>C’est ce que je dis, oui.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Donc, si nous sommes ici, nous voulons \u00eatre ici. Honn\u00eatement, merci, car je sais que je regarde constamment Kendall et je pense que vous allez partir. Et la raison pour laquelle je pense qu’elle partira parce que je partirais. Je ne sais pas ce que cela dit d’elle, mais je ne sais vraiment pas ce que cela dit de moi. Vous devriez probablement y travailler en th\u00e9rapie. Et savez-vous qui aime la th\u00e9rapie? Jackie aime la th\u00e9rapie.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>J’adore la th\u00e9rapie, et une partie de la raison pour laquelle j’aime la th\u00e9rapie, ce sur quoi je travaille tout le temps, surtout au d\u00e9but de notre relation, c’est pourquoi ce gars reste. Comme si c’\u00e9tait une catastrophe, qu’est-ce qui ne va pas? Alerte spoil. Il n’y a rien de mal \u00e0 cela. Je ne peux rien dire de mal \u00e0 propos d’Adam. Honn\u00eatement.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Tu mens. J’\u00e9teins ce microphone. Vous avez une liste. Je vous garantis que j’ai, j’ai une liste. Oui, Crazy Pollyanna avec qui je vis. Je ne sais pas ce qui se passe. Jackie, juste ma derni\u00e8re question avant de terminer tout. Vous \u00eates un partisan de la th\u00e9rapie. Vous croyez que tout le monde devrait suivre une th\u00e9rapie. Pensez-vous que tous les couples devraient suivre une th\u00e9rapie?<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Nous n’avons pas fait de th\u00e9rapie de couple et je ne m’y oppose pas. En fait, je connais de nombreux couples qui viennent en th\u00e9rapie de couple tous les quatre \u00e0 cinq ans dans le but de s’assurer qu’ils se comprennent toujours et continuent d’avoir une bonne communication. Et je pense que c’est g\u00e9nial. Et je lui ai dit que lorsque nous aurions cinq ans, nous irions en th\u00e9rapie. Je pense que c’est bien. Je pense que si vous avez du mal \u00e0 communiquer avec votre conjoint, et j’entends cela tout le temps. Adam et moi avons vraiment une communication fantastique. C’est l’une des choses que nous avons d\u00e9couvertes t\u00f4t et sur lesquelles nous nous sommes appuy\u00e9s. La meilleure partie de notre mariage est probablement que nous pouvons communiquer. Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde. Et si ce n’est vraiment pas le cas, demander \u00e0 un tiers de les \u00e9couter et de les traduire, je pense que c’est de l’or et absolument pr\u00e9cieux. Tous les couples devraient-ils suivre une th\u00e9rapie? Oui. Avez-vous besoin d’\u00eatre en th\u00e9rapie pour toujours? Non, je pense vraiment de temps en temps, juste en arrivant. S’assurer simplement que nous continuons d’\u00eatre aussi bons que nous le pensons. Pourquoi tu ne ferais pas \u00e7a? Vous savez, si vous vous sentez, oui, nous le tuons toujours, alors ils gagnent tous les deux.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Divulgation compl\u00e8te, Gabe et Kendall ont suivi une th\u00e9rapie et nous n’\u00e9tions pas au bord du divorce. Nous avions un probl\u00e8me que nous avions essay\u00e9 de r\u00e9soudre ensemble. Nous nous d\u00e9battions avec. Nous avons pens\u00e9, h\u00e9, utilisons un professionnel pour passer de l’autre c\u00f4t\u00e9. Et nous l’avons fait. Et cela a fonctionn\u00e9 comme des gangsters. Mais tu as raison. J’aime ce que tu as dit l\u00e0-bas. Les gens ont l’id\u00e9e que la th\u00e9rapie de couple est quelque chose que vous faites lorsque vous \u00eates sur le point de divorcer. Et, deux, c’est quelque chose dans lequel vous \u00eates pour toujours jusqu’\u00e0 ce que vous divorciez. Et c’est triste. C’est vrai. Un point \u00e0 temps en vaut neuf. Vous avez un petit probl\u00e8me. Allez \u00e0 la th\u00e9rapie, aidez-la \u00e0 ne pas devenir importante. Adam, merci d’avoir parl\u00e9 de ta femme sur notre podcast. Nous appr\u00e9cions de vous avoir ici.<\/span><\/p>\n Adam: <\/b>Merci de m’avoir. C’\u00e9tait amusant.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Kendall, merci d’avoir aussi partag\u00e9 un peu de ta vie avec Gabe. Je pense qu’il y a encore un million de questions que je pourrais vous poser. Peut-\u00eatre que nous devrons faire de futurs \u00e9pisodes sur certaines de ces choses, mais il est toujours utile d’apprendre de la femme qui vit directement avec Gabe.<\/span><\/p>\n Kendall: <\/b>Cela semble tr\u00e8s sinistre, mais vous \u00eates tr\u00e8s, tr\u00e8s bienvenu.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Jackie, comment \u00e9tait-ce d’avoir votre conjoint dans la s\u00e9rie?<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>C’est amusant. C’est toujours amusant de faire quelque chose de nouveau ou de partager une partie de ce que vous faites avec votre conjoint. Mais cela ne signifie pas que parfois il n’est pas difficile d’entendre la v\u00e9rit\u00e9 honn\u00eate derri\u00e8re ces choses. Je pense toujours que c’est pourquoi vous devez avoir des conversations vraiment difficiles et importantes. Nous avons eu certaines de ces conversations, pas en ondes ensemble. Et je pense que tout le monde devrait faire \u00e7a, m\u00eame si \u00e7a fait mal. Vous voulez donner \u00e0 votre conjoint l’espace pour dire comment ils se sentent dans cette relation, car sinon c’est toujours juste pour vous. Et ce n’est amusant pour personne.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>Ce que j’aime dans des choses comme \u00e7a, c’est que les gens sont souvent \u00e9tonn\u00e9s de voir comment Kendall et mon mariage fonctionnent vraiment.<\/span><\/p>\n Jackie <\/b>Je pense qu’il est prudent de dire que nous sommes tous les deux tr\u00e8s chanceux, Gabe.<\/span><\/p>\n Gabe: <\/b>C’est dur. Le mariage et les relations sont difficiles, difficiles \u00e0 arr\u00eater. Beaucoup de gens pensent que le mariage est difficile parce qu’ils ont une maladie mentale ou que le mariage est difficile parce qu’ils ont un probl\u00e8me de sant\u00e9 mentale. Non, nous devons juste g\u00e9rer cela aussi. Mais \u00e9coutez, chaque couple a quelque chose. Certains couples s’occupent des enfants. Ils g\u00e8rent le divorce. Ils g\u00e8rent des probl\u00e8mes d’argent. Ils g\u00e8rent les diff\u00e9rences religieuses. Ils conduisent des beaux-parents mal\u00e9fiques. Je vous pr\u00e9viens vraiment de ne pas bl\u00e2mer tous vos probl\u00e8mes relationnels pour vos probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale, car ce que vous dites essentiellement, c’est que si toutes vos maladies mentales disparaissent soudainement, votre mariage serait parfait. Cela ressemble \u00e0 de la merde, car je veux que vous sachiez que m\u00eame s’il y avait un rem\u00e8de pour le trouble bipolaire demain, Kendall ne chargerait toujours pas le lave-vaisselle correctement. Cela n’a rien \u00e0 voir avec le trouble bipolaire.<\/span><\/p>\n<\/span>INSCRIPTION ET REVUE<\/span><\/h3>\n
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\n<\/span>Transcription g\u00e9n\u00e9r\u00e9e par ordinateur pour “Mariage-D\u00e9pression<\/strong><\/span>” <\/strong>moi<\/strong>\u00e9tage de<\/span><\/span><\/h3>\n