{"id":60829,"date":"2020-06-09T11:03:21","date_gmt":"2020-06-09T11:03:21","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/"},"modified":"2020-06-09T11:03:21","modified_gmt":"2020-06-09T11:03:21","slug":"signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/","title":{"rendered":"Signes que votre b\u00e9b\u00e9 subit une r\u00e9gression du sommeil de 8 mois"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"574\" height=\"322\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Se\u00f1ales-de-que-su-beb\u00e9-est\u00e1-atravesando-la-regresi\u00f3n-del.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-post-image\" alt=\"\u00c0 quoi s&#039;attendre Logo\" title=\"\"><\/p>\n<p dir=\"ltr\">Le sommeil de b\u00e9b\u00e9 peut sembler \u00eatre un pas en avant et un pas en arri\u00e8re. Il y a beaucoup de bonnes nuits, bien s\u00fbr, mais aussi celles pleines de larmes. Et parfois, tout le train de r\u00eave semble d\u00e9railler. Au cours de l&#8217;une de ces phases, lorsque votre b\u00e9b\u00e9 est plus \u00e2g\u00e9, vous devrez peut-\u00eatre faire face \u00e0 la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Essayez de ne pas paniquer \u00e0 cause de cela ou de toute autre r\u00e9gression du sommeil. Au lieu de cela, lisez la suite pour savoir quand cela peut se produire, ce qui se cache derri\u00e8re et comment g\u00e9rer le changement (et la perte) de Zzz de votre b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n<h2 id=\"definition\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_regression_du_sommeil_de_8_mois_chez_les_bebes\"><\/span>Quelle est la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois chez les b\u00e9b\u00e9s?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">La r\u00e9gression du sommeil de 8 mois survient g\u00e9n\u00e9ralement entre 8 et 10 mois (et est parfois appel\u00e9e r\u00e9gression du sommeil de 9 mois ou r\u00e9gression du sommeil de 8-10 mois). Comme pour les autres r\u00e9gressions du sommeil, celle-ci est caract\u00e9ris\u00e9e par des interruptions du cycle de sommeil de votre b\u00e9b\u00e9. <\/p>\n<p dir=\"ltr\">La r\u00e9gression du sommeil de 8 mois est une secousse surprenante (bien que tout \u00e0 fait normale) dans la routine nocturne \u00e9tablie de votre b\u00e9b\u00e9, marqu\u00e9e par plus de troubles du sommeil et de l&#8217;endormissement, et des r\u00e9veils plus fr\u00e9quents la nuit. Le r\u00e9sultat? J&#8217;ai perdu le sommeil pour nous deux.  <\/p>\n<p dir=\"ltr\">La r\u00e9gression du sommeil \u00e0 ce stade est probablement li\u00e9e \u00e0 la croissance et au d\u00e9veloppement rapides du cerveau de votre enfant, ainsi qu&#8217;aux principales habilet\u00e9s physiques qu&#8217;il apprend.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Entre 8 et 10 mois, votre b\u00e9b\u00e9 pourrait \u00eatre sur le point de franchir de nouveaux jalons passionnants, comme ramper, se tenir debout, parler ou m\u00eame faire quelques pas. (Beaucoup de b\u00e9b\u00e9s essaient de marcher pr\u00e8s de leur premier anniversaire, bien que certains le fassent un peu plus t\u00f4t et d&#8217;autres un peu plus tard.)<\/p>\n<p dir=\"ltr\">La r\u00e9gression du sommeil de 8 mois peut \u00e9galement avoir une composante \u00e9motionnelle, donc le r\u00e9veil d\u00fb \u00e0 l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration peut \u00e9galement se produire. <\/p>\n<p dir=\"ltr\">En fait, vous avez peut-\u00eatre reconnu cette bosse de r\u00eave sur la route depuis quelques mois maintenant, car la r\u00e9gression du sommeil de 4 mois est \u00e9galement courante dans l&#8217;enfance. Certains b\u00e9b\u00e9s subissent \u00e9galement une r\u00e9gression du sommeil de 6 mois.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Senales-de-que-su-bebe-esta-atravesando-la-regresion-del.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dormir <\/p>\n<p>Qu&#8217;est-ce que la r\u00e9gression des r\u00eaves?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591700598_840_Senales-de-que-su-bebe-esta-atravesando-la-regresion-del.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dentition <\/p>\n<p>Aidez-moi, Heidi! Est-ce que ma dentition a 8 mois ou est en sommeil de r\u00e9gression?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__list__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfSu-bebe-atraviesa-una-regresion-del-sueno.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dormir <\/p>\n<p>Probl\u00e8mes courants de sommeil de b\u00e9b\u00e9: 10 raisons pour lesquelles b\u00e9b\u00e9 ne dort pas (et comment y faire face)<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__carousel__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Senales-de-que-su-bebe-esta-atravesando-la-regresion-del.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dormir <\/p>\n<p>Qu&#8217;est-ce que la r\u00e9gression des r\u00eaves?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__carousel__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/1591700598_840_Senales-de-que-su-bebe-esta-atravesando-la-regresion-del.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dentition <\/p>\n<p>Aidez-moi, Heidi! Est-ce que ma dentition a 8 mois ou est en sommeil de r\u00e9gression?<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"recommended-reading__carousel__item__image-c__image __lazy-load\" src=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/\u00bfSu-bebe-atraviesa-una-regresion-del-sueno.jpg\" alt=\"\" title=\"\">    Dormir <\/p>\n<p>Probl\u00e8mes courants de sommeil de b\u00e9b\u00e9: 10 raisons pour lesquelles b\u00e9b\u00e9 ne dort pas (et comment y faire face)<\/p>\n<h2 id=\"last\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_dure_la_regression_du_sommeil_de_8_mois\"><\/span>Combien de temps dure la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Vous pouvez respirer facilement avec ce stade du b\u00e9b\u00e9, car une r\u00e9gression du sommeil de 8 mois est temporaire. Pour surmonter ce probl\u00e8me de r\u00e9p\u00e9tition, il faut g\u00e9n\u00e9ralement que les capacit\u00e9s ou les \u00e9motions de votre b\u00e9b\u00e9 s&#8217;estompent, et une fois qu&#8217;il le fait, il devrait revenir \u00e0 son \u00e9tat normal.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Laissez-vous exciter par le fait que si vous avez travaill\u00e9 dur pour entra\u00eener votre b\u00e9b\u00e9, il se souviendra probablement de ce qu&#8217;il faut faire la nuit et reviendra \u00e0 son sch\u00e9ma normal sans trop de bruit (doigts crois\u00e9s!).<\/p>\n<p dir=\"ltr\">Et si vous avez besoin de dormir, de la r\u00e9entra\u00eener, sachez que ce n&#8217;est pas aussi dur qu&#8217;il n&#8217;y para\u00eet et que c&#8217;est presque toujours plus difficile pour vous que pour votre b\u00e9b\u00e9, les larmes et tout \u00e7a.<\/p>\n<h2 id=\"causes\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causes_de_regression_du_sommeil_de_8_a_10_mois\"><\/span>Causes de r\u00e9gression du sommeil de 8 \u00e0 10 mois.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Une r\u00e9gression du sommeil de 8 mois peut \u00eatre caus\u00e9e par les d\u00e9veloppements et changements suivants:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Rampant<\/strong> Les comp\u00e9tences physiques de votre enfant de 8 mois s&#8217;am\u00e9liorent de jour en jour, et il peut pratiquer ses mouvements avanc\u00e9s (ramper, ramper, se lever, faire du v\u00e9lo) la nuit, ou du moins avoir envie de les pratiquer.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Parlant.<\/strong> \u00c0 cet \u00e2ge, la plupart des b\u00e9b\u00e9s babillent une temp\u00eate, et vous pouvez m\u00eame entendre \u00abmaman\u00bb ou \u00abpapa\u00bb ou un autre b\u00e9b\u00e9 pr\u00e9coce parler du berceau. C&#8217;est excitant, mais essayez d&#8217;ignorer ce \u00abdiscours\u00bb au cours d&#8217;une r\u00e9gression de sommeil de 8 mois dans l&#8217;espoir qu&#8217;elle s&#8217;endort \u00e0 nouveau.<\/p>\n<\/li>\n<li dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\"><strong>Anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration.<\/strong> Un sommeil de r\u00e9gression de 8 mois peut \u00eatre li\u00e9 au progr\u00e8s social de votre b\u00e9b\u00e9. L&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration, qui peut commencer vers cet \u00e2ge, peut s&#8217;accompagner de pleurs. Les b\u00e9b\u00e9s commencent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 ressentir une anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration entre 8 et 10 mois lorsqu&#8217;un parent ou un soignant quitte la pi\u00e8ce ou va quelque part sans eux. Votre petit peut \u00e9galement vivre l&#8217;inconfort de l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration au moment du coucher, lorsqu&#8217;il place le b\u00e9b\u00e9 dans son berceau et quitte la pi\u00e8ce.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"signs\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Signes_que_votre_bebe_subit_une_regression_du_sommeil_de_8_mois\"><\/span>Signes que votre b\u00e9b\u00e9 subit une r\u00e9gression du sommeil de 8 mois<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Soyez \u00e0 l&#8217;aff\u00fbt des indices suivants qui pourraient indiquer une r\u00e9gression du sommeil:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Mauvaise humeur<\/strong>. Un b\u00e9b\u00e9 difficile ne re\u00e7oit peut-\u00eatre pas ce dont il a besoin, alors respectez sa routine habituelle et sachez que les b\u00e9b\u00e9s de cet \u00e2ge ont besoin de 12 \u00e0 15 heures de sommeil sur une p\u00e9riode de 24 heures (g\u00e9n\u00e9ralement de 9 \u00e0 10 \u00e0 12 heures). la nuit), y compris les siestes pendant la journ\u00e9e.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Se r\u00e9veiller plus souvent la nuit. <\/strong>Si votre &#8220;bon sommeil&#8221; pr\u00e9c\u00e9dent se r\u00e9veille soudainement plus que la normale la nuit, cela peut \u00eatre un signe que vous traversez cette derni\u00e8re r\u00e9gression du sommeil.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Sommeil agit\u00e9, y compris difficult\u00e9 \u00e0 s&#8217;endormir. <\/strong>Est-il soudainement devenu plus difficile (\u00e0 nouveau) de calmer votre b\u00e9b\u00e9 et de devenir tr\u00e8s agit\u00e9 pendant son sommeil? La r\u00e9gression du sommeil de 8 mois peut \u00eatre \u00e0 bl\u00e2mer.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Saisir<\/strong> Si votre b\u00e9b\u00e9 passe par la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois, cela peut \u00eatre bouleversant lorsque vous n&#8217;\u00eates pas l\u00e0 et tenir plus fort lorsque vous \u00eates avec lui.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Plus de sommeil pendant la journ\u00e9e.<\/strong> Jouer au rattrapage pendant la journ\u00e9e est normal pour un b\u00e9b\u00e9 qui ne dort pas aussi bien qu&#8217;avant (attention \u00e0 une sieste plus longue pendant la journ\u00e9e).<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"tips\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_controler_la_regression_du_sommeil_de_8_a_10_mois_chez_votre_bebe\"><\/span>Conseils pour contr\u00f4ler la r\u00e9gression du sommeil de 8 \u00e0 10 mois chez votre b\u00e9b\u00e9 <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p dir=\"ltr\">Aidez votre b\u00e9b\u00e9 \u00e0 se reposer en paix avec ces mouvements intelligents:<\/p>\n<ul>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Pratiquez la s\u00e9paration.<\/strong> De courts moments autres que votre b\u00e9b\u00e9 pendant la r\u00e9cr\u00e9ation peuvent l&#8217;aider \u00e0 comprendre que m\u00eame si elle est hors de vue, elle est toujours proche et sera de retour.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Suit la routine<\/strong>. La vie, bien s\u00fbr, g\u00eane les d\u00e9placements, la maladie et d&#8217;autres changements dans la maison. Mais malgr\u00e9 tout, efforcez-vous de maintenir la routine du sommeil sacr\u00e9, en particulier pendant une r\u00e9gression du sommeil, afin que vous puissiez tous les deux vous y fier pour ralentir et vous blottir.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Pensez \u00e0 r\u00e9essayer de vous entra\u00eener.<\/strong> Si vous avez dormi form\u00e9 votre b\u00e9b\u00e9 plus t\u00f4t, vous voudrez peut-\u00eatre essayer la technique qui fonctionne le mieux maintenant si vous avez vraiment du mal \u00e0 surmonter cette derni\u00e8re r\u00e9gression du sommeil. La bonne nouvelle est que cette fois cela ne prendra pas si longtemps!<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Laissez votre b\u00e9b\u00e9 vous voir la nuit, mais ne tardez pas. <\/strong>\u00c9tant donn\u00e9 que le sommeil profond des b\u00e9b\u00e9s de cet \u00e2ge peut \u00eatre plus difficile \u00e0 atteindre en partie en raison de l&#8217;anxi\u00e9t\u00e9 de s\u00e9paration, laisser votre b\u00e9b\u00e9 le voir quand il se r\u00e9veille ou ne peut pas se reposer la nuit peut aider tant qu&#8217;il maintient visites au berceau aussi br\u00e8ves qu&#8217;avant. sans incident que possible.<\/li>\n<li dir=\"ltr\"><strong>Lui donner le temps.<\/strong> Essayez d&#8217;\u00eatre patient et n&#8217;oubliez pas que la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois est temporaire. Votre b\u00e9b\u00e9 ne restera pas dans cette phase pour toujours. <\/li>\n<\/ul>\n<p>La meilleure option lorsque vous r\u00e9alisez que votre b\u00e9b\u00e9 subit une r\u00e9gression de sommeil de 8 mois est de vous d\u00e9tendre et de vous relayer si vous le pouvez. Traiter avec un b\u00e9b\u00e9 moite plusieurs nuits de suite peut vous \u00e9puiser, il est donc logique de partager la charge avec votre partenaire ou une baby-sitter. Cette phase passera bient\u00f4t et vous passerez \u00e0 la suivante (et vous aurez besoin de votre force!).<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/#Quelle_est_la_regression_du_sommeil_de_8_mois_chez_les_bebes\" >Quelle est la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois chez les b\u00e9b\u00e9s?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/#Combien_de_temps_dure_la_regression_du_sommeil_de_8_mois\" >Combien de temps dure la r\u00e9gression du sommeil de 8 mois?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/#Causes_de_regression_du_sommeil_de_8_a_10_mois\" >Causes de r\u00e9gression du sommeil de 8 \u00e0 10 mois.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/#Signes_que_votre_bebe_subit_une_regression_du_sommeil_de_8_mois\" >Signes que votre b\u00e9b\u00e9 subit une r\u00e9gression du sommeil de 8 mois<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/signes-que-votre-bebe-subit-une-regression-du-sommeil-de-8-mois\/#Conseils_pour_controler_la_regression_du_sommeil_de_8_a_10_mois_chez_votre_bebe\" >Conseils pour contr\u00f4ler la r\u00e9gression du sommeil de 8 \u00e0 10 mois chez votre b\u00e9b\u00e9<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le sommeil de b\u00e9b\u00e9 peut sembler \u00eatre un pas en avant et un pas en arri\u00e8re. 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