![\"\"](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Hacer-las-paces-con-la-mortalidad-en-la-era-del.jpg\" "\\"\\"")
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Twilight Zone, je ne sais pas combien de temps la quarantaine non officielle a dur\u00e9 dans mon coin de for\u00eat, et je ne sais pas non plus combien de temps elle durera. Il y a environ un jour, Tom Wolf, gouverneur de mon \u00e9tat d’origine, la Pennsylvanie, a d\u00e9clar\u00e9 que tout le monde devait rester \u00e0 la maison, \u00e0 moins qu’ils n’aient besoin d’aller au supermarch\u00e9, \u00e0 la pharmacie, \u00e0 un rendez-vous m\u00e9dical ou \u00e0 un lieu de travail essentiel. En tant que psychoth\u00e9rapeute, je fais partie de cette cat\u00e9gorie. Notre cabinet de groupe qui conseille et administre les m\u00e9dicaments restera actif \u00e0 condition que nous utilisions la t\u00e9l\u00e9sant\u00e9 pour servir nos clients. <\/span><\/span><\/p>\n Une courte courbe d’apprentissage, beaucoup plus facile que ce \u00e0 quoi je m’attendais. Les clients semblent \u00e0 l’aise avec cela et pour le moment, c’est la meilleure option pour s’asseoir face \u00e0 face dans mon bureau. Au d\u00e9part, je me demandais si vous seriez en mesure de ma\u00eetriser la complexit\u00e9 de la plate-forme particuli\u00e8re que nous utilisons. C’\u00e9tait un morceau de g\u00e2teau, compar\u00e9 aux rebondissements inattendus du reste de ma vie. <\/span><\/p>\n Comme nous sommes en quarantaine, je ne peux pas rendre visite \u00e0 mon fils, ma belle-fille et mon petit-fils de deux mois, que j’ai vus jusque-l\u00e0 deux ou trois fois par semaine. Les photos, les vid\u00e9os et les appels t\u00e9l\u00e9phoniques sont les bienvenus, mais \u00e9videmment pas la m\u00eame chose que les c\u00e2lins et les soins en direct et en personne. Les larmes font partie de ma routine quotidienne de nos jours. L’une des choses dont je suis reconnaissant est que vous n’avez aucune id\u00e9e de ce qui se passe autour de vous. Tout ce qu’il sait, c’est qu’il est aim\u00e9 et que ses besoins sont satisfaits. Les images montrent clairement qu’il est un petit bonhomme heureux.<\/span><\/p>\n Ce qui m’emp\u00eache de me plonger dans l’apitoiement sur moi, c’est que j’ai des amis avec des parents plus \u00e2g\u00e9s qui ne peuvent pas visiter et un ami th\u00e9rapeute qui a perdu plusieurs membres de sa famille \u00e0 cause du virus. J’ai \u00e9galement lu r\u00e9cemment un article \u00e9crit par un m\u00e9decin ou une infirmi\u00e8re des urgences qui, tout en vivant avec sa famille, ne peut pas s’approcher \u00e0 moins de six pieds d’eux pour \u00e9viter de les contaminer. Cela doit \u00eatre terriblement douloureux de se sentir comme un danger biologique. Il regrette de ne pas savoir combien de temps cela va continuer.<\/span><\/p>\n Au moment o\u00f9 nous avons besoin de contacts humains et d’affection face \u00e0 face, nous nous restreignons. Quand nous regardons en arri\u00e8re \u00e0 ce moment de l’histoire, nous finirons par reconna\u00eetre qu’il nous a priv\u00e9 de l’occasion de toucher, mais pas de l’occasion d’aimer.<\/span><\/p>\n La v\u00e9rit\u00e9 est qu’il n’y a pas de manuel pour une pand\u00e9mie. En tant que th\u00e9rapeutes, nous apprenons \u00e0 \u00eatre spontan\u00e9ment disponibles pour tout ce que nos clients apportent \u00e0 leurs s\u00e9ances. Nos bo\u00eetes \u00e0 outils doivent n\u00e9cessairement \u00eatre diverses. Rappelez-vous le dicton, lorsque le seul outil dont vous disposez est un marteau, tout ressemble \u00e0 un clou? \u00c0 la lumi\u00e8re de l’\u00e9pid\u00e9mie virale, nous n’avons pas ce luxe, m\u00eame si nous sommes sp\u00e9cialis\u00e9s dans une modalit\u00e9 particuli\u00e8re. Comme presque tout le monde que je connais, ils expriment une anxi\u00e9t\u00e9 accrue. Nos s\u00e9ances sont une combinaison d’informations, de clarification des instructions, de r\u00e9duction de la panique, d’am\u00e9lioration des comp\u00e9tences de communication avec les membres de la famille avec lesquels ils pourraient \u00eatre kidnapp\u00e9s et de laisser de la place \u00e0 leurs \u00e9motions fluctuantes.<\/span><\/p>\n Il y a quelques jours, j’\u00e9coutais une \u00e9mission NPR de Fresh Air avec Terry Gross. Il interviewait depuis sa salle de restauration \/ studio d’enregistrement de fortune, un auteur, un romancier d’horreur, un chercheur et un conf\u00e9rencier. <\/span>Max Brooks<\/span>. Il est \u00e9galement le fils de l’actrice Anne Bancroft et du com\u00e9dien Mel Brooks. Lui et son p\u00e8re ont fait un humoristique mais pointu <\/span>PSA<\/span> Rappeler aux gens combien il est important de rester \u00e0 la maison lorsque cela est possible et de rester loin des autres, pour \u00e9viter de les infecter, en particulier ceux qui sont particuli\u00e8rement vuln\u00e9rables. Le slogan est, ne soyez pas un \u00e9carteur. <\/span><\/p>\n Brooks s’est concentr\u00e9 sur la pr\u00e9paration aux catastrophes et le titre du podcast est <\/span>Toute cette panique aurait pu \u00eatre \u00e9vit\u00e9e<\/span>. Il a notamment \u00e9voqu\u00e9 le fait que nous avons les outils n\u00e9cessaires pour fabriquer l’\u00e9quipement dont nous avons besoin si les entreprises coop\u00e8rent pour fournir des fournitures. Un exemple est <\/span>distilleries<\/span> qui rejoignent maintenant la cause et cr\u00e9ent un d\u00e9sinfectant pour les mains. L’ing\u00e9niosit\u00e9 humaine au travail.<\/span><\/p>\n Cette exp\u00e9rience est la cr\u00e9ation d’un moment \u00e0 la fois pour tout le monde. Il n’y a pas une seule personne consciente qui n’ait eu \u00e0 faire des ajustements majeurs au calendrier, \u00e0 la routine, aux activit\u00e9s et aux interactions.<\/span><\/p>\n Dans une conversation avec ceux qui sont avec leur famille, je leur ai demand\u00e9 s’ils avaient r\u00e9uni tout le monde pour discuter de la fa\u00e7on de faire face \u00e0 cette temp\u00eate aux proportions \u00e9piques. La plupart ont dit non, \u00e0 part rappeler aux enfants l’hygi\u00e8ne et qu’ils devaient encore faire leurs devoirs et ne pouvaient pas sortir avec leurs amis. Il y a rarement eu une conversation sur la peur, sur la coop\u00e9ration dans des circonstances inhabituelles, sur le partage des responsabilit\u00e9s du m\u00e9nage, sur les moyens de communiquer vos sentiments, sur la gestion de la col\u00e8re et sur l’importance de la responsabilit\u00e9 sociale.<\/span><\/p>\n Pour ceux qui vivent seuls, il est important de consid\u00e9rer comment vous maintiendrez un r\u00e9gime de routine et sain. Il est tentant de vouloir se reposer sur des pyjamas, de s’amarrer sur Netflix car il n’y a aucune responsabilit\u00e9 pour vous garder productif. \u00c9quilibre travail et d\u00e9tente. Assurez-vous de communiquer quotidiennement avec votre famille et vos amis. Faites de votre mieux pour ne pas vous isoler. Faites de votre mieux. Mon salon est maintenant mon gymnase avec un tapis de yoga et des blocs, des poids pour les mains et un ballon d’\u00e9quilibre dans le cadre de la d\u00e9coration temporaire.<\/span><\/p>\n Si je pouvais \u00e9crire un livre de jeu pour ces moments, j’inclurais<\/span><\/p>\n N’oubliez pas de vous concentrer sur les aspects positifs que vous voyez, comme le fait que les gens soient gentils les uns envers les autres et s’entraident pour surmonter cette crise qui finira par se calmer.<\/span><\/p>\n \u00catre bien.<\/span><\/p>\n .<\/p>\n <\/p>\n\n
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