{"id":60058,"date":"2020-06-09T06:30:40","date_gmt":"2020-06-09T06:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/comment-rester-connecte-pendant-le-blocage\/"},"modified":"2020-06-09T06:30:40","modified_gmt":"2020-06-09T06:30:40","slug":"comment-rester-connecte-pendant-le-blocage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/comment-rester-connecte-pendant-le-blocage\/","title":{"rendered":"Comment rester connect\u00e9 pendant le blocage"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"Comment<\/p>\n

Les m\u00e9dias sociaux sont controvers\u00e9s, car bien s\u00fbr, beaucoup de gens disent qu’\u00eatre expos\u00e9 \u00e0 la n\u00e9gativit\u00e9 sur les plateformes de m\u00e9dias sociaux peut nuire \u00e0 notre sant\u00e9 mentale, \u00e0 notre estime de soi et \u00e0 notre confiance. Cependant, dans la situation actuelle, j’ai personnellement constat\u00e9 que les m\u00e9dias sociaux sont \u00e9tonnamment b\u00e9n\u00e9fiques. Quand j’ai un moment d\u00e9primant, je d\u00e9croche mon t\u00e9l\u00e9phone et je fais d\u00e9filer Twitter ou Instagram, je vois un m\u00e8me ou une blague dr\u00f4le sur ce que les gens font \u00e0 la maison: cela aide \u00e0 passer le temps, \u00e0 rester distrait et \u00e0 rire un peu.<\/p>\n

C’est aussi un excellent moyen de rester \u00e0 jour sur ce que les gens dont vous vous souciez font! Avez-vous vu la photo sur Facebook du g\u00e2teau de P\u00e2ques de tante Pats qu’elle a fait? Cela pourrait-il vous inspirer \u00e0 faire de la p\u00e2tisserie? Je pense que les m\u00e9dias sociaux peuvent maintenant cr\u00e9er un sentiment de communaut\u00e9 en regardant chacun tweeter avec ses histoires, partager son soutien, partager des messages amicaux. Il nous unit tous!<\/p>\n

– Rebecca<\/strong><\/p>\n

Cela d\u00e9pend enti\u00e8rement de vous. J’aime parler \u00e0 mes amis via les r\u00e9seaux sociaux car cela permet une communication facile \u00e0 laquelle vous pouvez r\u00e9pondre \u00e0 votre guise. M\u00eame quand je n’ai pas envie de parler, je sais que je pourrais avoir un message en attente d’\u00eatre ouvert lorsque je me sentirai pr\u00eat. Cependant, d’autres personnes peuvent trouver \u00e9crasante les m\u00e9dias sociaux. Si vous en ressentez le besoin, faites une pause.<\/p>\n

– Honneur<\/strong><\/p>\n

Pour plus de conseils et de suggestions sur la fa\u00e7on de prendre soin de votre sant\u00e9 mentale sur les r\u00e9seaux sociaux, consultez notre<\/span>Campagne #OwnYourFeed.<\/span><\/p>\n

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