![\"T\u00e9l\u00e9phonie](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Terapia-telef\u00f3nica-o-por-video-\u00bfvaliosa-durante-la-crisis.jpeg\" "\\"\\"")
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Dans le monde actuel des refuges sur place, ce ne sont pas seulement les personnes dont le syst\u00e8me immunitaire est compromis qui sont \u00e0 risque. L’anxi\u00e9t\u00e9 de contracter le coronavirus, ainsi que l’incapacit\u00e9 \u00e0 soulager le stress en se rendant dans la plupart des endroits et des \u00e9v\u00e9nements qui ne sont pas disponibles actuellement, augmentent la gravit\u00e9 des conditions psychologiques ou \u00e9motionnelles, telles que la d\u00e9pression, l’anxi\u00e9t\u00e9, les probl\u00e8mes relationnels et d’autres d\u00e9fis personnels pour beaucoup.<\/span><\/p>\n Par cons\u00e9quent, m\u00eame dans ce court laps de temps, il existe un risque accru de toxicomanie, de suicide, de violence domestique et d’\u00e9volution vers le divorce. D’autres, qui se sentaient bien avant que le coronavirus ne d\u00e9tourne leur capacit\u00e9 d’interagir avec les autres de mani\u00e8re ordinaire, se sentent effray\u00e9s ou seuls.<\/span><\/p>\n Ces situations indiquent un besoin imp\u00e9rieux de th\u00e9rapie, cependant, la mise en place d’un refuge signifie que le traitement ne peut pas \u00eatre effectu\u00e9 en personne pour le moment. Mais l’aide est toujours possible; cela se produit simplement de diff\u00e9rentes mani\u00e8res. De nombreux clients passent en toute transparence des r\u00e9unions en face \u00e0 face \u00e0 des sessions vid\u00e9o ou t\u00e9l\u00e9phoniques via Skype, Zoom ou une autre option. D’autres se sentent moins \u00e0 l’aise pour effectuer le changement ou devenir un nouveau client en th\u00e9rapie.<\/span><\/p>\n De nombreux th\u00e9rapeutes, dont moi-m\u00eame, dispensent une th\u00e9rapie par t\u00e9l\u00e9phone et en ligne depuis un certain temps, g\u00e9n\u00e9ralement pour des situations particuli\u00e8res. Quelques exemples: quelqu’un va trop loin pour continuer les visites au bureau, mais veut continuer son traitement via Skype. Un parent adulte et un enfant veulent gu\u00e9rir une relation s\u00e9par\u00e9e, mais l’un d’eux vit trop loin pour des visites au bureau. Un couple veut voir un th\u00e9rapeute conjugal, mais ils vivent \u00e0 des centaines de kilom\u00e8tres. Au lieu d’une th\u00e9rapie en personne, cela se produit sur Skype.<\/span><\/p>\n En tant qu’ancien volontaire de ligne de crise, je suis \u00e0 l’aise avec la th\u00e9rapie par t\u00e9l\u00e9phone; Je suis sensible aux nuances du ton de voix, des inflexions et de l’humeur des gens. L’ajout de la partie visuelle via Skype, Zoom ou toute autre m\u00e9thode en ligne est g\u00e9n\u00e9ralement pr\u00e9f\u00e9rable, car le langage corporel et les expressions faciales v\u00e9hiculent beaucoup plus de notre communication et manquent de th\u00e9rapie par t\u00e9l\u00e9phone. Certains clients pr\u00e9f\u00e8rent la th\u00e9rapie par t\u00e9l\u00e9phone, qui fonctionne bien dans de nombreuses situations.<\/span><\/p>\n Dans les sessions vid\u00e9o, je peux voir des sourires, des yeux voil\u00e9s et des sourcils arqu\u00e9s. Mais il manque encore certaines choses. Par exemple, une femme a demand\u00e9 \u00e0 son mari lors d’une r\u00e9cente session Skype avec moi pourquoi il se tordait les mains, ce qui n’apparaissait pas \u00e0 l’\u00e9cran. Si elle ne l’avait pas mentionn\u00e9, elle n’aurait pas pu lui demander ce qu’il pensait, car son visage n’\u00e9tait pas angoiss\u00e9.<\/span><\/p>\n Bien que la distance physique soit n\u00e9cessaire pour emp\u00eacher la propagation du coronavirus, nous faisons de notre mieux avec ce que nous avons. La th\u00e9rapie \u00e0 distance est un moyen efficace d’obtenir de l’aide pour vivre et aimer plus pleinement. Bien que l’\u00e9nergie, la chimie et l’aura g\u00e9n\u00e9rale pr\u00e9sentes dans les visites au bureau fassent d\u00e9faut, il n’y a aucune raison d’attendre la th\u00e9rapie jusqu’\u00e0 ce qu’elle puisse se reproduire en personne.<\/span><\/p>\n Pendant ce temps, des ajustements ont lieu pour toutes les personnes impliqu\u00e9es. Les clients qui ont tendance \u00e0 consid\u00e9rer leurs th\u00e9rapeutes comme bien inform\u00e9s peuvent \u00eatre surpris de constater que leurs comp\u00e9tences technologiques d\u00e9passent celles des professionnels. Ce n’est pas n\u00e9cessairement une mauvaise chose. En r\u00e9alisant que leur th\u00e9rapeute, comme eux, est un \u00eatre humain imparfait, ils peuvent renforcer leur lien, l’alliance th\u00e9rapeutique qui soutient la croissance et le changement.<\/span><\/p>\n Parce que ma pratique de la vid\u00e9oth\u00e9rapie en ligne avait \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s occasionnelle jusqu’\u00e0 r\u00e9cemment, j’ai d\u00fb faire une petite recherche pour me rappeler quels liens et boutons cliquer pour Skype et Zoom, ce qui est humble et aussi bien. Je sais que je ne sais pas tout. Je suis bon en th\u00e9rapie et en \u00e9criture et je suis laiss\u00e9 dans la poussi\u00e8re sur de nombreux autres sujets. Nous nous sommes donc tous ajust\u00e9s, tout en appr\u00e9ciant que le travail puisse se poursuivre avec les clients actuels et les nouveaux clients.<\/span><\/p>\n Il y a des avantages \u00e0 la fois en face \u00e0 face et \u00e0 distance. Certaines personnes voient les s\u00e9ances de bureau comme un excellent moyen de s’\u00e9loigner des probl\u00e8mes qui les inqui\u00e8tent \u00e0 la maison. Ils trouvent que dans le bureau de leur th\u00e9rapeute, il leur est plus facile de voir objectivement et de relever leurs d\u00e9fis.<\/span><\/p>\n En outre, les sessions \u00e0 distance manquent de l’\u00e9nergie ou de la chimie des sessions en personne; les premiers peuvent avoir plus l’impression de regarder une \u00e9mission de t\u00e9l\u00e9vision que d’aller au th\u00e9\u00e2tre.<\/span><\/p>\n Cependant, les sessions t\u00e9l\u00e9phoniques peuvent sembler intimes tout en permettant un certain degr\u00e9 d’intimit\u00e9. Par exemple, une m\u00e8re et son fils adulte d\u00e9sirant une th\u00e9rapie pour r\u00e9parer leur relation s\u00e9par\u00e9e peuvent vivre loin l’un de l’autre pour des s\u00e9ances de bureau. La m\u00e8re peut choisir la th\u00e9rapie par t\u00e9l\u00e9phone afin qu’elle puisse cacher ses expressions faciales ou son langage corporel en d\u00e9tresse lorsque quelque chose que sa fille dit la d\u00e9range. Elle pense qu’il est plus facile de contr\u00f4ler son ton de voix et son volume que ses mouvements corporels. De plus, elle trouve la technologie intimidante.<\/span><\/p>\n Les sessions t\u00e9l\u00e9phoniques et vid\u00e9o permettent d’\u00e9conomiser du temps et des frais de d\u00e9placement pour tout le monde. Personne n’a besoin de quitter son domicile pour suivre une th\u00e9rapie.<\/span><\/p>\n De nombreuses personnes qui ne suivent pas de th\u00e9rapie actuellement mais qui en b\u00e9n\u00e9ficieraient pourraient penser qu’elles doivent attendre que les restrictions li\u00e9es au virus soient lev\u00e9es. D’autres qui ont consult\u00e9 un th\u00e9rapeute en personne ne sont pas \u00e0 l’aise avec le passage \u00e0 des s\u00e9ances \u00e0 distance.<\/span><\/p>\n Certaines personnes qui sont d\u00e9j\u00e0 stress\u00e9es peuvent avoir du mal \u00e0 s’engager dans une th\u00e9rapie diff\u00e9rente de ce \u00e0 quoi elles s’attendent, surtout si elles sont au stade d’envisager une aide professionnelle. Les th\u00e9rapeutes peuvent les aider \u00e0 gagner en confiance dans la th\u00e9rapie \u00e0 distance en passant quelques minutes \u00e0 essayer Zoom, Skype ou un autre service ensemble quelques jours avant une session programm\u00e9e.<\/span><\/p>\n D’autres peuvent \u00eatre d’accord avec l’id\u00e9e de la th\u00e9rapie \u00e0 distance, mais les difficult\u00e9s financi\u00e8res qui r\u00e9sultent de la fermeture des lieux o\u00f9 ils ont travaill\u00e9, pour emp\u00eacher la propagation du virus, peuvent les emp\u00eacher de chercher ou de continuer un traitement. Les th\u00e9rapeutes ont tendance \u00e0 \u00eatre compatissants. Beaucoup r\u00e9duiront le taux pour les clients ayant des probl\u00e8mes financiers ou offriront des sessions plus courtes \u00e0 la moiti\u00e9 du co\u00fbt, par exemple, 25 minutes au lieu de 50. Certains clients trouvent que des sessions plus courtes les obligent \u00e0 planifier, \u00e0 affiner leur concentration et \u00e0 \u00eatre plus concis.<\/span><\/p>\n En traitant les s\u00e9ances \u00e0 distance comme en personne, les th\u00e9rapeutes et les clients leur donneront id\u00e9alement leur identit\u00e9 la plus constructive. Nous le faisons en nous habillant et en nous toilettant de la m\u00eame fa\u00e7on que pour les rendez-vous au bureau. Cela peut faire une grande diff\u00e9rence, m\u00eame si cela ne semble pas \u00eatre le cas. Ils sont plus susceptibles d’apporter vigilance et clart\u00e9 aux s\u00e9ances lorsqu’ils s’habillent pour les affaires plut\u00f4t que de se pr\u00e9lasser dans la maison en pyjama ou en v\u00eatements d’entra\u00eenement.<\/span><\/p>\n Ce que l’avenir apportera en termes de lieu de th\u00e9rapie est incertain. Le traitement \u00e0 distance peut devenir une forme standard d’aide apr\u00e8s la fin de la crise car les gens appr\u00e9cient ses avantages. Ou encore, les visites au bureau en personne seront \u00e0 nouveau le principal moyen de diriger les s\u00e9ances.<\/span><\/p>\n La flexibilit\u00e9, l’ing\u00e9niosit\u00e9 et la capacit\u00e9 de s’adapter aux circonstances changeantes sont des signes de sant\u00e9 mentale. Toute personne ayant besoin d’assistance ou de support peut la recevoir imm\u00e9diatement. La th\u00e9rapie \u00e0 distance est disponible, efficace et pratique.<\/span><\/p>\n Photo gracieuset\u00e9 de Jessica Koblenz, PsyD.<\/em><\/p>\n .<\/p>\n <\/p>\n<\/span>Arent t\u00e9l\u00e9phone et sessions en ligne Nouvelles m\u00e9thodes<\/span><\/h3>\n
<\/span>La th\u00e9rapie en face \u00e0 face et \u00e0 distance pr\u00e9sente des avantages<\/span><\/h3>\n
<\/span>Aider les gens \u00e0 se r\u00e9conforter avec diff\u00e9rentes options<\/span><\/h3>\n
<\/span>Maximiser les avantages de la th\u00e9rapie \u00e0 distance<\/span><\/h3>\n
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