{"id":59543,"date":"2020-06-09T03:38:26","date_gmt":"2020-06-09T03:38:26","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/calendrier-dalimentation-recettes-et-astuces-pour-1-an\/"},"modified":"2020-06-09T03:38:26","modified_gmt":"2020-06-09T03:38:26","slug":"calendrier-dalimentation-recettes-et-astuces-pour-1-an","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/calendrier-dalimentation-recettes-et-astuces-pour-1-an\/","title":{"rendered":"Calendrier d’alimentation, recettes et astuces pour 1 an"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"CALENDRIER<\/p>\n

\n \"PROGRAMME\n

Au fur et \u00e0 mesure que votre b\u00e9b\u00e9 atteint le jalon d’un an, il fait un bond \u00e9norme de b\u00e9b\u00e9 \u00e0 tout-petit! Et avec cela, il est n\u00e9cessaire d’apporter des modifications \u00e0 votre horaire alimentaire pour r\u00e9pondre aux besoins nutritionnels accrus de votre corps et de votre esprit en d\u00e9veloppement! Si vous vous demandez ce qui devrait \u00eatre inclus dans le r\u00e9gime alimentaire de votre enfant d’un an, nous avons ce qu’il vous faut. Dans cet article, nous discuterons des types d’aliments que vous pouvez donner \u00e0 votre munchkin et de divers autres aspects li\u00e9s \u00e0 cela. Lisez la suite pour avoir une id\u00e9e du sujet!<\/p>\n

<\/span>Quelle nourriture pouvez-vous donner \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 de 12 mois?<\/span><\/span><\/h2>\n

Les jeunes enfants de 12 mois ont besoin d’une vari\u00e9t\u00e9 d’aliments dans leur alimentation. Vous pouvez inclure toutes sortes de groupes alimentaires pour fournir une nutrition compl\u00e8te \u00e0 votre enfant. Voici quelques aliments que vous pouvez inclure dans l’alimentation de votre enfant:<\/p>\n

<\/span>1. Fruits \/ l\u00e9gumes<\/span><\/h3>\n

Voici quelques fruits et l\u00e9gumes que vous pouvez inclure dans le r\u00e9gime alimentaire de votre b\u00e9b\u00e9:<\/p>\n

<\/span>2. Non v\u00e9g\u00e9tarien<\/span><\/h3>\n

Voici quelques options alimentaires non v\u00e9g\u00e9tariennes qui peuvent \u00eatre incluses comme repas principal ou collations pour l’alimentation du b\u00e9b\u00e9 de 12 mois:<\/p>\n

    \n
  • Dinde (donner une portion de poitrine en forme de c\u00f4telette ou r\u00e2p\u00e9e)<\/li>\n
  • Oeuf (peut \u00eatre bouilli ou remu\u00e9)<\/li>\n
  • Saumon<\/li>\n
  • Poulet (donnez du poulet extra doux)<\/li>\n
  • Porc extra doux<\/li>\n<\/ul>\n

    <\/span>3. Autres aliments<\/span><\/h3>\n

    En plus des fruits, des l\u00e9gumes et des aliments non v\u00e9g\u00e9tariens, voici d’autres aliments qui peuvent \u00e9galement \u00eatre donn\u00e9s \u00e0 un enfant d’un an:<\/p>\n

    <\/span>Combien de lait suffit pour un enfant d’un an?<\/span><\/span><\/h2>\n

    La plupart des mamans peuvent s’interroger sur le programme de lait de leur enfant d’un an! Eh bien, il ne fait aucun doute que la demande de lait maternel ou de lait maternis\u00e9 de votre b\u00e9b\u00e9 peut changer au fur et \u00e0 mesure qu’elle transcende la premi\u00e8re ann\u00e9e, mais la cl\u00e9 est de r\u00e9pondre efficacement \u00e0 vos besoins en lait avec vos plans de repas solides. Id\u00e9alement, votre b\u00e9b\u00e9 devrait prendre trois repas solides au cours de la journ\u00e9e \u00e0 l’\u00e2ge d’un an, ce qui signifie que vous pouvez le nourrir de 22 \u00e0 32 onces de lait maternel ou de lait maternis\u00e9 dans un cycle de 24 heures. Cependant, certains b\u00e9b\u00e9s peuvent prendre plus ou moins que cette quantit\u00e9 en fonction de leur apport alimentaire solide ou de leur app\u00e9tit. Les m\u00e8res qui veulent passer du lait maternel ou du lait maternis\u00e9 au lait de vache, eh bien; C’est peut-\u00eatre le bon moment pour commencer \u00e0 mettre du lait de vache dans votre munchkin!<\/p>\n

    \"COMBIEN<\/p>\n

    <\/span>Plan repas pour un enfant de 1 an<\/span><\/span><\/h2>\n

    En tant que parent, vous pouvez d\u00e9cider quoi nourrir votre tout-petit, mais n’oubliez pas de ne pas nourrir votre b\u00e9b\u00e9 de force. Si votre b\u00e9b\u00e9 h\u00e9site \u00e0 manger un certain type ou une certaine quantit\u00e9 de nourriture, respectez sa d\u00e9cision et r\u00e9essayez plus tard. Le gavage peut non seulement affecter n\u00e9gativement l’app\u00e9tit d’un b\u00e9b\u00e9, mais peut parfois d\u00e9velopper une aversion pour un aliment particulier. De plus, votre horaire d’alimentation d’un an peut changer d’un jour \u00e0 l’autre, car vous pouvez parfois manger plus et moins les autres jours. Voici un exemple de calendrier alimentaire d’un an que vous pouvez essayer!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
    Heure du repas <\/strong><\/td>\nProduit alimentaire avec quantit\u00e9 (puce)<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n
    Petit d\u00e9jeuner<\/td>\n\n
      \n
    • Cr\u00eapes \u00e0 l’avoine avec beurre de noix et bananes hach\u00e9es<\/li>\n
    • Une tasse de lait ou de lait maternel<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
    Collations du matin<\/td>\n\n
      \n
    • Cubes de fromage<\/li>\n
    • tranches de pommes<\/li>\n
    • Eau<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
    le d\u00e9jeuner<\/td>\n\n
      \n
    • P\u00e2tes simples ou macaronis<\/li>\n
    • Patate douce cuite<\/li>\n
    • Boulettes de viande hach\u00e9es<\/li>\n
    • Une tasse de lait ou de lait maternel<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
    Ap\u00e9ritifs la nuit<\/td>\n\n
      \n
    • Pain pita de bl\u00e9 entier avec houmous<\/li>\n
    • Tomates cerises hach\u00e9es<\/li>\n
    • Eau<\/li>\n<\/ul>\n<\/td>\n<\/tr>\n
    D\u00eener<\/td>\n\n