{"id":58627,"date":"2020-06-08T21:34:51","date_gmt":"2020-06-08T21:34:51","guid":{"rendered":"https:\/\/yopoint.in\/choses-qui-peuvent-diminuer-lapprovisionnement-en-lait-maternel\/"},"modified":"2020-06-08T21:34:51","modified_gmt":"2020-06-08T21:34:51","slug":"choses-qui-peuvent-diminuer-lapprovisionnement-en-lait-maternel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/choses-qui-peuvent-diminuer-lapprovisionnement-en-lait-maternel\/","title":{"rendered":"Choses qui peuvent diminuer l’approvisionnement en lait maternel"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Une<\/p>\n

\n \"Une<\/p>\n

Les besoins nutritionnels d’un b\u00e9b\u00e9 pour une croissance et un d\u00e9veloppement sains sont satisfaits avec du lait maternel jusqu’\u00e0 l’\u00e2ge de six mois; le lait maternel offre \u00e9galement suffisamment d’avantages nutritionnels m\u00eame apr\u00e8s que votre b\u00e9b\u00e9 commence \u00e0 manger d’autres aliments. Par cons\u00e9quent, le lait maternel est important pour la croissance et le bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral de votre b\u00e9b\u00e9. Cependant, parfois, vous pouvez remarquer un changement dans votre approvisionnement en lait maternel, et cela peut se produire pour plusieurs raisons. Si vous voulez en savoir plus sur les choses qui peuvent diminuer votre production de lait maternel, vous devriez lire l’article suivant.<\/p>\n

<\/span>Qu’est-ce qui peut affecter votre production de lait maternel?<\/span><\/h2>\n

Il y a beaucoup de choses qui peuvent interf\u00e9rer avec votre approvisionnement en lait, et il devient extr\u00eamement important que vous connaissiez tous ces facteurs en d\u00e9tail. Si vous vous demandez ce qui diminue votre production de lait maternel, voici votre r\u00e9ponse:<\/p>\n

<\/span>Probl\u00e8mes de sant\u00e9 affectant la production de lait<\/span><\/h3>\n

Si vous \u00eates en bonne sant\u00e9, toutes les parties de votre corps fonctionnent correctement; cependant, si vous n’\u00eates pas en bonne sant\u00e9, vous pouvez remarquer certains changements dans vos fonctions corporelles. La m\u00eame r\u00e8gle s’applique \u00e9galement \u00e0 votre production de lait, ce qui signifie que si vous n’\u00eates pas en bonne sant\u00e9 physique, cela peut affecter votre production de lait maternel. Voici quelques raisons de sant\u00e9 qui peuvent affecter votre production de lait.<\/p>\n

<\/span>1. Une autre grossesse<\/span><\/h4>\n

Si vous tombez \u00e0 nouveau enceinte, votre approvisionnement en lait maternel peut \u00eatre r\u00e9duit. Cela peut se produire parce que votre corps se pr\u00e9pare pour votre prochaine grossesse et travail, et les changements hormonaux qui se produisent dans le corps peuvent entraver votre production de lait. Si votre b\u00e9b\u00e9 a 24 semaines ou moins, vous pouvez commencer avec du lait maternis\u00e9, mais si votre b\u00e9b\u00e9 est plus \u00e2g\u00e9, vous pouvez commencer avec du lait maternis\u00e9 et des aliments solides.<\/p>\n

<\/span>2. Stress<\/span><\/h4>\n

Le stress est l’un des principaux responsables de l’interruption de l’approvisionnement en lait. Par cons\u00e9quent, si vous subissez un stress physique, \u00e9motionnel ou mental, cela peut affecter votre approvisionnement en lait maternel. La meilleure fa\u00e7on de surmonter tout type de stress mental est d’en parler avec votre famille, vos amis ou m\u00eame votre m\u00e9decin. Tout type de stress physique doit \u00e9galement \u00eatre trait\u00e9 pour stimuler votre production de lait.<\/p>\n

\"Une<\/p>\n

<\/span>3. Ne pas faire attention \u00e0 votre sant\u00e9<\/span><\/h4>\n

En tant que nouvelle maman, votre sant\u00e9 et votre bien-\u00eatre peuvent \u00eatre \u00e0 l’arri\u00e8re-plan et la seule chose qui vous inqui\u00e8te est votre b\u00e9b\u00e9. Cependant, lorsque vous ignorez votre sant\u00e9 ou certaines conditions de sant\u00e9, cela peut entra\u00eener une diminution de l’approvisionnement en lait. Si vous d\u00e9couvrez que votre \u00e9tat de sant\u00e9 peut \u00eatre la cause de votre diminution de la production de lait, vous devriez consulter un m\u00e9decin.<\/p>\n

<\/span>4. Repos insuffisant<\/span><\/h4>\n

Notre corps a besoin de beaucoup de repos et de sommeil, et une p\u00e9nurie de ces deux exigences de base peut ne pas fonctionner correctement. Il peut \u00eatre fastidieux de faire face aux demandes et aux exigences de votre b\u00e9b\u00e9 dans les premiers mois suivant la naissance de votre b\u00e9b\u00e9, ce qui peut vous fatiguer et vous \u00e9puiser. La fatigue et l’\u00e9puisement postpartum sont quelques-unes des raisons les plus courantes de la diminution de la production de lait chez les m\u00e8res novices.<\/p>\n

<\/span>R\u00e9gime et nourriture<\/span><\/h3>\n

Certains aliments peuvent \u00e9galement entraver votre production de lait. Voici certains des facteurs alimentaires et di\u00e9t\u00e9tiques qui peuvent affecter votre production de lait maternel:<\/p>\n

<\/span>1. Prise d’eau insuffisante<\/span><\/h4>\n

Si vous ne buvez pas suffisamment d’eau, cela peut affecter votre approvisionnement en lait. Une faible consommation d’eau peut non seulement affecter l’approvisionnement en lait, mais peut \u00e9galement provoquer une d\u00e9shydratation, ce qui peut entra\u00eener des complications pour la m\u00e8re qui allaite.<\/p>\n

<\/span>2. Une alimentation malsaine<\/span><\/h4>\n

Une femme enceinte a besoin d’une alimentation nutritionnelle et \u00e9quilibr\u00e9e, et les besoins restent les m\u00eames apr\u00e8s la naissance du b\u00e9b\u00e9. Une m\u00e8re qui allaite a besoin d’une alimentation riche en prot\u00e9ines, glucides, lipides, vitamines, min\u00e9raux et fibres. Elle prend non seulement soin de son corps mais fournit \u00e9galement de la nutrition \u00e0 son b\u00e9b\u00e9. Une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et une grande quantit\u00e9 d’eau sont surprenantes pour l’approvisionnement en lait d’une m\u00e8re qui allaite.<\/p>\n

\"Une<\/p>\n

<\/span>3. Utilisation excessive de certaines herbes et \u00e9pices.<\/span><\/h4>\n

La mod\u00e9ration n’est pas mauvaise et ne peut causer aucun type de probl\u00e8me, c’est seulement lorsque nous utilisons des choses en exc\u00e8s que le probl\u00e8me se pose. Il en va de m\u00eame pour l’utilisation des herbes et des \u00e9pices; C’est bien jusqu’\u00e0 ce que vous les utilisiez avec parcimonie dans vos aliments, mais lorsque vous commencez \u00e0 les utiliser en plus grandes quantit\u00e9s, cela peut causer un probl\u00e8me dans votre approvisionnement en lait. Certaines des herbes et \u00e9pices qui peuvent perturber votre production de lait sont le persil, la menthe, l’origan, etc. D’un autre c\u00f4t\u00e9, l’utilisation de gingembre, fenouil, luzerne ou ail peut aider \u00e0 augmenter votre production de lait.<\/p>\n

<\/span>M\u00e9dicament<\/span><\/h3>\n

Il existe de nombreux m\u00e9dicaments qui peuvent \u00eatre pris en toute s\u00e9curit\u00e9 pendant la grossesse et m\u00eame pendant l’allaitement. Cependant, certains m\u00e9dicaments peuvent nuire \u00e0 votre production de lait. Par cons\u00e9quent, il est tr\u00e8s important d’informer votre m\u00e9decin que vous \u00eates une m\u00e8re qui allaite avant de prescrire des m\u00e9dicaments pour votre \u00e9tat de sant\u00e9. Voici quelques m\u00e9dicaments qui peuvent affecter votre production de lait.<\/p>\n

<\/span>1. Pilules contraceptives<\/span><\/h4>\n

Si vous prenez des contraceptifs oraux, cela peut faire chuter votre production de lait. En effet, les contraceptifs oraux contiennent de l’\u0153strog\u00e8ne, une hormone qui peut entra\u00eener une r\u00e9duction de l’apport de lait maternel. Vous devriez parler \u00e0 votre m\u00e9decin si vos pilules contraceptives affectent votre production de lait. Votre m\u00e9decin peut sugg\u00e9rer d’autres m\u00e9thodes contraceptives, telles que des pr\u00e9servatifs, des diaphragmes, etc., qui n’entraveront pas votre production de lait.<\/p>\n

<\/span>2. Certains autres m\u00e9dicaments<\/span><\/h4>\n

Certains m\u00e9dicaments peuvent entra\u00eener une diminution de votre production de lait. Par cons\u00e9quent, il est tr\u00e8s important que vous parliez \u00e0 votre m\u00e9decin de vos pr\u00e9occupations avant de prendre toute prescription. De plus, ne prenez pas de m\u00e9dicaments en vente libre pour traiter les maux courants, car ils peuvent \u00e9galement affecter votre production de lait.<\/p>\n

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<\/span>3. M\u00e9dicaments pour le travail et l’accouchement<\/span><\/h4>\n

Plusieurs fois, certains m\u00e9dicaments utilis\u00e9s pendant le travail et l’accouchement peuvent affecter votre production de lait. Cependant, ce sont les effets secondaires normaux de certains analg\u00e9siques ou anesth\u00e9siques qui vous sont administr\u00e9s pendant le travail et l’accouchement, et ils disparaissent apr\u00e8s un jour ou deux.<\/p>\n

<\/span>Choix de style de vie<\/span><\/h3>\n

Une m\u00e8re qui allaite doit prendre les bonnes d\u00e9cisions de style de vie, ce qui ne signifie pas qu’elle devra abandonner ou renoncer \u00e0 tout ce qu’elle aime. Cependant, vous devrez peut-\u00eatre modifier certaines habitudes qui peuvent avoir des effets n\u00e9gatifs sur votre b\u00e9b\u00e9. Ce sont quelques-unes des options de style de vie qui entra\u00eenent une baisse de la production de lait maternel.<\/p>\n

<\/span>1. Consommez de l’alcool<\/span><\/h4>\n

L’alcool peut non seulement affecter l’approvisionnement en lait maternel, il peut \u00e9galement p\u00e9n\u00e9trer dans le lait maternel et changer le go\u00fbt. Il peut \u00e9galement p\u00e9n\u00e9trer dans la circulation sanguine de votre b\u00e9b\u00e9 et entra\u00eener des complications fatales. Bien que l’alcool devrait \u00eatre strictement interdit pendant l’allaitement, n\u00e9anmoins, une ou deux boissons occasionnelles ne nuiront pas \u00e0 votre production de lait.<\/p>\n

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<\/span>2. fumer<\/span><\/h4>\n

Le tabagisme est tout aussi dangereux pour votre approvisionnement en lait. Si vous aimez fumer, ce sera une bonne id\u00e9e d’arr\u00eater de fumer pendant la grossesse et aussi lorsque vous allaitez votre b\u00e9b\u00e9. Le tabagisme interf\u00e8re avec l’hormone ocytocine, qui est responsable de la r\u00e9duction du reflux. Ces changements peuvent \u00e9galement affecter votre approvisionnement en lait.<\/p>\n

<\/span>3. caf\u00e9ine<\/span><\/h4>\n

Vous pouvez consommer votre th\u00e9, caf\u00e9, soda ou chocolat avec mod\u00e9ration, mais en consommer un exc\u00e8s peut entra\u00eener une r\u00e9duction de votre approvisionnement en lait. Tous ces aliments contiennent de la caf\u00e9ine et des quantit\u00e9s excessives de caf\u00e9ine dans votre corps peuvent provoquer une d\u00e9shydratation et donc interrompre votre production de lait. De plus, si vous consommez des quantit\u00e9s excessives de caf\u00e9ine, elle peut p\u00e9n\u00e9trer dans la circulation sanguine de votre b\u00e9b\u00e9. Cela peut rendre votre b\u00e9b\u00e9 grincheux ou m\u00eame g\u00eaner le sommeil de votre b\u00e9b\u00e9 et donc le mettre mal \u00e0 l’aise.<\/p>\n

Si vous remarquez que votre production de lait maternel diminue en raison de l’un des facteurs mentionn\u00e9s ci-dessus, il est important que vous apportiez quelques modifications vous-m\u00eame. Cependant, si vous ne pouvez pas g\u00e9rer votre probl\u00e8me, vous devriez demander l’avis d’un m\u00e9decin. Si vous ne pouvez toujours pas r\u00e9pondre aux besoins de votre b\u00e9b\u00e9, votre m\u00e9decin peut vous recommander de commencer \u00e0 donner du lait maternis\u00e9 \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9, ou si votre b\u00e9b\u00e9 a plus de six mois, il peut vous \u00eatre recommand\u00e9 de commencer \u00e0 lui donner des aliments solides. .<\/p>\n

Lisez aussi: <\/strong>Faible approvisionnement en lait<\/p>\n

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