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Derni\u00e8re mise \u00e0 jour le 13 d\u00e9cembre 2018<\/p>\n
Ramener votre nouveau-n\u00e9 \u00e0 la maison n’est que le d\u00e9but de vos inqui\u00e9tudes. La pr\u00e9occupation la plus courante d’un grand nombre de parents est \u00abMon b\u00e9b\u00e9 respire-t-il normalement? Les m\u00e8res se r\u00e9veillent souvent plusieurs fois pendant la nuit pour v\u00e9rifier l’haleine de leur b\u00e9b\u00e9. Ce n’est pas anormal pour un nouveau parent. Cependant, cela peut perturber votre routine de sommeil et bouleverser le b\u00e9b\u00e9. Bien que le syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN) et les d\u00e9c\u00e8s dans des lits d’enfant soient de v\u00e9ritables craintes, il est \u00e9galement vrai qu’ils ne sont pas tr\u00e8s courants. Certaines pr\u00e9cautions simples, telles que le fait de s’assurer que votre b\u00e9b\u00e9 dort sur le dos, peuvent grandement contribuer \u00e0 lui donner une bonne nuit de sommeil.<\/p>\n
Tout d’abord, comprenons: qu’est-ce que la respiration normale. Le processus de respiration des enfants se d\u00e9roule pendant leur sommeil. La respiration passe de rapide et profonde \u00e0 lente, puis s’\u00e9teint. Vous pouvez vous arr\u00eater entre les respirations, puis reprendre avec les plus profondes. Une pause de cinq secondes est normale. Les b\u00e9b\u00e9s font \u00e9galement toutes sortes de bruits en respirant. Ils gargouillent en dormant \u00e0 cause de l’accumulation de salive \u00e0 l’arri\u00e8re de la bouche, ils soufflent et hoquetent. Un doux sifflement est \u00e9galement normal et se produit parce que le passage nasal du b\u00e9b\u00e9 est tr\u00e8s \u00e9troit. Vous pouvez v\u00e9rifier si vous respirez en observant la l\u00e9g\u00e8re mont\u00e9e et la chute de votre poitrine, en \u00e9coutant le son de votre respiration et en pla\u00e7ant votre joue contre la v\u00f4tre. Sentez son souffle.<\/p>\n
Passez du temps avec votre b\u00e9b\u00e9. Regardez-le pendant la journ\u00e9e. Cela vous donnera une id\u00e9e de votre rythme respiratoire normal. \u00c9coutez les sons qu’il produit. Vous pourriez m\u00eame compter le nombre de respirations par minute. Cela vous aidera \u00e0 d\u00e9tecter un probl\u00e8me la nuit.<\/p>\n
Des moniteurs sont disponibles, mais pas vraiment n\u00e9cessaires pour les b\u00e9b\u00e9s normaux. Le nombre de fausses alarmes d\u00e9passe de loin ses utilisations. Cependant, si votre enfant est pr\u00e9matur\u00e9, vous pourriez envisager d’en obtenir un.<\/p>\n
\u00c0 titre indicatif, le bruit occasionnel qu’un b\u00e9b\u00e9 fait en dormant n’est souvent pas une source de pr\u00e9occupation. Cependant, les persistants le sont. Vous devez demander de l’aide si:<\/p>\n
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La nuit, assurez-vous de dormir sur le dos et d’\u00eatre proche de votre b\u00e9b\u00e9. Avec un peu de pratique, un peu d’observation et de vigilance, vous pouvez \u00e9liminer le stress de vous demander si votre b\u00e9b\u00e9 respire normalement.<\/p>\n
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