![\"L'eau](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Agua-de-arroz-para-beb\u00e9s-beneficios-para-la-salud-y.jpg\" "\\"\\"")
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\n ![\"Eau](\"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/Agua-de-arroz-para-bebes-beneficios-para-la-salud-y.jpg\")
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Derni\u00e8re mise \u00e0 jour le 23 mars 2020<\/p>\n
L’eau de riz est l’amidon laiss\u00e9 dans l’eau, ainsi que d’autres nutriments, lorsque le riz est bouilli. La plupart des m\u00e8res pr\u00e9f\u00e8rent donner de l’eau de riz \u00e0 leurs b\u00e9b\u00e9s avant d’introduire de la pur\u00e9e de riz dans leur alimentation. \u00c9tant donn\u00e9 que le riz est connu pour \u00eatre un aliment peu allerg\u00e8ne, c’est un premier aliment solide id\u00e9al pour nourrir les b\u00e9b\u00e9s lorsqu’ils arr\u00eatent de boire du lait maternel. Facile \u00e0 dig\u00e9rer et nutritif, c’est une excellente boisson pour d\u00e9buter chez les b\u00e9b\u00e9s de plus de 5 mois. En plus de fournir de l’\u00e9nergie, l’eau de riz pr\u00e9sente \u00e9galement d’autres avantages dans le traitement de la diarrh\u00e9e, de l’ecz\u00e9ma et de la fi\u00e8vre. Lisez la suite pour conna\u00eetre les bienfaits de l’eau de riz.<\/p>\n
L’eau de riz, facile \u00e0 pr\u00e9parer, pr\u00e9sente plusieurs avantages nutritionnels et fonctionnels pour b\u00e9b\u00e9, dont certains:<\/p>\n
L’eau de riz est le parfait d\u00e9marreur pour que b\u00e9b\u00e9 arr\u00eate d’allaiter. De nombreuses communaut\u00e9s asiatiques commencent par donner de l’eau de riz avant d’introduire des aliments solides dans l’alimentation. Riche en nutriments et facile \u00e0 dig\u00e9rer, l’eau de riz est parfaite pour pr\u00e9parer l’estomac de b\u00e9b\u00e9 \u00e0 des aliments solides. Cependant, il ne contient pas tous les nutriments essentiels contenus dans le lait maternel et ne doit pas \u00eatre administr\u00e9 en remplacement.<\/p>\n
Le riz est une bonne source de vitamines comme la niacine, la riboflavine, la thiamine et la vitamine B6. Ces vitamines essentielles participent au d\u00e9veloppement du syst\u00e8me nerveux, de la vision, de la peau, du syst\u00e8me digestif et \u00e0 la conversion des aliments consomm\u00e9s en \u00e9nergie. \u00c9tant solubles dans l’eau, ils se dissolvent dans l’eau lorsque le riz est bouilli.<\/p>\n
L’eau de riz est efficace lorsqu’elle est administr\u00e9e avec une solution de r\u00e9hydratation orale (SRO) pour traiter la diarrh\u00e9e chez les nourrissons. R\u00e9duit les selles et le rend moins aqueux. Il contient \u00e9galement plus de calories que les SRO et lib\u00e8re lentement des glucides dans les intestins. Il peut \u00eatre utilis\u00e9 conjointement avec des aliments solides et des SRO pour aider le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 se remettre de la diarrh\u00e9e. L’eau de riz pour la constipation de b\u00e9b\u00e9 est l’autre moyen qui peut \u00eatre tr\u00e8s utile. Offrir beaucoup d’eau \u00e0 chaque gorg\u00e9e soulage la constipation.<\/p>\n
L’eau de riz peut \u00eatre utilis\u00e9e pour apaiser la peau s\u00e8che et squameuse de b\u00e9b\u00e9 en cas d’ecz\u00e9ma. Il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que l’exposition de la peau \u00e0 l’eau du bain contenant de l’amidon de riz am\u00e9liore consid\u00e9rablement la gu\u00e9rison de la peau. Parmi les m\u00e8res qui s’inqui\u00e8tent d’utiliser trop de cr\u00e8me et de pommade, l’eau de riz fonctionne bien comme traitement sans effet secondaire. Mais si les \u00e9ruptions cutan\u00e9es augmentent, arr\u00eatez imm\u00e9diatement.<\/p>\n
La boisson est riche en glucides et une grande source d’\u00e9nergie pour tous les b\u00e9b\u00e9s, tout en \u00e9tant facilement digestible. En lib\u00e9rant progressivement les glucides, il maintient les niveaux d’\u00e9nergie de votre enfant stables tout au long de la journ\u00e9e.<\/p>\n
C’est une excellente source d’\u00e9nergie et de nutriments lorsque les b\u00e9b\u00e9s ont de la fi\u00e8vre et mangent mal. En plus de fournir de la force, il peut \u00e9galement aider \u00e0 r\u00e9duire la fi\u00e8vre.<\/p>\n
L’eau de riz peut \u00eatre pr\u00e9par\u00e9e avec tous les types de riz disponibles sur le march\u00e9, car presque toutes les vari\u00e9t\u00e9s de riz ont principalement la m\u00eame teneur en nutriments. Rien n’est perdu dans le processus, car le riz peut \u00eatre consomm\u00e9 par la m\u00e8re pendant que le b\u00e9b\u00e9 est nourri avec de l’eau de riz.<\/p>\n
Le riz est l’aliment de base dans de nombreuses r\u00e9gions d’Asie et contient de nombreux nutriments essentiels. Les valeurs nutritionnelles approximatives sont pr\u00e9sent\u00e9es dans le tableau ci-dessous:<\/p>\n
Contenu nutritionnel<\/strong><\/td>\n| Valeur pour 100 grammes<\/strong><\/td>\n | Contenu nutritionnel<\/strong><\/td>\n | Valeur pour 100 grammes<\/strong><\/td>\n<\/tr>\n | Eau<\/td>\n | 13,29 g<\/td>\n | Magn\u00e9sium<\/td>\n | 23 mg<\/td>\n<\/tr>\n | Les glucides<\/td>\n | 79,15 g<\/td>\n | Potassium<\/td>\n | 76 mg<\/td>\n<\/tr>\n | Prot\u00e9ine<\/td>\n | 6,5 g<\/td>\n | Sodium<\/td>\n | 1 mg<\/td>\n<\/tr>\n | Lipides totaux<\/td>\n | 0,52 g<\/td>\n | Zinc<\/td>\n | 1,1 mg<\/td>\n<\/tr>\n | \u00c9nergie<\/td>\n | 358 kcal<\/td>\n | Thiamine<\/td>\n | 0,565 mg<\/td>\n<\/tr>\n | Fibre<\/td>\n | 2,8 g<\/td>\n | Riboflavine<\/td>\n | 0,048<\/td>\n<\/tr>\n | Fer<\/td>\n | 4,23 mg<\/td>\n | Niacine<\/td>\n | 4,113 mg<\/td>\n<\/tr>\n | Calcium<\/td>\n | 3 mg<\/td>\n | Folate<\/td>\n | 389 ug<\/td>\n<\/tr>\n | Rencontre<\/td>\n | 95 mg<\/td>\n | Vitamine B-6<\/td>\n | 0,171 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/table>\n | <\/span>Y a-t-il des inconv\u00e9nients \u00e0 l’eau de riz?<\/span><\/span><\/h2>\n\u00c9tant donn\u00e9 que l’eau de riz contient principalement des nutriments dissous provenant du riz, sa valeur nutritionnelle n’est pas autant que le riz brun et ne fournit donc pas suffisamment de calories perdues lors de la diarrh\u00e9e. Comme il manque de sodium et de potassium, qui sont essentiels \u00e0 l’organisme, il ne peut \u00eatre utilis\u00e9 qu’en association avec les SRO pour traiter la diarrh\u00e9e.<\/p>\n <\/span>2. Ne remplace pas le lait maternel<\/span><\/h3>\nSi les enfants sont sujets aux allergies alimentaires, il est conseill\u00e9 d’appliquer un peu d’eau de riz sur la peau avant de les nourrir. S’ils sont allergiques \u00e0 l’avoine et \u00e0 l’orge, ils sont probablement \u00e9galement allergiques au riz. Certains des sympt\u00f4mes d’une allergie comprennent des ballonnements, des douleurs \u00e0 l’estomac, des vomissements, un essoufflement, un essoufflement, des \u00e9ruptions cutan\u00e9es, etc.<\/p>\n
<\/span>Attention avant de commencer \u00e0 donner de l’eau de riz<\/span><\/span><\/h2>\n
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