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Le sommeil est la cl\u00e9 d’un cerveau sain. Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 comment le sommeil contribue \u00e0 la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale – la capacit\u00e9 de notre cerveau \u00e0 se changer et \u00e0 se r\u00e9organiser. Les r\u00e9sultats pourraient ouvrir la voie \u00e0 de nouvelles fa\u00e7ons d’aider les personnes souffrant de troubles d’apprentissage et de m\u00e9moire. Des chercheurs des universit\u00e9s Humboldt et Charite de Berlin, dirig\u00e9s par le Dr Julie Seibt de l’Universit\u00e9 de Surrey, ont utilis\u00e9 des techniques de pointe pour enregistrer l’activit\u00e9 dans une r\u00e9gion particuli\u00e8re des cellules c\u00e9r\u00e9brales qui est responsable de la d\u00e9tention de nouvelles informations – les dendrites. L’\u00e9tude a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que l’activit\u00e9 des dendrites augmente lorsque nous dormons et que cette augmentation est li\u00e9e \u00e0 des ondes c\u00e9r\u00e9brales sp\u00e9cifiques qui sont consid\u00e9r\u00e9es comme essentielles \u00e0 la formation des souvenirs. Lire aussi – G\u00e8nes li\u00e9s \u00e0 un trouble c\u00e9r\u00e9bral commun, malformation de Chiari 1, identifi\u00e9s<\/p>\n
Lire aussi – Avoir plus de vin rouge et de fromage pour profiter d’une meilleure sant\u00e9 cognitive \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9 <\/p>\n
Le Dr Julie Seibt, ma\u00eetre de conf\u00e9rences sur le sommeil et la plasticit\u00e9 \u00e0 l’Universit\u00e9 de Surrey et auteur principal de l’\u00e9tude, a d\u00e9clar\u00e9: \u00abNos cerveaux sont des organes \u00e9tonnants et fascinants – ils ont la capacit\u00e9 de changer et de s’adapter en fonction de nos exp\u00e9riences. Il devient de plus en plus clair que le sommeil joue un r\u00f4le important dans ces changements adaptatifs. Notre \u00e9tude nous indique qu’une grande partie de ces changements peut se produire lors d’ondes c\u00e9r\u00e9brales tr\u00e8s courtes et r\u00e9p\u00e9titives appel\u00e9es fuseaux. Lire ici L’activit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale peut pr\u00e9venir la d\u00e9pression li\u00e9e \u00e0 l’insomnie Lire aussi – Passez 10 minutes au soleil chaque matin pour aiguiser votre m\u00e9moire<\/p>\n
\u00abLes fuseaux du sommeil ont \u00e9t\u00e9 associ\u00e9s \u00e0 la formation de la m\u00e9moire chez les humains depuis un certain temps, mais personne ne savait ce qu’ils faisaient r\u00e9ellement dans le cerveau. Maintenant, nous savons que pendant les fuseaux, des voies sp\u00e9cifiques sont activ\u00e9es dans les dendrites, permettant peut-\u00eatre \u00e0 nos souvenirs de se renforcer pendant le sommeil. \u00abDans un proche avenir, des techniques permettant la stimulation c\u00e9r\u00e9brale, comme la stimulation magn\u00e9tique transcr\u00e2nienne (TMS), pourraient \u00eatre utilis\u00e9es pour stimuler des dendrites avec la m\u00eame gamme de fr\u00e9quences que les fuseaux. Cela pourrait conduire \u00e0 am\u00e9liorer les fonctions cognitives chez les patients souffrant de troubles de l’apprentissage et de la m\u00e9moire, tels que la d\u00e9mence. Les r\u00e9sultats ont \u00e9t\u00e9 publi\u00e9s dans Communications de la nature<\/em>. Lire ici Vous ne pouvez pas dormir la nuit? Essayez ce rem\u00e8de aux graines de pavot-muscade-lait<\/p>\n Source: ANI<\/p>\n Source de l’image: ANI<\/p>\n Publi\u00e9: 5 octobre 2017 12h43<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le sommeil est la cl\u00e9 d’un cerveau sain. Une \u00e9tude r\u00e9cente a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 comment le sommeil contribue \u00e0 la plasticit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale – la capacit\u00e9 de notre cerveau \u00e0 se changer et \u00e0 se r\u00e9organiser. Les r\u00e9sultats pourraient ouvrir la voie \u00e0 de nouvelles fa\u00e7ons d’aider les personnes souffrant de troubles d’apprentissage et de m\u00e9moire. Des …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":114583,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39131],"tags":[26825,25756,4755,44273,25437],"class_list":["post-115411","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-aidetil","tag-cerveau","tag-comment","tag-reorganiser","tag-sommeil"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115411","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115411"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115411\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/114583"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115411"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115411"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115411"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}