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Seuls 18% des enfants urbains de la 6e \u00e0 la 10e ann\u00e9e en Inde mangent des fruits tous les jours, montrent les r\u00e9sultats d’une enqu\u00eate, r\u00e9v\u00e9lant les mauvaises habitudes alimentaires d’une grande majorit\u00e9 d’enfants dans le pays. \u00c0 14%, la proportion d’enfants consommant des prot\u00e9ines une fois par jour est encore plus faible, a montr\u00e9 l’enqu\u00eate de Podar Education Group, qui g\u00e8re plus de 100 \u00e9coles r\u00e9parties dans tout le pays. L’enqu\u00eate comprenait les r\u00e9ponses de 1 350 parents d’enfants qui \u00e9tudiaient de la 6e \u00e0 la 10e ann\u00e9e dans les villes m\u00e9tropolitaines de l’Inde. Les r\u00e9sultats ont montr\u00e9 que 35% seulement des enfants consomment des l\u00e9gumes \u00e0 chaque repas. \u00abL’Organisation mondiale de la sant\u00e9 (OMS) affirme que l’ob\u00e9sit\u00e9 infantile est un\u00ab cauchemar explosif \u00bbdans le monde en d\u00e9veloppement\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Raghav Podar, administrateur du Podar Education Group, dans un communiqu\u00e9. Lire aussi – \u00c9vitez de manger trop de fruits secs: cela peut vous donner de l’asthme, des crampes et plus encore<\/p>\n
Lire aussi – Ayez du cassis tous les jours pour contr\u00f4ler votre diab\u00e8te: quelques fa\u00e7ons int\u00e9ressantes de l’ajouter \u00e0 votre alimentation <\/p>\n
Une nouvelle \u00e9tude men\u00e9e par l’Imperial College de Londres et l’OMS et publi\u00e9e dans la revue Lancet a montr\u00e9 que le nombre d’enfants et d’adolescents ob\u00e8ses (\u00e2g\u00e9s de cinq \u00e0 19 ans) dans le monde a d\u00e9cupl\u00e9 au cours des quatre derni\u00e8res d\u00e9cennies. \u00abUne enfance en bonne sant\u00e9 est essentielle pour le pays et n\u00e9cessite un travail de forte coh\u00e9sion entre les parents et les \u00e9coles\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Podar. L’enqu\u00eate \u00e9valuant les habitudes alimentaires dans toutes les cat\u00e9gories alimentaires chez les jeunes \u00e9coliers en Inde a \u00e9galement r\u00e9v\u00e9l\u00e9 que 50 pour cent d’entre eux consomment de la malbouffe, des bonbons ou d’autres aliments malsains presque quotidiennement. Lisez ici 11 fa\u00e7ons cr\u00e9atives de faire manger des fruits \u00e0 votre enfant Lire aussi – Raisins secs noirs: juste une poign\u00e9e chaque jour \u00e9loignera le m\u00e9decin cet hiver<\/p>\n
\u00abCette enqu\u00eate indique clairement qu’enseigner \u00e0 un enfant une bonne nutrition ne consiste pas seulement \u00e0 lui donner une liste d’aliments sains qu’il ou elle peut manger, mais davantage sur ‘combien’ et ‘quand’ manger\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 la nutritionniste pour enfants Sripriya Venkiteswaran. . \u00abPar exemple, apprenez-leur la taille des portions adapt\u00e9es \u00e0 leur \u00e2ge et comment se limiter lorsqu’ils vont aux f\u00eates d’anniversaire ou aux buffets \u00e0 tartiner. Apprenez-leur \u00e0 manger \u00e0 intervalles r\u00e9guliers, \u00e0 ne pas sauter de repas et \u00e0 garder un intervalle d’au moins trois heures entre le d\u00eener et l’heure du coucher \u00bb, a ajout\u00e9 Venkiteswaran. Le c\u00f4t\u00e9 positif, c’est que pr\u00e8s de 76% des parents ont d\u00e9clar\u00e9 que leurs enfants pratiquaient des sports de plein air. Environ 24% ont d\u00e9clar\u00e9 que leurs enfants ne jouaient pas du tout \u00e0 l’ext\u00e9rieur. Lisez ici 5 fruits pour booster la m\u00e9moire de votre enfant<\/p>\n
\u00abIl est important que chaque enfant ait 60 minutes de jeu mod\u00e9r\u00e9ment rigoureux chaque jour pour \u00eatre en meilleure forme et en meilleure sant\u00e9. Le manque de jeu entra\u00eene \u00e9galement un ralentissement des comp\u00e9tences cognitives, une baisse des comp\u00e9tences sociales, une menace de maladies telles que l’asthme, le diab\u00e8te, etc. organisation \u00e9ducative.<\/p>\n
Source: IANS<\/p>\n
Source de l’image: Shutterstock<\/p>\n
Publi\u00e9: 13 octobre 2017 10h14 | Mis \u00e0 jour: 13 octobre 2017 10 h 15<\/p>\n
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