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Diwali consiste \u00e0 d\u00e9corer votre maison avec de belles lanternes et lumi\u00e8res, \u00e0 acheter de nouveaux v\u00eatements, \u00e0 rendre visite \u00e0 des amis, \u00e0 la famille et \u00e0 des parents et \u00e9videmment \u00e0 se livrer \u00e0 des bonbons (autant que vous le pouvez). C’est la p\u00e9riode de l’ann\u00e9e, tous les membres de la famille se r\u00e9unissent pour la f\u00eate et nous finissons par manger plus que ce que nous pouvons. Que ce soit vos proches qui vous obligent \u00e0 avoir une portion suppl\u00e9mentaire ou vos amis vous donnant des bonbons, tout est question de manger et de profiter. Et cette fois, m\u00eame les diab\u00e9tiques se livrent \u00e0 des bonbons sans arri\u00e8re-pens\u00e9e. Et si vous leur demandez pourquoi, eh bien, ils pourraient \u00eatre pr\u00eats avec des excuses pour manger des sucreries. Mais rappelez-vous, la mod\u00e9ration est la cl\u00e9 et les sucreries limitantes, en particulier pour les diab\u00e9tiques. Alors ce Diwali, cessez de donner ces excuses pour avoir un Diwali sain, heureux et s\u00fbr. D\u00e9couvrez les 5 conseils pour contr\u00f4ler le diab\u00e8te en cette p\u00e9riode des f\u00eates. Lire aussi – \u00c9vitez de manger trop de fruits secs: cela peut vous donner de l’asthme, des crampes et plus encore<\/p>\n
Lire aussi – 5 conseils pour sortir d’une orni\u00e8re alimentaire <\/p>\n
Voici quelques excuses de diab\u00e9tiques que j’ai rencontr\u00e9es: A lire aussi – Souffrant d’un taux \u00e9lev\u00e9 d’acide urique? Essayez ces aliments pour \u00e9viter la goutte<\/p>\n
1. c’est prasad <\/em>alors je mange autant que je veux. Eh bien, laissez-moi vous dire, le corps ne fait pas la distinction entre ghar ka prasad<\/em> ou bhagwan ka prasad<\/em> parce que, pour le corps, ce n’est que du glucose.<\/p>\n 2. Il est sans sucre Mithai<\/em> ou des bonbons, donc m\u00eame si je prends un autre morceau, cela ne causera aucun mal. La r\u00e9alit\u00e9 est que manger un exc\u00e8s de bonbons sans sucre peut alt\u00e9rer la fonction h\u00e9patique. Lire: Les bonbons sans sucre sont-ils meilleurs?<\/p>\n 3. C’est la p\u00e9riode des f\u00eates et mon alimentation est en contr\u00f4le, donc je peux manger des sucreries. Je mange des dalia toute l’ann\u00e9e, un jour de bonbons ne fera aucun mal! Une seule bouch\u00e9e de bonbons charg\u00e9s de sucre peut faire plus de mal que vous ne pouvez l’imaginer!<\/p>\n 4. \u00abJuste une bouch\u00e9e\u00bb – une excuse courante que donnent presque tous les diab\u00e9tiques. Avant de dire cela, pensez simplement aux puris dans votre assiette \u00e0 d\u00e9jeuner, \u00e0 la quantit\u00e9 de frites aloo avec elle et \u00e0 une portion suppl\u00e9mentaire de riz. N’oubliez pas que plus vous mangez, plus vous \u00eates \u00e0 risque d’hyperglyc\u00e9mie.<\/p>\n 5. Je ne mange que des fruits et des fruits secs, qui sont tous sains. Les fruits secs comme les raisins secs et les dattes et les fruits tels que le poulet, la banane et la pomme \u00e0 la cr\u00e8me peuvent faire monter votre taux de glucose en fl\u00e8che. Alors r\u00e9fl\u00e9chissez \u00e0 deux fois avant de dire que vous mangez des aliments sains. En savoir plus sur les personnes atteintes de diab\u00e8te peuvent-elles manger des noix?<\/p>\n Faites-vous savoir si vous avez entendu de telles excuses de la part de vos amis, de votre famille ou de vos proches dans la section des commentaires.<\/p>\n Source de l’image: Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9: 18 octobre 2017 11h06 | Mis \u00e0 jour: 21 octobre 2017 18h32<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Diwali consiste \u00e0 d\u00e9corer votre maison avec de belles lanternes et lumi\u00e8res, \u00e0 acheter de nouveaux v\u00eatements, \u00e0 rendre visite \u00e0 des amis, \u00e0 la famille et \u00e0 des parents et \u00e9videmment \u00e0 se livrer \u00e0 des bonbons (autant que vous le pouvez). C’est la p\u00e9riode de l’ann\u00e9e, tous les membres de la famille se …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":115241,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39131],"tags":[27581,26302,38644,26221,25720,5633,25308],"class_list":["post-115240","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-arreter","tag-devraient","tag-diabetiques","tag-diwali","tag-donner","tag-excuses","tag-les"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115240","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=115240"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/115240\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/115241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=115240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=115240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=115240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}