{"id":114866,"date":"2022-03-05T03:12:00","date_gmt":"2022-03-05T03:12:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/?p=114866"},"modified":"2021-06-11T19:48:01","modified_gmt":"2021-06-11T19:48:01","slug":"journee-mondiale-du-diabete-2017-les-nutritionnistes-recommandent-ces-fruits-pour-les-diabetiques","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/journee-mondiale-du-diabete-2017-les-nutritionnistes-recommandent-ces-fruits-pour-les-diabetiques\/","title":{"rendered":"Journ\u00e9e mondiale du diab\u00e8te 2017: les nutritionnistes recommandent ces fruits pour les diab\u00e9tiques"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>Le diab\u00e8te est devenu l&#8217;une des ramifications les plus redout\u00e9es des modes de vie modernes et tr\u00e9pidants.  Dans de tels cas, les fruits jouent un r\u00f4le majeur et peuvent contribuer grandement \u00e0 emp\u00eacher l&#8217;aggravation de l&#8217;\u00e9tat des patients diab\u00e9tiques.  Mehar Rajput, nutritionniste chez FITPASS et Sonia Narang, nutritionniste et experte en bien-\u00eatre chez Oriflame India, \u00e9num\u00e8rent les fruits et leurs bienfaits cach\u00e9s qu&#8217;une personne souffrant de diab\u00e8te devrait manger.  Lire aussi &#8211; Un r\u00e9gime pauvre en glucides peut induire une r\u00e9mission du diab\u00e8te de type 2 et entra\u00eener \u00e9galement une perte de poids<\/p>\n<ul>\n<li>Les grenades contiennent la combinaison la plus riche d&#8217;antioxydants, vous prot\u00e9geant ainsi des radicaux libres et des maladies chroniques.  Ils jouent un r\u00f4le important dans la r\u00e9duction des niveaux de mauvais cholest\u00e9rol et de r\u00e9sistance que le corps a contre l&#8217;insuline.<\/li>\n<li>La pomme est un fruit hypoglyc\u00e9mique qui contient beaucoup de fibres qui sont un ingr\u00e9dient impeccable pour un diab\u00e9tique.  Il contient \u00e9galement la pectine chimique, qui a la capacit\u00e9 de r\u00e9duire la glyc\u00e9mie et les besoins en insuline dans le corps de pr\u00e8s de 50%.  Vous devez manger ces aliments pour r\u00e9duire votre taux de sucre<\/li>\n<li>Les baies ont la capacit\u00e9 de transformer le glucose en \u00e9nergie, ce qui r\u00e9duit consid\u00e9rablement l&#8217;augmentation du taux de glucose.  En outre, ils augmentent la lib\u00e9ration d&#8217;insuline.  Ainsi, r\u00e9guler les niveaux de glucose dans le corps<\/li>\n<li>La goyave \u00e0 faible indice glyc\u00e9mique, la goyave est tr\u00e8s riche en fibres alimentaires qui aide \u00e0 soulager la constipation (une plainte diab\u00e9tique courante) et peut r\u00e9duire le risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te de type 2.  Les goyaves sont \u00e9galement riches en vitamine A et en vitamine C.Les diab\u00e9tiques doivent suivre ces r\u00e8gles et ne pas suivre pour leur r\u00e9gime.  <\/li>\n<li>Papaye: Les antioxydants naturels de la papaye en font un excellent choix pour les diab\u00e9tiques.  Comme les diab\u00e9tiques sont sujets \u00e0 de nombreuses affections, telles que des l\u00e9sions cardiaques ou nerveuses caus\u00e9es par des taux de sucre sanguin irr\u00e9guliers, le r\u00e9gime alimentaire contenant de la papaye peut emp\u00eacher les futures l\u00e9sions cellulaires pour une dur\u00e9e de vie meilleure et plus longue.<\/li>\n<li>Jamun &#8211; Ses feuilles sont bonnes pour les patients diab\u00e9tiques.  Comme il a des caract\u00e9ristiques anti-diab\u00e9tiques.  Cela aide \u00e0 convertir l&#8217;amidon en \u00e9nergie et \u00e0 contr\u00f4ler la glyc\u00e9mie, son index glyc\u00e9mique est bas.  Il r\u00e9duit les sympt\u00f4mes du diab\u00e8te comme les mictions fr\u00e9quentes et les pouss\u00e9es.<\/li>\n<li>Orange -La charge glyc\u00e9mique d&#8217;une orange est d&#8217;environ 5, un chiffre faible qui indique que seule une l\u00e9g\u00e8re augmentation de la glyc\u00e9mie.M\u00e9fiez-vous de ne pas consommer de jus d&#8217;orange.  Ces r\u00e9gimes pour le diab\u00e8te: 5 substituts alimentaires votre taux de sucre dans le sang  <\/li>\n<li>Amla a une bonne source de chrome qui montre des effets positifs sur le pancr\u00e9as, o\u00f9 l&#8217;insuline est produite et aide donc \u00e0 g\u00e9rer la glyc\u00e9mie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Source: IANS Lire aussi &#8211; Diab\u00e8te: les bact\u00e9ries intestinales b\u00e9n\u00e9fiques peuvent jouer un r\u00f4le cl\u00e9 dans le traitement de la maladie<\/p>\n<p>Source de l&#8217;image: Shutterstock<\/p>\n<p>Publi\u00e9: 14 novembre 2017 14h11 |  Mis \u00e0 jour: 14 novembre 2017 14:13<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le diab\u00e8te est devenu l&#8217;une des ramifications les plus redout\u00e9es des modes de vie modernes et tr\u00e9pidants. Dans de tels cas, les fruits jouent un r\u00f4le majeur et peuvent contribuer grandement \u00e0 emp\u00eacher l&#8217;aggravation de l&#8217;\u00e9tat des patients diab\u00e9tiques. 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