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Alors que Delhi a d\u00e9j\u00e0 le statut d’\u00eatre l’une des villes les plus pollu\u00e9es du monde, cela s’est renforc\u00e9 ces derniers jours avec l’\u00e9paisse couche de smog qui enveloppe la ville. Les niveaux de pollution sont 15 fois sup\u00e9rieurs au seuil indiqu\u00e9 par l’Organisation mondiale de la sant\u00e9. L’AQI a atteint un sommet de 451, ce qui \u00e9quivaut \u00e0 fumer 50 cigarettes par jour! Avec des niveaux de pollution aussi alarmants, il y a le risque de divers risques pour la sant\u00e9 et de complications chez les personnes souffrant de probl\u00e8mes de sant\u00e9 tels que les maladies cardiaques et respiratoires. Lire aussi – Dans quelle mesure avez-vous bien pris soin de votre c\u0153ur en 2019? R\u00e9pondez \u00e0 notre quiz sur la sant\u00e9 cardiaque pour le savoir<\/p>\n
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Certains des sympt\u00f4mes les plus courants de la pollution comprennent l’irritation des yeux, du nez et de la gorge; tousser; flegme; oppression thoracique; et essoufflement. Les personnes souffrant de probl\u00e8mes cardiaques peuvent ressentir des douleurs thoraciques, des palpitations, un essoufflement et de la fatigue. L’inhalation d’air toxique peut \u00e9galement d\u00e9clencher des arythmies cardiaques et des crises cardiaques. En savoir plus sur les sympt\u00f4mes du smog. Lire aussi – Exposition \u00e0 une lumi\u00e8re intense et 6 moyens naturels de prot\u00e9ger votre c\u0153ur<\/p>\n
En parlant de \u00e7a, Dr TS Kler, Pr\u00e9sident, Pushpawati Singhania Heart Institute, New Delhi<\/strong>, a d\u00e9clar\u00e9, les niveaux de pollution sont \u00e0 un niveau record. Cette situation est particuli\u00e8rement dangereuse pour ceux qui ont des probl\u00e8mes cardiaques existants et ceux qui y sont susceptibles. Respirer de grandes quantit\u00e9s d’air pollu\u00e9 est li\u00e9 \u00e0 un risque accru de crise cardiaque et d’accident vasculaire c\u00e9r\u00e9bral. Si vous pr\u00e9sentez un risque d’insuffisance cardiaque, des niveaux \u00e9lev\u00e9s de pollution atmosph\u00e9rique pourraient aggraver la situation. Vous pourriez \u00e9galement ressentir que les sympt\u00f4mes s’aggravent si vous souffrez d’angor ou de fibrillation auriculaire.Une exposition continue \u00e0 des polluants peut \u00e9galement entra\u00eener la formation de plaques dans les art\u00e8res, d\u00e9clenchant ainsi des crises cardiaques chez les patients \u00e0 haut risque. Il est imp\u00e9ratif de prendre certaines mesures de pr\u00e9caution en sortant, notamment \u00e0 la suite de tels niveaux de pollution. Alors que le gouvernement fait des efforts pour r\u00e9duire la pollution, il faut aussi faire des efforts au niveau individuel. En savoir plus sur les effets du smog sur VOUS!<\/p>\n Le smog est un m\u00e9lange complexe form\u00e9 par divers polluants tels que les oxydes d’azote et les particules de poussi\u00e8re, qui interagissent avec la lumi\u00e8re du soleil pour former de l’ozone troposph\u00e9rique, conduisant \u00e0 l’accumulation de brume qui plane dans les villes industrielles. Il s’agit d’une situation d’alerte \u00e9lev\u00e9e pour la ville avec des enfants et des personnes \u00e2g\u00e9es \u00e0 haut risque.<\/p>\n Ajout de plus, Dr Kler<\/strong>, a d\u00e9clar\u00e9, des teneurs \u00e9lev\u00e9es en particules PM 2,5 polluants atmosph\u00e9riques de moins de 2,5 microns peuvent \u00eatre absorb\u00e9es et provoquer une inflammation des art\u00e8res cardiaques. L’exposition aux polluants augmente \u00e9galement le risque de vasoconstriction art\u00e9rielle aigu\u00eb et d’ath\u00e9roscl\u00e9rose. Bien que rien ne puisse emp\u00eacher d’une mani\u00e8re ou d’une autre l’exposition \u00e0 la pollution, certaines mesures permettront de limiter cette exposition. Cela comprend l’exercice dans des zones situ\u00e9es \u00e0 au moins 200 m\u00e8tres des routes, des chantiers de construction et de l’industrie \u00e9mettrice de fum\u00e9e, et ne pas s’aventurer hors de la maison lorsque les niveaux de pollution sont \u00e0 leur maximum. Voici des moyens simples de r\u00e9duire la pollution.<\/p>\n Voici quelques conseils pour faire face \u00e0 l’augmentation des niveaux de pollution.<\/p>\n Source de l’image: Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9: 18 novembre 2017 19h15<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Alors que Delhi a d\u00e9j\u00e0 le statut d’\u00eatre l’une des villes les plus pollu\u00e9es du monde, cela s’est renforc\u00e9 ces derniers jours avec l’\u00e9paisse couche de smog qui enveloppe la ville. Les niveaux de pollution sont 15 fois sup\u00e9rieurs au seuil indiqu\u00e9 par l’Organisation mondiale de la sant\u00e9. L’AQI a atteint un sommet de 451, …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":110117,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39131],"tags":[26548,26404,4755,31246,25594,1448,40766,25311],"class_list":["post-114732","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-affecter","tag-coeur","tag-comment","tag-delhi","tag-peutil","tag-pollution","tag-smog","tag-votre"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114732","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=114732"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/114732\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/110117"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=114732"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=114732"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=114732"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n