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Le diab\u00e8te gestationnel est une condition dans laquelle une femme non diab\u00e9tique d\u00e9veloppe une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e pendant la grossesse. Un diab\u00e8te gestationnel mal contr\u00f4l\u00e9 peut entra\u00eener un surpoids chez les b\u00e9b\u00e9s, ce qui peut rendre l’accouchement vaginal difficile et augmenter les chances d’un accouchement C-sec. Les probl\u00e8mes rencontr\u00e9s par la m\u00e8re sont \u00e9galement augment\u00e9s comme une TA \u00e9lev\u00e9e, un accouchement pr\u00e9matur\u00e9 et des fausses couches. Les b\u00e9b\u00e9s ont besoin de soins sp\u00e9ciaux apr\u00e8s l’accouchement, car les b\u00e9b\u00e9s courent un risque de taux de glucose trop bas et d’ict\u00e8re. Toutes les femmes devraient subir un d\u00e9pistage du diab\u00e8te gestationnel et si elles sont diagnostiqu\u00e9es avec un diab\u00e8te gestationnel, les conseils suivants aideront \u00e0 obtenir un r\u00e9sultat favorable, dit Dr Kusum Sahni, consultant principal – D\u00e9partement d’obst\u00e9trique et de gyn\u00e9cologie<\/strong>. Lire aussi – Diab\u00e8te de type 2: souffrez-vous de diarrh\u00e9e? Le signe moins connu de la maladie<\/p>\n Lire aussi – Plus de la moiti\u00e9 des jeunes de 20 ans vivant dans les m\u00e9tros indiens “ risquent de d\u00e9velopper le diab\u00e8te ” au cours de leur vie <\/p>\n 1. R\u00e9gime:<\/strong> La plupart des patientes atteintes de diab\u00e8te gestationnel pourront contr\u00f4ler leur glyc\u00e9mie en modifiant leur alimentation et en augmentant leur activit\u00e9 physique. Il vaut mieux suivre les conseils d une di\u00e9t\u00e9ticienne qualifi\u00e9e. Au lieu de trois repas r\u00e9guliers, vous pouvez le diviser en six petits repas et r\u00e9duire votre apport en glucides. Il est important de remplacer les glucides simples par des glucides complexes. L’apport en prot\u00e9ines doit \u00eatre augment\u00e9 car il s’agit des \u00e9l\u00e9ments de base. L’augmentation des fibres dans l’alimentation contribue \u00e9galement \u00e0 maintenir le taux de glucose sous contr\u00f4le. Voici quelques \u00e9tapes simples pour pr\u00e9venir le diab\u00e8te gestationnel. Lire aussi – Un \u0153uf par jour peut aussi d\u00e9clencher le diab\u00e8te, pr\u00e9viennent les chercheurs<\/p>\n 2. Activit\u00e9:<\/strong> L’activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re aide \u00e9galement \u00e0 garder le taux de glucose sous contr\u00f4le, comme marcher 20 \u00e0 30 minutes apr\u00e8s chaque repas est une bonne option. Un autre avantage de la marche est qu’elle emp\u00eache la prise de poids excessive pendant la grossesse et vous permet de rester actif. Ce type d’activit\u00e9 ne vous nuira ni \u00e0 vous ni \u00e0 votre b\u00e9b\u00e9 s’il n’y a pas d’autre complication. L’activit\u00e9 peut \u00eatre d\u00e9velopp\u00e9e progressivement.<\/p>\n 3. Surveillance de la glyc\u00e9mie:<\/strong> Une surveillance r\u00e9guli\u00e8re de votre glyc\u00e9mie est obligatoire pour l’accouchement. La fr\u00e9quence de surveillance de la glyc\u00e9mie sera conseill\u00e9e par votre m\u00e9decin. Si la modification du r\u00e9gime alimentaire et l’activit\u00e9 (marche uniquement) ne parviennent pas \u00e0 contr\u00f4ler votre taux de glucose, vous devez prendre des m\u00e9dicaments tels que des comprim\u00e9s ou de l’insuline injectable. Les niveaux de glucose doivent \u00eatre v\u00e9rifi\u00e9s apr\u00e8s l’accouchement jusqu’\u00e0 ce que les niveaux soient normaux. Les niveaux de glucose du b\u00e9b\u00e9 sont \u00e9galement v\u00e9rifi\u00e9s pendant les premi\u00e8res 24 heures pour voir si les niveaux de glucose ne sont pas trop bas. Le risque de d\u00e9velopper un diab\u00e8te plus tard dans la vie augmente \u00e9galement, il est donc conseill\u00e9 de suivre une alimentation saine et un mode de vie actif pour maintenir un poids sant\u00e9. Lisez \u00e9galement sur les complications du diab\u00e8te gestationnel dont personne ne vous parle<\/p>\n Source de l’image: Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9: 20 novembre 2017 15h38<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le diab\u00e8te gestationnel est une condition dans laquelle une femme non diab\u00e9tique d\u00e9veloppe une glyc\u00e9mie \u00e9lev\u00e9e pendant la grossesse. Un diab\u00e8te gestationnel mal contr\u00f4l\u00e9 peut entra\u00eener un surpoids chez les b\u00e9b\u00e9s, ce qui peut rendre l’accouchement vaginal difficile et augmenter les chances d’un accouchement C-sec. 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