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Le r\u00e9veillon du Nouvel An est une occasion sp\u00e9ciale de passer du temps de qualit\u00e9 avec vos amis et votre famille. Alors que vous commencez \u00e0 vous pr\u00e9parer pour les c\u00e9l\u00e9brations de la f\u00eate, un bon r\u00e9gime de beaut\u00e9 doit \u00eatre votre priorit\u00e9 pour \u00eatre belle et se sentir bien. Alors, que devez-vous faire pour obtenir un look de f\u00eate parfait? Voici quelques suggestions d’experts de la sant\u00e9 qui pourraient vous aider. Lire aussi – Nouvel an: les incontournables en 2021 pour maintenir votre bien-\u00eatre physique et mental<\/p>\n
S’en tenir \u00e0 une alimentation saine<\/strong> Lire aussi – Masques \u00e0 l’avoine faits maison pour traiter l’acn\u00e9, les points noirs et autres probl\u00e8mes de peau<\/p>\n Il est facile de se livrer \u00e0 une alimentation malsaine riche en calories pendant la saison des f\u00eates. Cette m\u00eame tendance \u00e0 manger des aliments lourds a tendance \u00e0 affaiblir votre syst\u00e8me digestif. Tenez-vous-en aux jus de fruits frais et \u00e0 l’eau chaude tout au long de cette saison pour fournir \u00e0 votre peau la nutrition et l’hydratation dont elle a besoin. \u00abLe meilleur r\u00e9gime pour la peau est celui qui consiste \u00e0 manger des l\u00e9gumes \u00e0 chaque repas et du jus au moins une fois par jour. Les aliments qui aident \u00e0 renforcer la peau devraient inclure des acides gras om\u00e9ga-3 (soja et noix), de la vitamine C stimulant le collag\u00e8ne (poivrons, fraises, agrumes, brocoli, etc.) et des vitamines A et E riches en antioxydants (beurre d’amande, patates douces, carottes) ). Un r\u00e9gime \u00e0 faible indice glyc\u00e9mique est b\u00e9n\u00e9fique pour les peaux \u00e0 tendance acn\u00e9ique. En outre, le jus d’aloevera, l’herbe de bl\u00e9, la grenade et la consommation d’une bonne quantit\u00e9 d’eau sont recommand\u00e9s \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 la di\u00e9t\u00e9tiste Deepika Dua, Mutation Diet Clinic New Delhi. De plus, une forte consommation d’alcool peut entra\u00eener une prise de poids et vous donner une apparence gonfl\u00e9e et terne. Il vaut mieux \u00e9viter ou prendre en petite quantit\u00e9. Voici 5 fa\u00e7ons de c\u00e9l\u00e9brer le r\u00e9veillon du Nouvel An pendant la grossesse. Lire aussi – Que rechercher lors du choix du meilleur nettoyant pour le visage pour votre type de peau<\/p>\n Transformez votre routine cutan\u00e9e<\/strong><\/p>\n Selon le Dr Neha Mittal Batra, m\u00e9decin esth\u00e9tique \u00e0 la Dermaworld Skin & Hair Clinic, \u00abEn hivers, pour une peau correctement hydrat\u00e9e, il est essentiel de passer au nettoyant et \u00e0 la cr\u00e8me pour le visage qui conviennent \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o. Il faut opter pour un nettoyant non moussant qui ne contient pas de sulfates, pour \u00e9viter de donner \u00e0 votre peau un aspect dess\u00e9ch\u00e9. \u00abDe plus, il est essentiel d’exfolier la peau. Utilisez un masque exfoliant sur votre visage et vos mains, ainsi que sur vos l\u00e8vres. Il ne faut pas oublier de porter un \u00e9cran solaire. Le soleil est aussi fort en hiver qu’en \u00e9t\u00e9, il est donc tout aussi important de porter un \u00e9cran solaire pour \u00e9viter le bronzage. Portez au moins un SPF 30 avec une protection UVA de PA ++ pour \u00e9viter que la peau ne s’assombrisse \u00bb, a-t-elle ajout\u00e9. Voici 15 conseils pour avoir un look wow cette nouvelle ann\u00e9e.<\/p>\n Obtenez un bon traitement Sin Glow<\/strong><\/p>\n Batra sugg\u00e8re que certains traitements peuvent \u00e9galement fournir une peau lumineuse et \u00e9clatante.<\/p>\n \u2022 Hydrafacial MD<\/em>: Pour une peau belle, propre et saine, ce soin est fait pour vous. Non seulement ce traitement aide au nettoyage scientifique et st\u00e9rile de votre visage, mais nourrit \u00e9galement votre peau avec plusieurs vitamines, acides hyalironiques, miel et acide salicylique.<\/p>\n \u2022 Peeling Spectra<\/em>: Il s’appelle le peeling laser Hollywood Spectra en raison de sa capacit\u00e9 non seulement \u00e0 rajeunir votre visage, mais aussi \u00e0 le rendre au moins deux tons plus clair en supprimant instantan\u00e9ment votre bronzage et en donnant des r\u00e9sultats durables.<\/p>\n \u2022 Microneedling Nanopore:<\/em> Ce traitement est une combinaison de peelings, de micro-aiguilletage nanopore et de m\u00e9soth\u00e9rapie. L’aiguilletage \u00e0 travers cette proc\u00e9dure est indolore et sans temps d’arr\u00eat, vous donnant un resurfa\u00e7age et une brillance en m\u00eame temps.<\/p>\n \u2022 Cendrillon scintillant: ce soin peut \u00eatre fait le jour m\u00eame du r\u00e9veillon du Nouvel An vous donnant un teint \u00e9clatant, \u00e9clatant et am\u00e9lior\u00e9,<\/p>\n Source: ANI<\/p>\n Source de l’image: Images Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9 le 31 d\u00e9cembre 2017 \u00e0 11h17<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le r\u00e9veillon du Nouvel An est une occasion sp\u00e9ciale de passer du temps de qualit\u00e9 avec vos amis et votre famille. Alors que vous commencez \u00e0 vous pr\u00e9parer pour les c\u00e9l\u00e9brations de la f\u00eate, un bon r\u00e9gime de beaut\u00e9 doit \u00eatre votre priorit\u00e9 pour \u00eatre belle et se sentir bien. 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