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Internet ne conna\u00eet peut-\u00eatre pas la r\u00e9ponse au sens de la vie. Mais cela peut certainement vous dire la diff\u00e9rence entre v\u00e9g\u00e9talien et v\u00e9g\u00e9tarien. C’est pourquoi nous avons afflu\u00e9 vers notre seigneur et ma\u00eetre Google pour chercher des r\u00e9ponses \u00e0 certaines des questions de r\u00e9gime les plus insignifiantes de 2017. Les internautes ont aujourd’hui un QI alimentaire sup\u00e9rieur et ils sont curieux de savoir ce qui est bon pour eux et ce qui est mauvais. Voici quelques-unes des principales questions que les personnes au r\u00e9gime soucieuses de leur sant\u00e9 ont pos\u00e9es \u00e0 Google. Lire aussi – Nouvel an: les incontournables en 2021 pour maintenir votre bien-\u00eatre physique et mental<\/p>\n
1 Qu’est-ce que le gluten?<\/strong> Lire aussi – Souffrant d’acide urique \u00e9lev\u00e9? Essayez ces aliments pour \u00e9viter la goutte<\/p>\n Le gluten est l’un des termes de r\u00e9gime les plus recherch\u00e9s sur Google en 2017. Ces derni\u00e8res ann\u00e9es, le gluten a acquis une notori\u00e9t\u00e9 consid\u00e9rable pour son r\u00f4le dans l’aggravation de maladies auto-immunes comme la maladie c\u0153liaque. Il est \u00e9galement bl\u00e2m\u00e9 pour la prise de poids, la d\u00e9pression et l’anxi\u00e9t\u00e9. Les produits de base comme le bl\u00e9, l’orge et le seigle qui contiennent du gluten sont tomb\u00e9s en disgr\u00e2ce, car de plus en plus de gens les abandonnent compl\u00e8tement. Le fait que de nombreux produits portent une \u00e9tiquette sans gluten t\u00e9moigne de cette tendance \u00e0 la hausse. V\u00e9rifiez si vous \u00eates sensible au gluten. Lire aussi – Qu’est-ce qui rend les nouilles instantan\u00e9es si mauvaises?<\/p>\n 2 Pourquoi le lait est-il mauvais?<\/strong><\/p>\n Les internautes \u00e9taient assez curieux des risques pour la sant\u00e9 du lait cette ann\u00e9e. Le lait \u00e9tait autrefois consid\u00e9r\u00e9 comme un aliment complet; malheureusement, cette boisson nutritive est maintenant tomb\u00e9e en disgr\u00e2ce. Le v\u00e9ganisme prenant de l’ampleur, les produits laitiers ont \u00e9t\u00e9 de plus en plus rejet\u00e9s pour des raisons \u00e9thiques et remplac\u00e9s par des \u00ablaits\u00bb de noix \u00e0 base d’amandes, de chanvre et de noix de cajou. M\u00eame du point de vue de la sant\u00e9, le lait est bl\u00e2m\u00e9 pour tout, de l’indigestion au d\u00e9s\u00e9quilibre hormonal en passant par le cancer et ceux qui abandonnent les produits laitiers se sentent beaucoup plus sains qu’auparavant. Mais il existe suffisamment de preuves scientifiques pour prouver que le lait pr\u00e9sente de nombreux avantages et que le fait de ne pas avoir de produits laitiers n’est peut-\u00eatre pas aussi sain qu’on le pr\u00e9tend.<\/p>\n 3 Pourquoi le sucre est-il mauvais?<\/strong><\/p>\n Cette ann\u00e9e, de nombreux internautes ont remis en question leur histoire d’amour addictive et toxique avec le sucre. Comme la plupart des relations abusives, le sucre vous pousse \u00e0 le vouloir tout en vous d\u00e9truisant de l’int\u00e9rieur. Surnomm\u00e9 poison blanc, le sucre est peut-\u00eatre le pire ingr\u00e9dient de cuisine auquel nous accordons notre confiance si aveugl\u00e9ment. Il n’a pas de qualit\u00e9 \u00e9changeable et affecte tous les organes de votre corps, y compris votre cerveau. Voici quelques raisons valables pour lesquelles vous devriez \u00e9viter le sucre.<\/p>\n 4 Pourquoi l’eau est-elle bonne?<\/strong><\/p>\n De nombreux internautes ont interrog\u00e9 Google sur les vertus de l’eau cette ann\u00e9e. Il ne faut pas un sp\u00e9cialiste des fus\u00e9es pour vous dire \u00e0 quel point c’est important (nous sommes \u00e0 60% d’eau, apr\u00e8s tout). Ne vous fiez pas \u00e0 ce que disent ces publicit\u00e9s pour les boissons pour sportifs; il n’y a pas de substitut \u00e0 ce liquide qui donne la vie. L’hydratation est importante car elle r\u00e9gule votre temp\u00e9rature, nettoie votre corps des toxines, transporte les nutriments vitaux vers vos cellules et maintient vos organes en bonne sant\u00e9. Sans eau, votre corps s’arr\u00eatera pratiquement. C’est pourquoi il est important de ne pas l\u00e9siner sur vos huit verres d’eau habituels par jour.<\/p>\n 5 Pourquoi le soja est-il mauvais?<\/strong><\/p>\n Le soja et les produits \u00e0 base de soja sont l’une des plus grandes sources de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales pour les v\u00e9g\u00e9tariens et les v\u00e9g\u00e9taliens. Pr\u00e9sent\u00e9 comme un aliment sant\u00e9, le soja est \u00e9galement riche en antioxydants. Mais la mauvaise nouvelle est qu’il contient \u00e9galement des phytostrog\u00e8nes, une substance naturelle qui imite les \u0153strog\u00e8nes dans le corps. Les niveaux de testost\u00e9rone chez les hommes peuvent \u00eatre modifi\u00e9s par le soja, ce qui peut alors entra\u00eener une faible libido, une faible num\u00e9ration des spermatozo\u00efdes et une infertilit\u00e9. D’autres effets secondaires incluent un dysfonctionnement de la thyro\u00efde et un risque accru de calculs r\u00e9naux. Apprenez-en davantage sur les effets n\u00e9fastes du soja.<\/p>\n 6 Pourquoi le v\u00e9ganisme est-il mauvais?<\/strong><\/p>\n De nombreuses c\u00e9l\u00e9brit\u00e9s indiennes et internationales ont ouvertement approuv\u00e9 un mode de vie v\u00e9g\u00e9talien pour des raisons \u00e9thiques et de sant\u00e9. Cela a naturellement suscit\u00e9 beaucoup de curiosit\u00e9 parmi les internautes. Un mode de vie v\u00e9g\u00e9talien implique de ne pas manger ou utiliser des produits d\u00e9riv\u00e9s d’animaux ou au prix de leur souffrance. Cela signifie pas de viande, de produits laitiers, de miel, de soie, de cuir ou d’huile de palme (la plupart de l’huile de palme n’est pas sans cruaut\u00e9). De nombreux nutritionnistes ont donn\u00e9 un grand coup de pouce au v\u00e9ganisme, en particulier du point de vue de la perte de poids. Bien que le v\u00e9ganisme puisse se traduire par des avantages \u00e9cologiques, de nombreux experts de la sant\u00e9 se moquent de l’id\u00e9e qu’il est bon pour la sant\u00e9. Nous sommes peut-\u00eatre en train de marcher sur quelques orteils, mais la science dit qu’un r\u00e9gime v\u00e9g\u00e9talien pourrait \u00eatre d\u00e9ficient en vitamine D, en carence en vitamine B12, en calcium, en fer, en zinc et en acides gras n-3 (om\u00e9ga-3) \u00e0 longue cha\u00eene. Voici quelques signes qui indiquent que vous devriez arr\u00eater le v\u00e9ganisme.<\/p>\n La source:<\/strong> tendances Google<\/p>\n Source de l’image:<\/strong> Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9: 31 d\u00e9cembre 2017 12:51 pm<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Internet ne conna\u00eet peut-\u00eatre pas la r\u00e9ponse au sens de la vie. Mais cela peut certainement vous dire la diff\u00e9rence entre v\u00e9g\u00e9talien et v\u00e9g\u00e9tarien. 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