{"id":113586,"date":"2021-02-26T22:33:00","date_gmt":"2021-02-26T22:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/?p=113586"},"modified":"2021-02-24T15:47:35","modified_gmt":"2021-02-24T15:47:35","slug":"noix-de-coco-pour-les-soins-de-la-peau-et-lalimentation-voici-pourquoi-ce-super-aliment-est-un-paquet-de-bienfaits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/noix-de-coco-pour-les-soins-de-la-peau-et-lalimentation-voici-pourquoi-ce-super-aliment-est-un-paquet-de-bienfaits\/","title":{"rendered":"Noix de coco pour les soins de la peau et l&#8217;alimentation: voici pourquoi ce super aliment est un paquet de bienfaits"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>La noix de coco est un produit polyvalent non seulement pour votre alimentation, mais aussi pour votre peau.  L&#8217;ingr\u00e9dient peut rehausser la douceur de vos desserts et constituer un bon hydratant, tonique et d\u00e9maquillant, sugg\u00e8rent des experts.  Lire aussi &#8211; \u00c9vitez de manger trop de fruits secs: cela peut vous donner de l&#8217;asthme, des crampes et plus encore<\/p>\n<p>Purba Kalita, co-fondatrice de salebhai.com, et Sonia Mathur, responsable et formatrice chez Divine Organics, ont r\u00e9pertori\u00e9 des moyens d&#8217;incorporer la noix de coco de diff\u00e9rentes mani\u00e8res: Lire aussi &#8211; 5 conseils pour sortir d&#8217;une orni\u00e8re alimentaire<\/p>\n<p>Utilisations comestibles de la noix de coco: Lire aussi &#8211; Vous voulez des sourcils plus pleins?  Ces 5 huiles de beaut\u00e9 pour vous aider \u00e0 faire pousser naturellement vos sourcils \u00e9pais<\/p>\n<p>* La noix de coco peut rehausser la douceur de vos desserts.  Ajoutez de la noix de coco r\u00e2p\u00e9e ou du lait de coco \u00e0 votre friandise pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e.  Vous pouvez \u00e9galement remplacer la farine tout usage par de la farine de noix de coco lors de la cuisson d&#8217;un g\u00e2teau ou rendre votre tarte plus savoureuse avec une garniture de morceaux de noix de coco tendres.<\/p>\n<p>Aussi, roulez vos biscuits au chocolat dans de la noix de coco s\u00e9ch\u00e9e avant la cuisson pour savourer les bienfaits du fruit.<\/p>\n<p>* Pr\u00e9parez des boissons rafra\u00eechissantes avec une vari\u00e9t\u00e9 de fruits comme la past\u00e8que, l&#8217;orange ou la lime douce et ajoutez-y de l&#8217;eau de coco pour ravir vos invit\u00e9s.  Servez \u00e0 vos invit\u00e9s un sol kadhi \u00e0 base de kokum et de lait de coco apr\u00e8s les repas pour faciliter la digestion.<\/p>\n<p>* Si vous cherchez \u00e0 donner une touche \u00e0 votre smoothie aux fruits quotidien, essayez un smoothie \u00e0 saveur tropicale \u00e0 base de lait de coco faible en gras ou d&#8217;eau de coco.  Vous pouvez \u00e9galement ajouter des morceaux de noix de coco tendres avec votre choix de fruits et les m\u00e9langer pour profiter de quelque chose de frais et de sain.<\/p>\n<p>* Si vous avez envie du go\u00fbt tropical de la noix de coco, infusez du lait de coco ou ajoutez de la noix de coco r\u00e2p\u00e9e dans vos currys.  Vous pouvez \u00e9galement remplacer l&#8217;huile d&#8217;olive par de l&#8217;huile de coco pour pr\u00e9parer votre vinaigrette et temp\u00e9rer vos chutneys, currys \u00e0 base de caill\u00e9, poriyals et dals avec la pr\u00e9cieuse huile de coco.<\/p>\n<p>Noix de coco pour les soins de la peau:<\/p>\n<p>* La noix de coco peut \u00eatre utilis\u00e9e comme hydratant naturel.  La noix de coco hydratera votre peau et la gardera nourrie toute la journ\u00e9e.  Appliquer directement de l&#8217;huile de noix de coco vierge ou en m\u00e9langer quelques gouttes \u00e0 votre cr\u00e8me hydratante quotidienne rendra votre peau pr\u00eate \u00e0 s&#8217;\u00e9teindre.<\/p>\n<p>* La noix de coco adoucit non seulement votre peau, mais agit \u00e9galement comme un toner naturel.  Les graisses pr\u00e9sentes dans la noix de coco minimisent les pores qui attirent toute la salet\u00e9 et les bact\u00e9ries et emp\u00eachent la peau d&#8217;\u00eatre endommag\u00e9e.<\/p>\n<p>* La propri\u00e9t\u00e9 tonifiante de la noix de coco aide \u00e0 pr\u00e9venir l&#8217;acn\u00e9 en minimisant les pores de la peau.<\/p>\n<p>* D\u00e9maquillant: prenez une noisette d&#8217;huile de coco et frottez-la doucement sur votre visage.  Il enl\u00e8vera tout le maquillage et l&#8217;exc\u00e8s d&#8217;huile, laissant votre peau souple et lisse.<\/p>\n<p>Publi\u00e9: 12 janvier 2018 12:43 pm<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La noix de coco est un produit polyvalent non seulement pour votre alimentation, mais aussi pour votre peau. L&#8217;ingr\u00e9dient peut rehausser la douceur de vos desserts et constituer un bon hydratant, tonique et d\u00e9maquillant, sugg\u00e8rent des experts. 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