<\/p>\n
En hiver, les cheveux ont tendance \u00e0 devenir encore plus secs et plus grossiers gr\u00e2ce aux faibles niveaux d’humidit\u00e9 dans l’air. Cette ann\u00e9e, les niveaux dangereux de smog \u00e0 Delhi ont attir\u00e9 l attention de tous. La plupart d’entre nous connaissent les dangers du smog pour la sant\u00e9, mais saviez-vous que le smog nuit \u00e0 votre peau? Tout comme votre peau est affect\u00e9e, vos cheveux subissent \u00e9galement des dommages \u00e0 cause du smog. La pollution de l’air, l’exposition au soleil, la poussi\u00e8re, les vents froids contribuent tous \u00e0 rendre vos cheveux et votre cuir chevelu extr\u00eamement sensibles, secs et squameux. Celeb dermat Dr Rashmi Shetty vous aide avec des conseils sur la fa\u00e7on de prot\u00e9ger vos cheveux du smog et de la pollution de l’air. Lire aussi – Faire face \u00e0 un cuir chevelu qui d\u00e9mange? 7 rem\u00e8des maison pour s’en d\u00e9barrasser<\/p>\n
Lire aussi – Un smog lourd peut vous causer des probl\u00e8mes respiratoires: conseils pour vous prot\u00e9ger de la pollution atmosph\u00e9rique <\/p>\n
Le smog consiste en une collection de particules de diff\u00e9rentes tailles. Les grosses particules reposent \u00e0 la surface de votre peau et obstruent les pores de votre peau, ce qui cause des probl\u00e8mes tels que la pigmentation et l’acn\u00e9. Les particules plus petites, y compris les allerg\u00e8nes, p\u00e9n\u00e8trent profond\u00e9ment dans votre peau. Cela conduit \u00e0 des d\u00e9mangeaisons, une peau rouge, s\u00e8che et sensible sur le visage et m\u00eame sur le cuir chevelu. Lire aussi – Des antioxydants naturels qui peuvent aider votre corps \u00e0 faire face \u00e0 la pollution de l’air<\/p>\n
Par temps froid de l’hiver, le cuir chevelu devient sec et sensible et d\u00e9veloppe ces minuscules plaies. Ainsi, lorsque ces \u00e9l\u00e9ments particulaires polluants p\u00e9n\u00e8trent dans la peau, cela l’irrite encore plus. C’est pourquoi il est important de garder le cuir chevelu et la peau hydrat\u00e9s. Les radicaux libres endommagent fortement le cuir chevelu, le rendant trop sec.<\/p>\n
1. Il est donc important de prot\u00e9ger, contr\u00f4ler, traiter et nourrir vos cheveux et votre cuir chevelu pendant ces froides journ\u00e9es d’hiver de l’ext\u00e9rieur comme de l’int\u00e9rieur. Le Dr Rashmi recommande des suppl\u00e9ments antioxydants, des suppl\u00e9ments de polypodium, des suppl\u00e9ments de glutathion et des mol\u00e9cules d’astaxanthine pour se prot\u00e9ger contre les dommages du soleil et les irritations.<\/p>\n
2. Vous devez \u00e9galement augmenter votre consommation d’eau et d’aliments riches en antioxydants comme les baies, les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes, le vin rouge, le chocolat noir et d’autres aliments. Voici quelques aliments riches en antioxydants que vous devez manger.<\/p>\n
3. Les capsules d’huile et les suppl\u00e9ments de collag\u00e8ne peuvent aider \u00e0 inverser les dommages caus\u00e9s par les particules.<\/p>\n
4. N’oubliez pas de couvrir vos cheveux avec un foulard ou une dupatta lorsque vous sortez de chez vous.<\/p>\n
5. La MEILLEURE fa\u00e7on de prot\u00e9ger vos cheveux et de les garder hydrat\u00e9s est d’huiler vos cheveux pendant cette saison de smog. L’huile forme une couche protectrice et un scellant sur les m\u00e8ches de cheveux et \u00e9loigne les particules nocives. Lorsque vous massez vos cheveux avec de l’huile chaude, elle les hydrate \u00e9galement de l’int\u00e9rieur et les nourrit en profondeur. Avez-vous essay\u00e9 l’huile capillaire Dabur Amla et l’huile capillaire Bajaj Almond Drops?<\/p>\n
6. Lavez-vous les cheveux plus souvent pendant la saison d’hiver \/ smog.<\/p>\n
Source de l’image:<\/strong> Shutterstock<\/p>\n Publi\u00e9: 8 f\u00e9vrier 2018 17:20 | Mis \u00e0 jour: 8 f\u00e9vrier 2018 17:26<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En hiver, les cheveux ont tendance \u00e0 devenir encore plus secs et plus grossiers gr\u00e2ce aux faibles niveaux d’humidit\u00e9 dans l’air. Cette ann\u00e9e, les niveaux dangereux de smog \u00e0 Delhi ont attir\u00e9 l attention de tous. La plupart d’entre nous connaissent les dangers du smog pour la sant\u00e9, mais saviez-vous que le smog nuit \u00e0 …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":113061,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[39131],"tags":[35067,25528,34397,35066,30287,25347,4742,25623,1448,27131,29193,40766],"class_list":["post-113060","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante","tag-chevelu","tag-cheveux","tag-chute","tag-cuir","tag-demangeaisons","tag-des","tag-lair","tag-peuvent","tag-pollution","tag-provoquer","tag-secs","tag-smog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=113060"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/113060\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/113061"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=113060"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=113060"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pflegeboard.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=113060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}