Zuletzt aktualisiert am 31. Juli 2018
Muttermilch ist die perfekte Nahrung für ein Baby, da sie Zucker, Fette, Wasser und Eiweiß in der richtigen Menge enthält. Muttermilch bietet nicht nur die ideale Nährstoffmischung, um das Wachstum und die Entwicklung von Babys zu fördern, sondern enthält auch wichtige Antikörper. Diese Antikörper sind notwendig, um das Immunsystem zu stärken und Infektionen und Krankheiten zu bekämpfen. In diesem Artikel werden wir uns das exklusive Stillen, seine Vorteile und einige wichtige Tipps genauer ansehen.
Was ist exklusives Stillen?
Ausschließliches Stillen bedeutet, dass ein Baby in den ersten sechs Monaten seines Lebens nur Muttermilch ohne zusätzliche Nahrung oder Getränke erhält. Dies ist das beste Essen für ein Baby und diese Babys bekommen nicht einmal Wasser.
Vorteile des exklusiven Stillens für Mutter und Kind
das Die Bedeutung des ausschließlichen Stillens ist niemals zu unterschätzen. Für den Anfang minimiert das ausschließliche Stillen die Gefahren von Infektionen und Krankheiten und ist auch für die Mutter von großem Nutzen. Lesen Sie weiter, um die Vorteile des exklusiven Stillens zu verstehen. für ein Baby und seine Mutter.
- Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die gesündesten Babys diejenigen sind, die ausschließlich gestillt wurden.
- In den ersten sechs Lebensmonaten eines Babys ist Muttermilch alles, was ein Baby wirklich braucht.
- Das ausschließliche Stillen ist eine der besten Möglichkeiten, um das Risiko zu minimieren, dass ein Baby an Durchfall, Allergien, Lungenentzündung und Unterernährung leidet. Das Hinzufügen anderer Lebensmittel erhöht das Risiko erheblich.
- Es ist bekannt, dass exklusives Stillen die Kindersterblichkeit aufgrund häufiger Kinderkrankheiten stark senkt.
- Das ausschließliche Stillen verzögert die Fruchtbarkeit und hilft in angemessenen Zeitintervallen zwischen den Schwangerschaften.
- Mütter, die ausschließlich stillen, sind weniger anfällig für Brust- und Eierstockkrebs.
- Das ausschließliche Stillen ist auch kostengünstig, da keine teuren Nahrungsergänzungsmittel, Formeln und Geräte gekauft werden müssen.
- Kolostrum in der Muttermilch reinigt den Magen und fördert einen gesunden Darm, da keine Medikamente mehr benötigt werden.
- Das ausschließliche Stillen hilft der neuen Mutter, nach der Entbindung abzunehmen.
- Mütter, die ausschließlich stillen, leiden seltener an einer postpartalen Depression.
- Je mehr ein Baby saugt, desto mehr Milch wird in den Brüsten produziert. Dieser natürliche Mechanismus macht das ausschließliche Stillen zu einer praktikablen Option.
- Exklusives Stillen ist auch für Mütter möglich, die mit exprimierter Muttermilch arbeiten. Die exprimierte Muttermilch bleibt bis zu zehn Stunden bei Raumtemperatur und ungefähr drei Tage im Kühlschrank haltbar.
Wie häufig und wie lange sollte gestillt werden?
- Da das Baby nur Muttermilch erhält, hängt die Häufigkeit der Fütterung vom Baby ab. Die Fütterung sollte gemäß den Anforderungen des Babys erfolgen. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Baby an einem Tag mindestens 8 bis 12 Mal füttern.
- Das nächtliche Stillen sollte durch gemeinsames Schlafen mit dem Baby ermöglicht werden.
- Die Dauer des Stillens hängt wieder von den Bedürfnissen des Babys ab. Jede Sitzung kann zwischen 20 und 45 Minuten dauern.
- Das Baby muss zufrieden sein, indem es sich von einer Brust ernährt, bevor es eine andere anbietet.
Tipps zum exklusiven Stillen
- Das Stillen sollte innerhalb einer Stunde nach der Geburt des Kindes beginnen.
- Das ausschließliche Stillen für 6 Monate ist ideal.
- Das Baby sollte nur Muttermilch und nichts anderes bekommen, nicht einmal Wasser.
- Das Stillen sollte erfolgen, wenn das Baby es benötigt.
- Stillen sollte auch nachts möglich sein, gemeinsames Schlafen kann helfen.
- Brustwarzenverwirrung sollte vermieden werden, indem keine künstlichen Brustwarzen usw. verwendet werden.
- Es wird empfohlen, dass die Mutter mögliche Probleme beim Stillen liest und lernt.
- Medizinisches Personal, Pflegekräfte und Krankenhausbehörden sollten über die Entscheidung für das ausschließliche Stillen informiert werden.
- Berufstätige Mütter können Muttermilch verwenden.
- Stillunterstützungsgruppen können für das ausschließliche Stillen sehr hilfreich sein.
Exklusives Stillen ist vielleicht die gesündeste Option, die eine Mutter für ihr Neugeborenes tun kann. Babys, die ausschließlich gestillt werden, sind im Allgemeinen gesünder als diejenigen, die es nicht sind. Das ausschließliche Stillen ist die stärkste Maßnahme, die Sie ergreifen können, um Infektionen und Krankheiten bei Babys vorzubeugen. Darüber hinaus hat das ausschließliche Stillen zahlreiche Vorteile für die Mutter.
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