Zuletzt aktualisiert am 31. Juli 2018
Muttermilch ist die perfekte Nahrung für ein Baby und enthält Zucker, Fette, Wasser und Proteine in der richtigen Menge. Muttermilch bietet nicht nur die ideale Nährstoffmischung, um das Wachstum und die Entwicklung von Babys zu fördern, sondern enthält auch essentielle Antikörper. Diese Antikörper sind notwendig, um das Immunsystem zu stärken und Infektionen und Krankheiten abzuwehren. In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dem exklusiven Stillen, seinen Vorteilen und einigen wichtigen Tipps befassen.
Was ist exklusives Stillen?
Ausschließliches Stillen bedeutet, dass ein Baby in den ersten sechs Monaten seines Lebens nur Muttermilch ohne zusätzliche Nahrung oder Getränke erhält. Dies ist die beste Nahrung für ein Baby und solche Babys erhalten nicht einmal Wasser.
Vorteile des exklusiven Stillens für Mutter und Kind
Das Die Bedeutung des ausschließlichen Stillens kann niemals unterschätzt werden. Das ausschließliche Stillen minimiert zunächst die Gefahren von Infektionen und Krankheiten und ist darüber hinaus auch für die Mutter von großem Nutzen. Lesen Sie weiter, um die Vorteile des exklusiven Stillens zu verstehen für ein Baby und seine Mutter.
- Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass die gesündesten Babys diejenigen sind, die ausschließlich gestillt wurden.
- In den ersten sechs Lebensmonaten eines Babys ist Muttermilch alles, was ein Baby wirklich braucht.
- Das ausschließliche Stillen ist eine der besten Möglichkeiten, um die Wahrscheinlichkeit zu minimieren, dass ein Baby Durchfall, Allergien, Lungenentzündung und Unterernährung bekommt. Die Zugabe anderer Lebensmittel erhöht das Risiko derselben erheblich.
- Es ist bekannt, dass exklusives Stillen die Kindersterblichkeit aufgrund häufiger Kinderkrankheiten erheblich senkt.
- Das ausschließliche Stillen verzögert die Fruchtbarkeit und unterstützt angemessene Zeitintervalle zwischen den Schwangerschaften.
- Ausschließlich stillende Mütter sind weniger anfällig für Brust- und Eierstockkrebs.
- Exklusives Stillen ist auch wirtschaftlich, da keine Ergänzungsmittel und teuren Formeln und Geräte gekauft werden müssen.
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Kolostrum in der Muttermilch reinigt den Magen und fördert einen gesunden Darm, ohne dass Medikamente benötigt werden.
- Das ausschließliche Stillen hilft der neuen Mutter, nach der Entbindung abzunehmen.
- Mütter, die ausschließlich stillen, leiden seltener an einer postpartalen Depression.
- Je mehr ein Baby saugt, desto mehr Milch wird in den Brüsten hergestellt. Dieser natürliche Mechanismus macht das ausschließliche Stillen zu einer praktikablen Wahl.
- Exklusives Stillen ist auch für berufstätige Mütter über exprimierte Muttermilch möglich. Ausgedrückte Muttermilch bleibt bis zu zehn Stunden bei Raumtemperatur und ungefähr drei Tage im Kühlschrank haltbar.
Was sollte die Häufigkeit und Dauer des Stillens sein?
- Da das Baby nur Muttermilch erhält, hängt die Häufigkeit der Fütterung vom Baby ab. Die Fütterung sollte gemäß den Anforderungen des Babys erfolgen. Dies bedeutet, dass Sie Ihr Baby mindestens 8 bis 12 Mal am Tag füttern.
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Das nächtliche Stillen sollte durch gemeinsames Schlafen mit dem Baby ermöglicht werden.
- Die Dauer des Stillens hängt wieder von den Bedürfnissen des Babys ab. Jede Sitzung kann zwischen 20 und 45 Minuten dauern.
- Das Baby sollte zufrieden sein, von einer Brust zu füttern, bevor eine andere angeboten wird.
Tipps zum ausschließlichen Stillen
- Das Stillen sollte innerhalb einer Stunde nach der Geburt des Babys begonnen werden.
- Das ausschließliche Stillen für 6 Monate ist ideal.
- Das Baby sollte nur Muttermilch und nichts anderes bekommen, nicht einmal Wasser.
- Das Stillen sollte nach Bedarf des Babys erfolgen.
- Das Stillen sollte von der Mutter auch nachts ermöglicht werden. Ein gemeinsames Schlafen kann dabei helfen.
- Eine Verwechslung der Brustwarzen sollte vermieden werden, indem keine künstlichen Brustwarzen usw. verwendet werden.
- Für die Mutter ist es ratsam, mögliche Probleme beim Stillen zu lesen und zu lernen.
- Medizinisches Personal, Pflegekräfte und Krankenhausbehörden sollten über die Entscheidung des ausschließlichen Stillens informiert werden.
- Berufstätige Mütter können Muttermilch verwenden.
- Stillunterstützungsgruppen können für das ausschließliche Stillen sehr hilfreich sein.
Exklusives Stillen ist vielleicht die gesündeste Wahl, die eine Mutter für ihr Neugeborenes treffen kann. Babys, die ausschließlich gestillt werden, sind im Allgemeinen gesünder als solche, die es nicht sind. Das ausschließliche Stillen ist die stärkste Maßnahme, die zur Vermeidung von Infektionen und Krankheiten bei Babys ergriffen werden kann. Darüber hinaus hat das ausschließliche Stillen auch für die Mutter zahlreiche Vorteile.
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