Unsere Morgen beginnen mit einer Tasse Tee und der Tag endet mit dem Abendessen mindestens 14-15 Stunden später, und das kann viele gesundheitliche Probleme verursachen. Ja, das hat ein Forscherteam kürzlich bei einer Studie an Mäusen herausgefunden. Lesen Sie auch – Diabetes: Nützliche Darmbakterien können eine Schlüsselrolle bei der Behandlung der Erkrankung spielen
Während der Studie entdeckten die Forscher des Salk Institute, Kalifornien, dass Mäuse ohne gesunden Stoffwechsel vor Fettleibigkeit und wenigen Lebensstilkrankheiten geschützt werden können, wenn sie nur während eines 10-Stunden-Fensters essen können. Lesen Sie auch – Diabetes: Deshalb sollten Sie grünen Tee trinken, wenn Sie einen hohen Blutzucker haben
Für diese Studie deaktivierten die Wissenschaftler die Gene, die den zirkadianen Rhythmus der Mäuse steuern. Dieser Rhythmus ist die körperliche, verhaltensbezogene und geistige Veränderung, die im Körper stattfindet. Ohne die biologische Uhr dieses Körpers waren die Mäuse anfällig für Diabetes, Fettleibigkeit, erhöhten Cholesterinspiegel im Blut und Fettlebererkrankungen. Auch Lesen – Alter ist kein Hindernis, wenn es um Gewichtsverlust geht
Die Studie, veröffentlicht in ZellstoffwechselDie Wissenschaftler teilten die Mäuse in zwei Gruppen ein, eine mit 24 Zugang zu Futter und die andere mit einer anderen mit der gleichen Anzahl an Kalorien, die jedoch nur 10 Stunden am Tag essen durften. Am Ende der Studie stellten sie fest, dass die Gruppe, die zu jeder Zeit aß, fettleibig wurde und Stoffwechselerkrankungen entwickelte. Und die Gruppe, die sich im 10-Stunden-Fenster befand, war schlank und gesund.
Amandine Chaix, die Erstautorin, sagte, dass sie aus der vorherigen Studie den Eindruck hatten, dass die biologische Uhr den Prozess des Ein- und Ausschaltens von Genen für den Stoffwechsel zu festgelegten Zeiten intern zeitlich festlegte. Und obwohl dies immer noch zutrifft, deuteten die Arbeiten darauf hin, dass durch die Kontrolle der Fütterungs- und Fastenzyklen der Tiere das Fehlen eines internen Zeitmesssystems mit einem externen Zeitmesssystem im Grunde genommen außer Kraft gesetzt werden könnte.
Satchidananda Panda, Professor im Labor für regulatorische Biologie von Salk und leitender Autor des Papiers, fügte hinzu, dass Menschen möglicherweise ein oder mehrere krankheitsverursachende defekte Gene haben, die sie hilflos und krank machen. Die Feststellung, dass ein guter Lebensstil die schlechten Auswirkungen defekter Gene überwinden könnte, eröffnete jedoch neue Hoffnung, gesund zu bleiben.
Veröffentlicht: 1. September 2018 14:01 Uhr
