Ein fiktiver Tag im Leben einer Person mit Bulimie

Wie ist ein Tag im Leben eines Menschen mit Bulimia nervosa? Dieser fiktive Bericht erinnert an eine junge Frau im College-Alter, die mit dieser Störung lebt.

Denken Sie daran, dass Geschichten von Menschen mit Essstörungen (auch fiktiven) Auslöser für Menschen mit diesen Störungen sein können. Wenn Sie an einer Essstörung leiden oder sich in einer frühen Genesungsphase befinden, überlegen Sie, ob das Lesen dieser Geschichte Ihrer Genesung hilft. Wenn aktiviert, sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten und / oder Behandlungsteam.

Ein Dummy-Account

Es ist Morgen und ich bin auf und bereite mich auf den Tag vor. Ich versuche nicht in den Spiegel zu schauen, bevor ich mich anziehe, aber das tue ich unweigerlich. Ich überprüfe auch die Skala. Die Stimme in meinem Kopf sagt mir, dass ich fett aussehe und dass ich wahrscheinlich durch alles, was ich letzte Nacht gegessen habe, an Gewicht zugenommen habe. Allerdings habe ich danach gesäubert und das gibt mir eine Pause von der Kritik. Mein Hals tut weh. Tatsächlich ist es heutzutage normalerweise schmerzhaft.

Ich liebe die Tatsache, dass ich morgens keinen Hunger habe. Auf diese Weise verbrauche ich keine Kalorien, die ich wahrscheinlich nicht verbrennen werde, wenn ich alleine im Unterricht sitze. Ich trinke Kaffee zum Frühstück und gehe dann zur Schule. Während des gesamten Unterrichts versuche ich immer wieder, einen Weg zu finden, um das Essen ganz zu vermeiden. Wenn ich es vermeiden könnte, so viel zu essen, müsste ich vielleicht nicht spülen. Vielleicht kann ich in die Bibliothek gehen und meinen Freunden sagen, dass ich am Freitag für meine Prüfung lernen muss, also mache ich das auch. Ich esse einen Apfel. Meine Zähne sind so empfindlich, dass es schwierig ist, sie zu essen.

Als einer meiner Lehrer merkt, dass meine Augen blutunterlaufen sind, fragt er mich, ob ich mich gut fühle. Ich lüge und sage ihm, dass ich gerade sehr schwere Allergien habe.

Während meines Nachmittagsunterrichts fällt es mir schwer, aufmerksam zu sein und nur darüber nachzudenken, wie der Rest des Tages aussehen wird. Was macht meine Mutter zum Abendessen? Kann ich es vermeiden, komplett zu essen? Das ist unwahrscheinlich und Sie werden wahrscheinlich zu viel essen. Wie werde ich es loswerden? Wie werde ich es vor meinen Eltern verstecken? Der Fluss der Fragen und Bedenken zu Nahrung, Ernährung und Gewicht scheint endlos.

Nach der Schule bin ich so, so hungrig. Es gibt einen Teil von mir, der weiß, dass ich essen muss, aber die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich weiterhin und sagt mir, dass ich es nicht verdiene zu essen, dass ich bereits zu viel wiege. Also trinke ich etwas Diät-Soda und renne los, wiege mich, wenn ich nach Hause komme, um zu sehen, ob ich etwas verloren habe.

Mein Freund ruft an und wir beginnen eine Diskussion über etwas Dummes und er sagt mir, dass er meint, wir sollten eine Pause voneinander machen. Das ist nicht wirklich unerwartet, aber ich kann mir nur vorstellen, dass er wegen meines Gewichts mit mir Schluss macht. Die Stimme in meinem Kopf kritisiert mich weiterhin und sagt, dass ich nicht vor ihm hätte essen sollen, dass mich niemand lieben wird. Negative Emotionen dringen in mich ein.

Wenn ich nach unten gehe, frage ich meine Mutter nach dem Abendessen. Sie sagt es mir und ich stöhne innerlich. Es ist mein Lieblingsessen und es wird zu schwierig sein, das Essen zu vermeiden. Beim Abendessen esse ich zu schnell und ich esse zu viel. Ich gebe meine Diät für heute auf. Ich beende die Keksdose im Schrank; Auf diese Weise werden sie morgen nicht da sein, um mich in Versuchung zu führen, und ich kann morgen wirklich mit meiner Diät beginnen. Ich weiß, dass ich mich reinigen werde, damit ich auch essen kann, was ich will. Morgen geht es mir gut … Danach fühle ich mich unwohl voll. Ich kann das Gefühl nicht ertragen und ich weiß, dass es nur einen Weg gibt, mich besser zu fühlen, also gehe ich ins Badezimmer und gehe unter die Dusche. Meine Mutter klopft an die Tür und fragt, ob es mir gut geht. Ich sage ihr, dass ich unter der Dusche bin. Jetzt fühle ich mich schrecklich und verlegen. Ich will mir das nicht mehr antun.

Ich wende mich jedoch immer wieder dem Essen zu, damit ich mich besser fühle. Dieser Tag wurde bereits vermasselt, also spielt es keine Rolle mehr. Ich ging die Treppe hinunter und stellte fest, dass ich eine lächerliche Menge Essen in der Speisekammer aß und ganze Lebensmittelpakete in meinem Zimmer versteckte, um den Binge-and-Purge-Zyklus fortzusetzen.

Am Ende der Nacht beschließe ich, dass morgen ein besserer Tag sein wird, keine Essattacken oder Säuberungen mehr. Ich beschließe einfach nicht zu essen.

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran, dass dies nur eine Beschreibung dessen ist, wie es sein kann, Bulimia nervosa zu haben. Die Erfahrung jedes Patienten ist unterschiedlich. Bulimia nervosa betrifft Menschen aller Geschlechter, Altersgruppen, Rassen, Ethnien, Körperformen und -gewichte, sexuelle Orientierungen und sozioökonomische Zustände.

Wenn Sie eine Essstörung haben, ist es wichtig, Hilfe zu suchen. Eine der wirksamsten Behandlungen für Bulimia nervosa ist die kognitive Verhaltenstherapie. Es gibt auch Untersuchungen, die darauf hinweisen, dass Selbsthilfe für manche Menschen mit Bulimia nervosa von Vorteil sein kann.