Ein erhöhter Stress führt zu einem schlechten und schwachen Gedächtnis

Wussten Sie, dass das Niveau von erhöht Stress Beeinträchtigt nicht nur Ihre körperliche Gesundheit, sondern führt auch dazu, dass Ihr Gehirn kleiner wird? Das hat eine aktuelle Studie gezeigt. Abgesehen davon, dass es Ihr Gedächtnis und Ihren Körper negativ beeinflusst, reduziert es auch Ihre Gehirngröße. Die Studie wurde im Journal of Neurology veröffentlicht und von Forschern der Harvard Medical School, des National Heart, Lung and Blood Institute, der Boston University of Medicine, der University of California, von Davis und UT Health San Antonio durchgeführt. Alle Forscher haben damit verbundenen Stress zu Veränderungen im Gehirn. Lesen Sie auch – Diese 4 Indoor-Spiele helfen Ihnen dabei, den Gehirnnebel während der Sperrung in Schach zu halten

Die Forscher beteiligten eine Gruppe von Teilnehmern im Durchschnittsalter von 48 Jahren und gesunden und gemessenen Cortisolspiegeln in allen von ihnen und bezogen diese MRT-Scans ihres Gehirns und die Leistung bei Gedächtnis- und Kognitionstests auf einen aktuellen Medienbericht. Cortisol ist ein Hormon, das freigesetzt wird, wenn Sie unter Stress stehen, und dies spielt eine wichtige Rolle bei der Reaktion auf Stressor, sagen Experten. Auch Lesen – Die Kraft der Düfte kann die Verarbeitung von Erinnerungen im Gehirn verändern

Interessanterweise wurde festgestellt, dass Menschen mit höheren Cortisolspiegeln das Volumen der Hinterhaupt- und Frontallappen des Gehirns verringert hatten. Nicht nur das, bestimmte Veränderungen in ihrer Gehirnstruktur wiesen auf eine schlechte Konnektivität der Fledermäuse hin. “Sie hatten Schwierigkeiten, ein Muster zu kopieren oder sich an eine Geschichte zu erinnern”, heißt es in der Studie. Lesen Sie auch – Gesundheitsrisiken durch Fettleibigkeit: Übergewichtige Kinder haben wahrscheinlich ein schlechteres Arbeitsgedächtnis

In unserem Bestreben, das kognitive Altern zu verstehen, ist einer der Faktoren, die großes Interesse und Besorgnis erregen, der zunehmende Stress des modernen Lebens “, heißt es in der offiziellen Erklärung zu der Studie laut Medienbericht. Die Aussage fügte hinzu: “Das schnellere Leben heute bedeutet wahrscheinlich mehr Stress, und wenn wir gestresst sind, steigt der Cortisolspiegel, weil dies unsere Kampf- oder Fluchtreaktion ist.”

Veröffentlicht: 31. Oktober 2018, 22:21 Uhr