Dehnen Sie den Magen während der Schwangerschaft: Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
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Magendehnung ist das Gefühl von Engegefühl im Bauch. Sie können scharfe, stechende Schmerzen an den Seiten des Unterbauchs haben, wenn die Gebärmutter wächst und sich die Haut während der Schwangerschaft dehnt. Ihr Magen kann sich in unregelmäßigen Abständen zusammenziehen und sich in wenigen Minuten entspannen.
Eine Versteifung des Magens ist im Allgemeinen mit einer Gewichtszunahme verbunden und könnte im zweiten und dritten Trimester von Braxton Hicks-Kontraktionen gefolgt werden.
In diesem Beitrag erklärt MomJunction, warum in jedem Trimester eine Magendehnung auftritt und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.
Ursachen für Magenverspannungen während der Schwangerschaft
Es gibt mehrere Gründe für eine Magenverengung, die von Quartal zu Quartal variieren können.
Während des ersten Trimesters
- Gas oder Verstopfung: Gasbildung und Verstopfung sind häufige Probleme während der frühen Schwangerschaft. Beide verursachen Bauchkrämpfe und können schmerzhaft sein (1).
- Spontane Abtreibung: In einigen Fällen kann eine Straffung des Magens auf eine Fehlgeburt hinweisen. Dies könnte jedoch nur zutreffen, wenn Krämpfe zusammen mit den indikativsten Symptomen einer Fehlgeburt auftreten, wie Vaginalblutungen, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Gewebeausfluss (2).
Während des zweiten Trimesters
- Erweiterung: Wenn die Gebärmutter wächst, werden die Muskeln und Bänder des Abdomens gedehnt, was zu Bauchkrämpfen oder scharfen, stechenden Schmerzen entlang des Abdomens führt (3).
- Rundbandschmerzen: Manchmal haben Sie plötzlich stechende Schmerzen im Unterbauch oder in der Leistengegend auf einer oder beiden Seiten. Dieser Schmerz kann sich auch wie ein Knoten im Magen mit wechselnden Positionen anfühlen, z. B. Stehen, Sitzen oder Bücken (4).
- Braxton Hicks Kontraktionen: Während des letzten Teils dieses Trimesters haben Sie möglicherweise eine falsche Lieferung oder Kontraktionen. Wenn diese Kontraktionen auftreten, können Sie ein Gefühl von Anspannung und Unbehagen im Bauch haben. Diese Kontraktionen dauern jedoch 30 bis 60 Sekunden und sind nicht so schmerzhaft wie echte Wehenkontraktionen (5).
- Reizbare Gebärmutter: In seltenen Fällen können häufige und regelmäßige Kontraktionen (oder Magenverspannungen) auftreten, die keine Veränderungen des Gebärmutterhalses verursachen. Sie ähneln Braxton Hicks, könnten jedoch stärker sein und nicht auf Flüssigkeitszufuhr oder Ruhe reagieren (6).
(Lesen: Verstopfung während der Schwangerschaft )
Während des dritten Trimesters
Stress im Magen in der späten Schwangerschaft könnte ein Zeichen von Wehen sein. Braxton-Hicks-Kontraktionen treten im dritten Quartal ebenfalls häufig auf. Echte Kontraktionen nehmen mit der Zeit an Stärke und Häufigkeit zu (7). Es ist Zeit, sie zu verfolgen und Ihren Arzt zu konsultieren.
Andere Ursachen für Magenkontraktionen während der Schwangerschaft
- Fetale Bewegungen: Wenn Ihr Baby drückt oder tritt, kann es sich kitzlig fühlen. Obwohl Sie sich gut dabei fühlen, gibt es auch ein Gefühl der Anspannung im Bauch (8).
- Überkonsum: Wenn Sie zu viel essen, kann sich Ihr Bauch straff und steif anfühlen. Zusätzlich zur Aufnahme des heranwachsenden Babys kann eine große Mahlzeit den Bauchraum verringern.
Das Gefühl der Enge ist meist harmlos, da es nur einige Sekunden bis Minuten dauert und aus einigen regelmäßigen Gründen der Schwangerschaft entsteht. In einigen Fällen müssen Sie jedoch möglicherweise einen Arzt aufsuchen.
Wann sollte ich einen Arzt aufsuchen?
Wenn die Spannung stärker und länger wird oder wenn Sie eine Hochrisikoschwangerschaft haben, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren. Darüber hinaus erfordern die folgenden Situationen medizinische Hilfe:
- Mehr als viermal in einer Stunde Steifheit erleben.
- Atembeschwerden und Straffung des Bauches.
- Starke Schmerzen zusammen mit Quetschen.
Wenn Sie keine ernsthaften Probleme mit dem Drücken haben, aber nur ein wenig Unbehagen, können Sie einige Entspannungstechniken ausprobieren, um Erleichterung zu bekommen.
Wie gehe ich mit Magendehnung um?
Wenn Ihre Magenschmerzen und Schmerzen leicht und unregelmäßig sind, können Sie die folgenden Schritte ausführen.
- Ändern Sie Ihre Position, da einige Positionen zu falschen Kontraktionen führen können. Bewegen Sie Ihren Körper oder legen Sie sich hin, um zu sehen, ob das Spannungsgefühl verschwindet.
- Dehydration kann manchmal zu falschen Kontraktionen führen. Trinken Sie deshalb Wasser und ruhen Sie sich eine Weile aus.
- Nehmen Sie eine warme Dusche oder sitzen Sie in einer warmen Badewanne, um schmerzende und müde Muskeln zu entspannen.
- Wenn Ihre Blase voll ist, leeren Sie sie, um den Druck auf Ihren Bauch zu verringern.
- Trinken Sie eine Tasse heißen Tee oder Milch, da diese feuchtigkeitsspendend und entspannend ist.
- Steh nicht zu schnell von deinem Bett oder einer anderen Position auf.
Wenn Sie nach dem Ausprobieren dieser Hausmaßnahmen keine Erleichterung finden, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Wenn Sie nicht länger als Woche 36 sind und Anzeichen vorzeitiger Wehen haben, wie z. B. erhöhter Druck im Becken, Blutungen und Flüssigkeitsausfluss, gehen Sie ins Krankenhaus. Ihr Arzt wird versuchen, die Ursache des Spannungsgefühls zu verstehen und Sie entsprechend beraten.
(Lesen: Spontane Abtreibung: Anzeichen, Behandlung und Prävention )
Ein wenig Unbehagen ist während der Schwangerschaft normal und Sie sollten sich darüber keine Sorgen machen. Gleichzeitig können Sie die wichtigen Veränderungen oder Schmerzen in Ihrem Körper nicht ignorieren.
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Verweise
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