Dankesbriefe und Dankesbriefe verbessern das Wohlbefinden von Briefschreibern und Empfängern

Laut einer neuen Studie ist das Schreiben einer Dankesnotiz leistungsfähiger, als Sie vielleicht denken. Eine neue Studie der University of Texas in Austin ergab, dass das Schreiben von Dankesbriefen eine pro-soziale Erfahrung ist, zu der sich Menschen häufiger verpflichten sollten. Die Geste verbessert das Wohlbefinden nicht nur der Briefschreiber, sondern auch der Empfänger. Die von Amit Kumar und Nicholas Epley durchgeführten Untersuchungen forderten die Teilnehmer in drei verschiedenen Experimenten auf, einen Dankesbrief an jemanden zu schreiben, der etwas Nettes für sie getan hat und dann die Reaktion des Empfängers vorwegnehmen. In jedem Experiment haben Briefschreiber überschätzt, wie ungeschickt sich die Empfänger über die Geste fühlen würden, und unterschätzt, wie überrascht und positiv sich die Empfänger fühlen würden Erwartungen an diese Unbeholfenheit, diese Erwartung, wie sich ein Empfänger fühlen würde – das sind die Dinge, die wichtig sind, wenn Menschen entscheiden, ob sie Dankbarkeit ausdrücken oder nicht “, sagte Kumar. Er sagte weiter, dass er sich Sorgen darüber macht, was er sagen soll oder Angst vor seiner Geste Fehlinterpretationen scheuen viele Menschen, echte Dankbarkeit auszudrücken. Die Bedeutung der Forschung und ihrer Ergebnisse besteht darin, dass Dankesbriefe und Dankesbriefe häufiger geschrieben und gesendet werden sollten. „Wir haben gesehen, dass es nur ein paar Mal dauert Minuten, um solche Briefe zu verfassen, nachdenkliche und aufrichtige “, sagte Kumar. “Es ist mit geringen Kosten verbunden, aber der Nutzen ist größer als erwartet.” Die vollständigen Ergebnisse sind in der Zeitschrift Psychological Science enthalten. (ANI) Lesen Sie auch – Hobbys mit Vorteilen: Hier ist, warum Sie sie brauchen

Veröffentlicht: 29. August 2018, 16:14 Uhr