Bist du 60 und hast immer noch Kilo? Ihr Gehirn kann schneller altern

Eine größere Taille und ein hoher Body Mass Index (BMI) in den 60er Jahren könnten laut einer Studie um mindestens ein Jahrzehnt mit den Zeichen der Gehirnalterung in Verbindung gebracht werden. Lesen Sie auch – Gene, die mit einer häufigen Hirnstörung in Verbindung stehen, Chiari 1-Missbildung, identifiziert

“Menschen mit größeren Taillen und höherem BMI hatten eher eine Ausdünnung im Kortexbereich des Gehirns, was impliziert, dass Fettleibigkeit mit der reduzierten grauen Substanz des Gehirns verbunden ist”, sagte die Studienautorin Tatjana Rundek. Die Studie wurde in der Zeitschrift veröffentlicht Neurologie. Lesen Sie auch – Nehmen Sie mehr Rotwein und Käse zu sich, um im Alter eine bessere kognitive Gesundheit zu genießen

“Diese Assoziationen waren besonders stark bei Personen unter 65 Jahren, was die Theorie verstärkt, dass schlechte Gesundheitsindikatoren in der Mitte des Lebens das Risiko für Gehirnalterung und Probleme mit Gedächtnis- und Denkfähigkeiten im späteren Leben erhöhen können”, sagte Dr. Rundek, auch lesen – Verbringen Sie jeden Morgen 10 Minuten in der Sonne, um Ihr Gedächtnis zu schärfen

An der Studie nahmen 1.289 Personen mit einem Durchschnittsalter von 64 Jahren teil. Zwei Drittel der Teilnehmer waren Latinos. Der BMI und der Taillenumfang der Teilnehmer wurden zu Beginn der Studie gemessen.

Durchschnittlich sechs Jahre später ließen die Teilnehmer MRT-Gehirnscans durchführen, um die Dicke des Kortexbereichs des Gehirns, das gesamte Gehirnvolumen und andere Faktoren zu messen.

Insgesamt 346 der Teilnehmer hatten einen BMI von weniger als 25, was als normales Gewicht gilt. 571 Menschen hatten einen BMI von 25 bis 30, was als übergewichtig gilt; und 372 Menschen hatten einen BMI von 30 oder höher, was als fettleibig gilt.

Für den Taillenumfang, der für Männer und Frauen unterschiedlich sein kann, hatte die normale Gewichtsgruppe, die 54 Prozent Frauen betrug, einen Durchschnitt von 33 Zoll, die übergewichtige Gruppe, die 56 Prozent Frauen betrug, einen Durchschnitt von 36 Zoll und die fettleibige Gruppe, die 73 Prozent Frauen war, hatte einen Durchschnitt von 41 Zoll.

Ein höherer BMI war mit einem dünneren Kortex verbunden, selbst nachdem die Forscher andere Faktoren berücksichtigt hatten, die den Kortex beeinflussen könnten, wie z. B. Bluthochdruck, Alkoholkonsum und Rauchen.

Bei übergewichtigen Menschen war jede Erhöhung des BMI um eine Einheit mit einem um 0,098 Millimeter (mm) dünneren Kortex und bei übergewichtigen Menschen mit einem um 0,207 mm dünneren Kortex verbunden. Ein dünnerer Kortex ist mit einem erhöhten Alzheimer-Risiko verbunden.

Eine größere Taille war auch mit einer dünneren Kortikalis verbunden, nachdem andere Faktoren berücksichtigt wurden.

“Bei Erwachsenen mit normalem Alter liegt die Gesamtverdünnungsrate des kortikalen Mantels zwischen 0,01 und 0,10 mm pro Jahrzehnt, und unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass Übergewicht oder Fettleibigkeit das Altern im Gehirn um mindestens ein Jahrzehnt beschleunigen können”, sagte Rundek.

Rundek bemerkte, dass die Studie nicht beweist, dass zusätzliches Gewicht dazu führt, dass der Kortex dünner wird. Es wird nur eine Assoziation angezeigt.

Eine Einschränkung der Studie bestand darin, dass es wie bei vielen Studien mit älteren Menschen möglich ist, dass die gesündesten Menschen mit größerer Wahrscheinlichkeit länger leben und an Studien teilnehmen, was sich auf die Ergebnisse auswirken kann.

Veröffentlicht: 29. Juli 2019, 11:32 Uhr