Eine erhöhte Exposition gegenüber künstlichem Licht oder Licht im Freien, das als Lichtverschmutzung bezeichnet wird, in der Nacht kann das Risiko einer Schlaflosigkeit bei älteren Erwachsenen erheblich erhöhen, sagen Forscher. Lesen Sie auch – Überdosierung von Koffein bis zur Dehydration: Zu viel grüner Tee zu trinken kann ernsthaft schädlich sein
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Die Studie, die von Forschern der Seoul National University in Südkorea durchgeführt wurde, zeigte eine starke Korrelation zwischen der erhöhten Nachtbeleuchtung und der Anzahl der Verschreibungen von Hypnotika, die auch als Schlaftabletten bezeichnet werden. Lesen Sie auch – Identifizieren häufiger Anzeichen eines hormonellen Ungleichgewichts bei Frauen
Darüber hinaus konsumierten ältere Erwachsene, die nachts einer höheren Lichtverschmutzung im Freien ausgesetzt waren, häufiger längere Zeit hypnotische Medikamente oder erhielten täglich höhere Dosen.
“In dieser Studie wurde ein signifikanter Zusammenhang zwischen der Intensität der künstlichen Außenbeleuchtung im Freien und der Prävalenz von Schlaflosigkeit festgestellt, wie dies durch die Verschreibung von Hypnotika für ältere Erwachsene angezeigt wird”, sagte Kyoung-bok Min, Associate Professor an der Universität.
“Unsere Ergebnisse stützen die Daten, dass künstliches Nachtlicht im Freien mit Schlafentzug bei Personen im Haus in Verbindung gebracht werden könnte”, fügte Min in dem im Journal of Clinical Sleep Medicine veröffentlichten Artikel hinzu.
Laut der American Academy of Sleep Medicine kann Schlaflosigkeit dazu führen, dass Sie Schwierigkeiten haben, einzuschlafen, Probleme beim Aufrechterhalten des Schlafes haben oder zu früh aufwachen.
Eine Vielzahl von Umweltfaktoren, einschließlich übermäßigem Lärm oder Licht und extremen Temperaturen, stören den Schlaf der meisten Menschen.
Lichtverschmutzung hat sich als neuartiger Umweltfaktor für die menschliche Gesundheit herausgestellt. Studien haben auch gezeigt, dass künstliche Nachtbeleuchtung, ob drinnen oder draußen, eine Störung des Tagesrhythmus hervorruft, die möglicherweise zu Stoffwechsel- und chronischen Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Fettleibigkeit und Depressionen führt.
Für die Studie umfasste das Team 52.027 Erwachsene ab 60 Jahren, von denen etwa 60 Prozent weiblich waren.
Min fügte hinzu, dass Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens weniger mit Lichtverschmutzung als mit anderen Umweltschadstoffen befasst zu sein scheinen, diese Studie jedoch den möglichen Zusammenhang zwischen Lichtverschmutzung und gesundheitsschädlichen Folgen stärkt.
Weitere Studien und politische Initiativen sind erforderlich, um die nachteiligen Auswirkungen der Lichtverschmutzung auf die menschliche Gesundheit zu definieren und zu minimieren, stellten die Forscher fest.
Quelle: IANS
Veröffentlicht: 2. Dezember 2018, 12:54 Uhr
