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Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung kann beunruhigend sein: Wissen, wie man damit umgeht

Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung

Viele Kinder haben eine Erkrankung, die als Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bezeichnet wird. Es macht sie unfähig, aufmerksam zu sein und impulsives Verhalten zu kontrollieren. Laut einer neuen Studie kann ein Mangel an Vitamin D während der Schwangerschaft das ADHS-Risiko bei Ihrem Baby erhöhen. Forscher der Universität Turku in Finnland sagen, dass ein Mangel an Vitamin D bei schwangeren Frauen mit einem höheren Risiko für eine Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern verbunden ist. Das Zeitschrift der American Academy of Child & Adolescent Psychiatry hat diese Studie veröffentlicht. Lesen Sie auch – Global Day of Parents 2020: 6 Möglichkeiten, glückliche und gesunde Kinder großzuziehen

Wenn Ihr Kind an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung leidet, können einfache Aufgaben zu einer Herausforderung werden. Sie können sich oft sowohl frustriert als auch hilflos fühlen. Wenn Sie jedoch eine positive und verständnisvolle Haltung einnehmen, können Sie dieses Problem leicht lösen. Lesen Sie auch – Wenn Sie Ihre Kinder anschreien, können sie lebenslange Komplexe erhalten: Wissen, wie Sie sich selbst korrigieren können

Halten Sie einen Zeitplan ein

Ein regelmäßiger Zeitplan ist wichtig für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Es gewöhnt sie an alltägliche Aktivitäten und Aufgaben. Nehmen Sie sich Zeit zum Spielen und Arbeiten. Dies wird Ihnen auch helfen, Zeit mit Ihrem Kind zu verbringen. Aber seien Sie realistisch, wenn Sie den Zeitplan festlegen. Bringe ihm bei, die Uhr zu lesen und daraus ein Spiel zu machen. Sie können so tun, als würden Sie eine bestimmte Aufgabe vergessen. Er wird einen Nervenkitzel bekommen, wenn er dich daran erinnern muss. Es wird ihn für Ihren Vorschlag zugänglicher machen. Auf diese Weise können Sie auch das erreichen, was Sie sich vorgenommen haben. Lesen Sie auch – Tipps für Eltern: Wie Sie mit regressiven Verhaltensweisen Ihrer Kinder während der Quarantäne umgehen

Seien Sie sanft, wenn Sie Ihr Kind bitten, etwas zu tun

Sie werden sehen, wenn Sie Ihr Kind freundlich fragen, wird es tun, was Sie sagen. Erhöhen Sie nicht Ihre Stimme und sprechen Sie nicht laut, wenn Sie Ihr Kind ansprechen. Dies kann zu einem Machtkampf führen und Ihr Kind kann störrischer werden. Seien Sie sanft und machen Sie Vorschläge, anstatt zu bestellen. Das hilft sehr.

Lassen Sie Ihr Kind Sport treiben

Wenn Ihr Kind an einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung leidet, ist es wahrscheinlich überaktiv. Der beste Weg, um diese zusätzliche Energie zu verbrennen, besteht darin, ihn für ein Sportprogramm einzuschreiben. Spielen Sie mit ihnen, um besser mit ihnen umzugehen.

Seien Sie streng über die Schlafenszeit

Kinder mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung haben am Ende des Tages Probleme, sich zu beruhigen. Aber Schlaf ist wichtig. Bereiten Sie Ihr Kind also rechtzeitig auf das Bett vor, lesen Sie ihm eine Geschichte vor und spielen Sie ein einfaches Spiel. Versuchen Sie, sie jede Nacht zur gleichen Zeit in den Schlaf zu wiegen.

Veröffentlicht: 12. Februar 2020, 16:10 Uhr | Aktualisiert: 13. Februar 2020, 10:00 Uhr