Wachen Sie mitten in der Nacht aufgrund von anhaltendem Husten und Ersticken auf? Haben Sie Ihr wichtiges Treffen wegen dieses nervigen Asthmaanfalls verschoben? Macht es Ihnen Ihr Asthma schwer? Mach dir keine Sorgen, entspann dich, wir sagen dir, wie du damit umgehen sollst und du wirst uns sicherlich danken. Atemprobleme können zu verschiedenen Erkrankungen wie Asthma, Bronchitis usw. führen, die schmerzhaft sein können. Lesen Sie auch – Winterdiät für Asthmapatienten: Wissen, was zu essen und was zu vermeiden ist
Sie können an einer Langzeiterkrankung namens Asthma leiden, wenn Ihre Atemwege entzündet, schmaler und empfindlicher werden. So fällt es Ihnen schwer zu atmen. Aufgrund von Übermaß kann die übermäßige Schleimproduktion Ihre Atemwege verengen und Sie zeigen Symptome wie Atembeschwerden, Keuchen und Engegefühl in Ihrer Brust. Sorgen Sie also dafür, dass Sie Ihren Spezialisten konsultieren, eine angemessene Behandlung vornehmen und die Auslöser dafür behandeln, als würden Sie sich von Bereichen fernhalten, in denen viel Staub, Pollen usw. vorhanden sind. Darüber hinaus gibt es hier einige effektive und natürliche Hacks, um diese lebensbedrohliche Krankheit zu bekämpfen. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren. Lesen Sie auch – Vorsicht! Dieses Lebensmittel kann das Risiko für Asthma oder andere Atemprobleme bei Kindern erhöhen
- Sie können sich für Honig entscheiden: Es hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften, die Ihnen bei der Bekämpfung von Infektionen und Allergien helfen können. Also einfach Honig in das heiße Wasser geben und trinken. Dies kann für Sie von Vorteil sein, da es den Schleim aus Ihrem Hals entfernt.
- Sie können sich für Kurkuma entscheiden: Es enthält Curcumin und kann Ihnen helfen, die Entzündung Ihrer Atemwege zu verringern. Also einfach etwas Kurkuma ins Wasser geben und du kannst es trinken. Vergiss nicht es zu versuchen!
- Sie können sich für einen Kaffee entscheiden: Koffein im Kaffee wirkt als Bronchodilatator und kann Ihre Atemwege öffnen, wodurch Sie frei atmen können. Kaffee ist eines der schnellsten Gegenmittel gegen Asthma. Also einfach eine heiße Tasse Kaffee trinken und entspannen!
- Sie können sich für Ingwer entscheiden: Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann für Ihre Atemwege von Vorteil sein. So können Sie es zu Ihren Suppen oder Curry hinzufügen und Asthma in Schach halten.
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Veröffentlicht: 11. September 2018, 08:59 Uhr
