contador gratuito Skip to content

Ältere Frauen: Probiotika können das Risiko eines Knochenschwunds halbieren

Abgesehen davon, dass Ihr Darm gesund bleibt, kann der Verzehr einer probiotikareichen Ernährung – auch als „gute“ oder „hilfreiche“ Bakterien bezeichnet – das Risiko für Osteoporose verringern, eine altersbedingte Knochenschwunderkrankung, die bei jeder dritten Frau über dem Alter Frakturen verursacht 50 weltweit, findet eine Studie. Lesen Sie auch – Verhinderung zerbrechlicher Frakturen bei älteren Menschen im Winter: Experte

In der Studie wurde bei älteren Frauen, die Probiotika erhielten, das Risiko eines Knochenverlusts im Vergleich zu Frauen, die nur ein Placebo erhielten, halbiert. Lesen: 3 Expertentipps zur Vorbeugung von Knochenschwund und Osteoporose Lesen Sie auch – Veganer mit höherem Risiko für Knochenbrüche: So steigern Sie Ihre Kalziumaufnahme

„Ältere Frauen sind am meisten von Osteoporose und Frakturen bedroht. Die Behandlung mit Probiotika kann ein wirksamer und sicherer Weg sein, um das Auftreten von Osteoporose bei vielen älteren Menschen in Zukunft zu verhindern “, sagte Mattias Lorentzon, Professor an der Universität Göteborg, Schweden. Lesen Sie auch – Bewegungsmangel gibt Ihnen schmerzhafte Hüften: Probieren Sie diese Yoga-Posen zu Hause aus

Die Sprödigkeit der Knochen oder Osteoporose ist durch poröse und schwache Knochen gekennzeichnet, die dazu führen können, dass sie selbst bei geringer Belastung, wie z. B. einem Sturz aus stehender Höhe, brechen.

Laut der International Osteoporosis Foundation verursacht die Erkrankung jährlich mehr als 8,9 Millionen Frakturen, was alle drei Sekunden zu einer osteoporotischen Fraktur führt.

Weltweit leidet jede dritte Frau über 50 an osteoporotischen Frakturen, ebenso wie jeder fünfte Mann über dem gleichen Alter. Lesen: 7 wichtige Fakten zu Knochenschwund und Osteoporose

Die im Journal of Internal Medicine veröffentlichten Ergebnisse öffnen auch die Tür zu einem neuen Weg, um Frakturen bei älteren Menschen zu verhindern.

Für die Studie nahm das Team ein Pulver ein, das entweder Lactobacillus reuteri 6475-Bakterien – gesundheitsfördernde Bakterien – oder ein Placebo ein Jahr lang täglich bei fast 100 älteren Frauen, durchschnittlich 76 Jahre alt, enthielt.

Die Frauen, die das Pulver mit aktiven Bakterien erhielten, hatten nur halb so viel Knochen im Skelett verloren wie diejenigen, die inaktive Pulver erhielten.

“Ein weiteres positives Ergebnis der Studie war, dass die Behandlung gut vertragen wurde und nicht mehr Nebenwirkungen hervorrief als bei Frauen, die das Placebo erhielten”, stellten die Forscher fest.

Quelle: IANS

Bildquelle: Shutterstock

Veröffentlicht: 23. Juni 2018, 10:31 Uhr