Nichts in unserem Leben ist wichtiger und wertvoller als eine gute Gesundheit. Konzentrieren Sie sich also mehr auf die Verbesserung Ihrer Gesundheit als auf die Anhäufung von Wohlstand. Gut essen, Sport treiben und ausreichend schlafen sind die Schlüssel, um gesünder und glücklicher zu bleiben. Darüber hinaus müssen Sie auf einige schlechte Gewohnheiten achten, die unsere Gesundheit ruinieren können. Es gibt viele Faktoren, die zu Gesundheitsproblemen führen und Ihre Lebensdauer verkürzen können. Im Folgenden sind einige häufige Gesundheitsprobleme aufgeführt, die die Bevölkerung weltweit betreffen. Lesen Sie auch – Wer ist einem höheren Risiko ausgesetzt? Krankheiten, die Sie anfällig für COVID-19 machen können
Übergewicht und Fettleibigkeit
Halten Sie immer ein gesundes Gewicht aufrecht, da Übergewicht oder Fettleibigkeit die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, an verschiedenen Krankheiten wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, koronarer Herzkrankheit, Atemproblemen und Krebs zu sterben. Lesen Sie auch – Welt-Aids-Tag: Wissenswertes zu Symptomen, Übertragung und Behandlung
Tabakkonsum
Tabakkonsum oder Tabakabhängigkeitskrankheit gelten als eine der Hauptursachen für vorzeitigen Tod. Rauchen kann fast jedes Organ im Körper schädigen. Es kann zu Krebs, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Lungenerkrankungen, Diabetes und chronisch obstruktiven Lungenerkrankungen (COPD) führen. Lesen Sie auch – Sexuell übertragbare Krankheiten: Ein Kind oder Jugendlicher unter 20 Jahren “alle 100 Sekunden mit HIV infiziert”
HIV / AIDS
HIV ist eine lebenslange Erkrankung und derzeit gibt es keine Heilung. HIV ist ein Virus, das das Immunsystem schädigt. Unbehandeltes HIV kann sich zu einer schwerwiegenden Erkrankung namens AIDS entwickeln, bei der das Immunsystem zu schwach wird, um andere Krankheiten und Infektionen abzuwehren. Das Virus wird in Körperflüssigkeiten übertragen, zu denen Blut, Sperma, Vaginal- und Rektalflüssigkeiten sowie Muttermilch gehören. AIDS-Fälle nehmen bei Senioren über 50 Jahren zu, da sie wahrscheinlich keine Kondome benutzen und ein schwächeres Immunsystem haben.
Psychische Gesundheit
Geisteskrankheiten werden von vielen immer noch unterschätzt. Die Behinderung und Sterblichkeit, die aus psychischen Erkrankungen resultieren, werden wie andere Gesundheitsprobleme nicht besonders berücksichtigt. Depressionen sind eine häufige psychische Störung und es wird gesagt, dass mehr als 264 Millionen Menschen jeden Alters an dieser Krankheit leiden. Depressionen sind auch die häufigste psychische Erkrankung im späten Lebensalter, die, wenn sie nicht behandelt werden, zum Selbstmord führen kann. Es führt dazu, dass Menschen schlechte Laune, Verlust des Interesses oder Vergnügens, Schuldgefühle oder geringes Selbstwertgefühl, Schlaf- oder Appetitstörungen, niedrige Energie und geringe Konzentration verspüren.
Veröffentlicht: 16. Januar 2020, 17:52 Uhr | Aktualisiert: 17. Januar 2020, 11:16 Uhr
