3 Hausmittel gegen Übelkeit

Wenn Sie jemand sind, der zu oft Übelkeit hat, dann wissen Sie, dass es kein sehr angenehmes Gefühl ist. Wenn es mit saurem Reflux und Blähungen einhergeht, können die kollektiven Beschwerden zu viel sein, um damit umzugehen. Übelkeit ist sehr häufig bei schwangeren Frauen oder Menschen, die an Reisekrankheit leiden. Einige, die Medikamente einnehmen, fühlen sich möglicherweise übel, ein Nachgeschmack von Medikamenten. Es gibt zwar Tabletten gegen Übelkeit, die helfen können, aber auch ihre eigenen Nebenwirkungen zu haben. Einige von ihnen können dazu führen, dass Sie sich schläfrig, müde und schwindelig fühlen. Hier sprechen wir also über einige Hausmittel, die Ihnen helfen können, sich um Ihre Übelkeit zu kümmern und sich besser zu fühlen. Lesen Sie auch – Sodbrennen? 7 Wirksame Hausmittel für eine schnelle Linderung

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Ingwer: Ingwer hat viele therapeutische Eigenschaften und wird auch als Hausmittel gegen Übelkeit eingesetzt. Ingwer ist ein beliebtes Naturheilmittel zur Behandlung von Übelkeit. Es ist nicht vollständig verstanden, wie genau Ingwer hilft, Übelkeit vorzubeugen und die Symptome zu lindern, aber Heilpraktiker und Experten glauben, dass bestimmte Verbindungen in Ingwer genau wie Medikamente gegen Übelkeit wirken. In der Tat könnte Ingwer bei mehreren Gelegenheiten morgendliche Übelkeit, Reisen, Säuregehalt usw. verwendet werden. Einige Studien besagen, dass Ingwer auch wirksam sein kann, um die Übelkeit zu reduzieren, die Menschen häufig nach einer Chemotherapie oder einer Operation erfahren. Es wird auch angemerkt, dass getrockneter Ingwer eine bessere Option als die Wurzel sein kann, wenn es darum geht, Übelkeit zu kontrollieren. Während Ingwer für die meisten Menschen im Allgemeinen sicher ist, leiden Menschen, die unter niedrigem Blutdruck oder niedrigem Blutzucker leiden und Blutverdünner haben. Lesen Sie auch – Hausmittel: Wie man Backpulver zur Behandlung von Sodbrennen verwendet

Pfefferminze: Pfefferminze ist ein weiteres traditionelles Mittel, das es schon seit vielen Jahren gibt. Die Blätter, das Öl und sogar das Pulver können bei Bedarf helfen. Pfefferminzöl hilft, Verdauungsstörungen einzudämmen und Symptome wie das Reizdarmsyndrom zu lindern. Beide Erkrankungen können zu Übelkeit führen. Der Geruch des Öls lindert Übelkeit. Sie können auch einige Pfefferminzblätter kauen, um Übelkeit zu lindern. Studien sagen, dass Pfefferminze eine beruhigende Wirkung auf den Magen hat, die Muskeln entspannt, Galle hilft, Fette abzubauen und Nahrung im Darm reibungslos zu bewegen. Wenn Sie nicht auf den Blättern kauen oder das Öl verwenden möchten, können Sie sich Pfefferminztee selbst zubereiten, um Übelkeit zu lindern. Aber wenn Sie gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) haben, sollten Sie die Minze vermeiden.

Zitrone: Diese saure Zitronenfrucht kann Ihnen in vielerlei Hinsicht helfen und auch Übelkeit abwenden. In der Tat kann eine frisch geschnittene Zitrone helfen, Übelkeit bei schwangeren Frauen zu reduzieren. In einer Studie wurde eine Gruppe von 100 schwangeren Frauen angewiesen, entweder ätherische Zitronen- oder Mandelöle einzuatmen, sobald sie Übelkeit verspürten. Am Ende der 4-tägigen Studie bewerteten diejenigen in der Zitronengruppe ihre Übelkeit um bis zu 9% niedriger als diejenigen, denen das Mandelöl-Placebo verabreicht wurde. Es kann jedoch auch hilfreich sein, nur eine Zitrone in Scheiben zu schneiden und daran zu riechen oder daran zu saugen.

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Veröffentlicht: 24. August 2018, 19:02 Uhr