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Die Entscheidung, Ihre Kleine zu stillen, ist eine erstaunliche Entscheidung, die eine Mutter trifft. Stillen hat viele Vorteile für Mutter und Kind. Jede Mutter tut ihr Bestes, um ihr Baby mindestens in den ersten 6 Lebensmonaten zu stillen. Aber es kann aus verschiedenen Gründen unglaublich herausfordernd sein. Aber was ist, wenn Ihnen die Milchmenge ausgeht? Gibt Ihnen Ihr Körper Anzeichen für eine verminderte Milchversorgung? Wie erkennen Sie, was normal ist und was nicht? Lesen Sie den Artikel weiter, um die 3 verräterischen Anzeichen für eine verminderte Milchversorgung zu sehen.
1. Ihr Baby nimmt nicht zu
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Obwohl es normal ist, nach der Geburt etwas Gewicht zu verlieren, sollten Babys nach den ersten 2 Wochen an Gewicht zunehmen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby abnimmt, konsultieren Sie am besten einen Arzt (1).
2. Die Farbe Ihres Poop
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Wenn Ihr Baby in den ersten Wochen nach der Geburt mindestens zweimal täglich gelb scheißt, ist dies ein Hinweis darauf, dass Ihr Baby genug Muttermilch bekommt. Wenn Sie also einen Unterschied in Ihrer Kotfarbe oder -frequenz bemerken, ist dies ein Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise nicht genug Milch bekommen. In solchen Fällen sofort einen Arzt konsultieren (2).
3. Ihr Baby scheint träge zu sein
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Wenn Ihr Baby nach einer Fütterungssitzung nicht glücklich und zufrieden aussieht, kann dies ein Hinweis auf eine geringe Milchversorgung sein.
Zeichen, die KEINE geringe Milchversorgung anzeigen
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Babys können Anzeichen dafür zeigen, dass sie den ganzen Tag über mehrmals gefüttert werden. Dies kann dazu führen, dass Mütter das Gefühl haben, ihr Baby nicht genug zu füttern. Oder dass die Milch, die sie bei jeder Stillstunde produzieren, nicht ausreicht, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu befriedigen. Dies ist jedoch möglicherweise nicht der Fall. Denken Sie daran, dass Babys 8 bis 12 Mal am Tag gefüttert werden, sobald die Milchversorgung wirklich aktiviert ist.
Hier sind andere Dinge, die Mütter für einen Hinweis auf eine Verringerung der Milchversorgung halten, in Wirklichkeit jedoch nicht (3):
- Mein Baby möchte alle 2 Stunden gefüttert werden. Produziere ich nicht genug Milch?
Dies ist häufig bei gestillten Babys.
- Ich habe keine Hemden mehr in meiner eigenen Milch getränkt. Obwohl ich mich darüber freue, bin ich besorgt, wenn mein Milchangebot abnimmt.
Dies ist normal, nachdem die Vollmilchversorgung aktiviert wurde.
- Mein Baby fing plötzlich an, mehr zu füttern. Es gibt eine plötzliche Zunahme der Fütterungssitzungen.
Dies ist wahrscheinlich auf das beschleunigte Wachstum Ihres Babys zurückzuführen.
- Ich habe angefangen, Muttermilch auszudrücken. Aber ich bekomme nach einer Fütterung sehr wenig Milch.
Da Babys Milch besser ausdrücken können als eine Milchpumpe, kann ihre überschüssige Milch nicht als guter Indikator für ihre Milchversorgung angesehen werden.
- Meine Mädchen fühlen sich weicher als zuvor. Liegt es an einem Rückgang meiner Milchversorgung?
Nein, dies ist normal, nachdem die Vollmilchversorgung begonnen hat.
Wie Sie Ihre Milchversorgung erhöhen können
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Wenn Sie sich Sorgen über eine geringe Milchversorgung machen, tun Sie es nicht. Wir haben Sie abgedeckt. Hier sind verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Milchversorgung erhöhen können, damit Ihr Baby eine glückliche und zufriedenstellende Stillstunde hat (4).
1) Stillen kurz nach der Geburt
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Nehmen Sie unmittelbar nach der Geburt Hautkontakt mit Ihrem Baby auf. Dies fördert das Stillen. Beginnen Sie innerhalb der ersten Stunde nach der Entbindung mit dem Stillen, wenn Sie können. Erwarte nicht zu viel.
2) Erhöhen Sie Ihre Fütterungssitzungen
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Stillen Sie Ihr Baby alle 2 bis 3 Stunden, insbesondere in den ersten Wochen nach der Geburt. Dies entspricht 8 bis 12 Fütterungssitzungen pro Tag. Wenn Sie eine Stillstunde verpasst oder verpasst haben, pumpen Sie Ihre Brüste so, dass Ihre Milchversorgung nicht beeinträchtigt wird.
3) Überprüfen Sie, ob das Baby richtig eingerastet ist
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Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind sicher positioniert und fest sitzt.
4) Stillen beider Brüste
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Achten Sie darauf, während jeder Laktationssitzung mit beiden Brüsten zu stillen. Wenn Sie häufig nur von einer Brust gestillt haben, entfernen Sie unbedingt die andere Brust.
5) Vermeiden Sie das Rauchen und Trinken von Alkohol
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Vermeiden Sie das Rauchen oder Trinken von Alkohol während des Stillens, da dies Ihre Milchproduktion beeinträchtigen kann.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass nichts funktioniert oder Sie nicht genug Milch produzieren können, suchen Sie Hilfe, bevor Sie zur Formel wechseln. Sie können einen Arzt oder Stillfachmann konsultieren, um die Milchversorgung zu verbessern oder eine bessere Position für die Ernährung Ihres Babys zu finden. Fragen Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie während des Stillens Medikamente einnehmen.
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