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Sieht Ihr Klumpen größer aus als die meisten anderen Mütter? Nun, es könnte das rudimentärste Zeichen Ihrer Zwillingsschwangerschaft sein! Dies mag ein Gerücht sein, aber wie genau würden Sie wissen, ob Sie Zwillinge tragen?
Ein Ultraschall ist ein idealer Weg, um die Anzahl der Babys zu bestätigen. Sie können aber auch nach Anzeichen und Symptomen suchen, die Ihnen vor dem Ultraschall einen Hinweis geben.
MomJunction bietet Ihnen eine Liste mit Anzeichen und Symptomen einer Zwillingsschwangerschaft sowie Möglichkeiten zur Pflege Ihrer kleinen Munchkins in der Gebärmutter! Dann lesen Sie weiter!
Bevor wir die Anzeichen und Symptome kennenlernen, wollen wir herausfinden, wie Zwillingsschwangerschaften auftreten.
(Lesen: Wie man Zwillinge empfängt )
Welche Faktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft?
Einige der wahrscheinlichen Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft erhöhen könnten, sind:
- Methoden zur Behandlung der Fruchtbarkeit. Bei assistierten Reproduktionstechniken (ART) (1) wie IVF, ZIFT, GIFT werden mehrere Embryonen in die Gebärmutter übertragen, wodurch Zwillinge entstehen können (2).
- Nach dem 30. Lebensjahr produziert der Körper einer Frau mehr FSH (follikelstimulierendes Hormon), was zur Freisetzung von mehr als einem Ei aus dem Eierstock führt. Dies erhöht die Wahrscheinlichkeit einer Zwillingsschwangerschaft (3).
- Wenn Sie mit einem BMI von 30 oder mehr überdurchschnittlich groß sind, steigt die Wahrscheinlichkeit, mit Zwillingen schwanger zu werden.
- Wenn Sie bereits Mutter von Zwillingen sind, gibt es wieder Erfolgschancen.
Auch wenn Sie keiner der oben genannten Kategorien angehören, haben Sie möglicherweise die Möglichkeit, Manschettenknöpfe zu tragen. Woher wissen Sie, ob Sie mit Zwillingen schwanger sind?
Die ersten Anzeichen einer Zwillingsschwangerschaft
Diese frühen Anzeichen einer Schwangerschaft deuten auf Ihre Zwillinge hin.
- Höhere hCG-Werte verursachen extreme morgendliche ÜbelkeitStudie während der ersten zwei Wochen der Schwangerschaft. In einigen Fällen kann es zu einer extremen morgendlichen Übelkeit kommen, die auch als Hyperemesis gravidarum bezeichnet wird (4). Und extreme Übelkeit kann bereits vor fehlenden Perioden auftreten.
- Zwillingsschwangerschaft führt zu ermüden, Erschöpfung, Schläfrigkeit und Lethargie, zwei oder drei Wochen nach der Schwangerschaft. Da Sie zwei Babys füttern müssen, brauchen Sie eine gute Nachtruhe und genügend Nahrung, damit Ihr Körper richtig funktioniert.
- Wenn Sie zwei Babys tragen, entwickeln Sie eine Gesteigerter Appetit Da Ihr Körper mehr Nahrung für heranwachsende Babys benötigt.
- Der schwangere Zwillingsbauch ist offensichtlich als der Die Beule ist größer als normal. Ihr Uterus kann sich mehr ausdehnen als Mütter mit einem einzigen Fötus, da er zwei Babys aufnehmen muss.
- Stimmungsschwankungen werden häufig aufgrund der erhöhten Intensität der vom Körper erzeugten Hormone, um die Entwicklungsanforderungen ihrer Babys zu erfüllen. Dies ist ab sechs Schwangerschaftswochen leicht zu bemerken.
- Eine Schwangerschaft wird durch einen Anstieg des hCG-Spiegels im Blut oder Urin festgestellt. Wenn der Wert höher als der normale Bereich ist, ist dies ein Hinweis auf eine Zwillingsschwangerschaft.
Darüber hinaus gibt es weitere Anzeichen und Symptome, die eine Zwillingsschwangerschaft von einer normalen Schwangerschaft unterscheiden.
Weitere Anzeichen und Symptome einer Zwillingsschwangerschaft
Abhängig von den ersten Anzeichen können Sie entscheiden, ob Sie mit Zwillingen schwanger sind oder nicht. Es gibt jedoch weitere Anzeichen, die Ihnen helfen, zu einem besseren Ergebnis zu gelangen.
- Ihr Arzt überprüft regelmäßig die Höhe des Bodens, die von der Oberseite des Schambeins bis zur Oberseite der Gebärmutter reicht. Dies zeigt das Entwicklungsalter des Fötus an. Die Bodenhöhe ist das Maß dafür, wie viele Wochen Ihre Schwangerschaft fortgeschritten ist. Wenn die Messung mehr als einen Zentimeter pro Woche beträgt, kann dies ein Zeichen für eine Zwillingsschwangerschaft sein.
- Gegen Ende des ersten Trimesters können Ärzte einen Test namens durchführen Doppler-Herzschlagzahl den fetalen Herzschlag zu erkennen. Wenn Sie Manschettenknöpfe tragen, können Sie zwei Herzen schlagen hören. Das Doppler-Ergebnis ist jedoch weniger genau als Ultraschall, da es schwierig ist, einen Schlag vom anderen zu unterscheiden.
- In der Zwillingsschwangerschaft kurzatmig Es ist ein frühes Zeichen aufgrund des Drucks gegen das Zwerchfell, den zwei Babys setzen. Sie sollten Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie sich unwohl fühlen.
- Hindernis Sie sind ein frühes Zeichen einer Zwillingsschwangerschaft, da die Gebärmutter größer als normal wird.
- Vorzeitige Wehen Es ist häufig während Zwillingsschwangerschaften und erfordert sofortige ärztliche Hilfe.
- Häufige Rückenschmerzen Sie sind das Ergebnis einer übermäßigen Gewichtszunahme, einer vergrößerten Gebärmutter und einer übermäßigen hormonellen Aktivität. Wenn Sie aufrecht bleiben und Ihre Brust hoch halten, können Sie sich entspannen. Tragen Sie unbedingt flache Schuhe und vermeiden Sie es, Ihre Knie beim Sitzen zu blockieren.
- Häufiges Wasserlassen Es ist häufig während der Schwangerschaft. Bei einer Zwillingsschwangerschaft ist der Anstieg jedoch auf den Druck zurückzuführen, den der wachsende Uterus, der größer ist, auf die Blase ausübt. Reduzieren Sie jedoch nicht die Flüssigkeitsaufnahme, da es notwendig ist, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Darüber hinaus gibt es einige weitere Anzeichen und Symptome einer Zwillingsschwangerschaft, die der regulären Schwangerschaft sehr ähnlich sind.
- Du wärst dem Geruch von Essen abgeneigt das kann dir übel werden.
- Zwillingsschwangerschaft erfordert mehr Durchblutung für die gesunde Entwicklung von Babys. Eine erhöhte Durchblutung übt Druck auf die Venen aus, die dazu führen Krampfadern normalerweise an den Beinen. Ein signifikanter Druck des Babys in die Gebärmutter führt auch zu einer Kompression der Beckenteile, was zu einer Vergrößerung der Venen in der Nähe der Vagina führt.
- Verdauungsprobleme Verstopfung und Sodbrennen sind wie Blähungen ein frühes Zeichen. Vermeiden Sie scharfe und fetthaltige Lebensmittel, bleiben Sie hydratisiert und essen Sie kleine, aber häufige Mahlzeiten, um sich besser zu fühlen.
- Schlaflosigkeit o Schlafmangel kann aufgrund von Rückenschmerzen, Krämpfen, Verdauungsstörungen, Übelkeit und Müdigkeit auftreten. Der beste Weg, um während der Zwillingsschwangerschaft zu schlafen, ist auf Ihrer Seite mit einem Kissen zwischen Ihren Beinen und unter Ihrem Bauch.
- Während der vierten und fünften Woche der Zwillingsschwangerschaft können Sie schmerzende, zarte und schmerzhafte Brüste haben. Dies ist auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen, und in der sechsten Woche werden Warzenhof und Brustwarzen dunkler und schmerzhaft zart. Das Tragen von Mutterschafts-BHs kann helfen, Schmerzen zu lindern.
- Zwillingsschwangerschaft wahrscheinlich erhöht die Wahrscheinlichkeit einer postpartalen Depression (5) da die Mutter länger braucht, um sich an den postpartalen Zeitplan anzupassen. Im Gegensatz zu einer regulären Schwangerschaft sind Mütter in Zwillingsschwangerschaften doppelt erschöpft und müssen mehr füttern. Meditations- und Entspannungstechniken zusammen mit der richtigen Ernährung können Ihnen helfen, aus Depressionen herauszukommen. Sie können auch mit den Müttern von Zwillingen sprechen und aus ihren Erfahrungen lernen.
Ein größerer Bauch ist ein markantes Zeichen für eine Zwillingsschwangerschaft. Aber heißt das, dass Sie mehr an Gewicht zunehmen sollten als in einer normalen Schwangerschaft?
Wie viel Gewicht sollten Sie zunehmen, wenn Sie mit Zwillingen schwanger sind?
Hier ist die Tabelle, die die während der Schwangerschaft erforderliche Gewichtszunahme gemäß dem BMI der zukünftigen Mutter angibt (6).
| Unter Gewicht | Weniger als 18,5 | 2840 |
| Normalgewicht | 18.524,9 | 2535 |
| Übergewicht | 2,529,9 | 1525 |
| Fettleibig | 30 und älter | 1120 |
(Lesen: Gewichtszunahme während der Zwillingsschwangerschaft )
Wie kann eine Zwillingsschwangerschaft die Gesundheit von Babys beeinflussen?
Zwillingsschwangerschaften können Babys bis zu einem gewissen Grad betreffen. Einige gesundheitliche Probleme sind:
- Frühgeburt: Babys, die geboren wurden, können vor 37 Wochen (7) geboren sein und müssen engmaschig überwacht werden. Dies kann beim Kind zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen. Sie könnten Darmprobleme und Atemprobleme entwickeln. Darüber hinaus können langfristige Probleme Entwicklungsverzögerungen umfassen, die dazu führen, dass das Kind keine Entwicklungsmeilensteine erreichen kann und schlechte schulische Leistungen erbringt.
- Wachstumsprobleme beim Fötus: Zwillingsschwangerschaft kann mit Wachstumsproblemen verbunden sein, z. B. wenn ein Baby kleiner als das andere ist. In diesem Fall werden die Zwillinge als nicht übereinstimmende Zwillinge bezeichnet. Die Wachstumsrate des Fötus kann auch um 30 bis 32 Wochen abnehmen, da Babys einen erhöhten Nährstoffbedarf haben und die Plazenta das Wachstum nicht bewältigen kann. Dies wird als IUGR oder intrauterine Wachstumsbeschränkung bezeichnet, was zu einem niedrigen Geburtsgewicht führt.
- Komplikationen bei niedrigem Geburtsgewicht: Babys, die mit einem niedrigen Geburtsgewicht (weniger als 5 Pfund und 8 Unzen) geboren wurden, haben häufiger gesundheitliche Probleme wie Frühgeborenen-Retinopathie und Bluthochdruck. Babys mit IUGR haben das Risiko, langfristige Gesundheitsprobleme zu entwickeln, wie z. B. Seh- und Hörverlust, Zerebralparese und Mentale Behinderung.
- Geburtsfehler: Zwillingsschwangerschaft kann bei Babys Geburtsfehler verursachen, die ihren Körper im Allgemeinen betreffen. Es kann Veränderungen der Körperfunktionen verursachen oder die Form von Körperteilen verändern. Bei mehreren Babys ist die Wahrscheinlichkeit von Geburtsfehlern höher als bei einzelnen Babys.
- Twin-to-Twin-Transfusionssyndrom (TTTS) Es ist ein Zustand, bei dem eine Plazenta zwischen zwei Babys durch die Bildung eines abnormalen Blutgefäßes geteilt wird. Währenddessen erhält ein Baby genügend Blutfluss, beraubt das andere und gefährdet das Leben des Babys. Eine Laseroperation kann diesen Zustand jedoch behandeln, indem die abnormalen Blutgefäße, die die beiden Babys verbinden, versiegelt werden. Die Amniozentese ist ein weiterer vorgeburtlicher Test zur Behandlung von TTTS, bei dem zusätzliches Fruchtwasser aus der Gebärmutter abgeleitet wird.
- Neugeborenen-Tod In der Zwillingsschwangerschaft ist dies mit Frühgeburten bei Babys verbunden, die innerhalb der ersten 28 Tage nach der Geburt sterben (8).
Die Schwangerschaft selbst könnte kompliziert sein, und Sie sollten darauf vorbereitet sein, sie direkt anzugehen!
(Lesen: Probleme mit der Zwillingsschwangerschaft )
Zwillingsschwangerschaft und ihre Komplikationen
Wie bei einer normalen Schwangerschaft können Komplikationen bei einer Zwillingsschwangerschaft nicht ausgeschlossen werden. Hier sind einige mögliche Komplikationen einer Zwillingsschwangerschaft.
- Möglicherweise haben Sie aufgrund von Uteruskontraktionen, die dazu führen, dass sich der Gebärmutterhals früh öffnet, frühe Wehenschmerzen.
- Präeklampsie In der Zwillingsschwangerschaft ist sie zwei- oder dreimal so hoch wie in der Einzelschwangerschaft (9). In der Regel haben Frauen während der Zwillingsschwangerschaft aufgrund des zusätzlichen Drucks auf die Blutwände wahrscheinlich einen höheren Blutdruck, um mehr Blut zu erhalten. Präeklampsie tritt in der 20. Schwangerschaftswoche auf, und eine angemessene Schwangerschaftsvorsorge kann den Schweregrad verringern.
- Eisen hilft, Sauerstoff an das Blut zu binden. Ein Eisenmangel und ein hoher Bedarf an Blut und Sauerstoff im Körper führen dazu Anämie. In solchen Fällen verschreibt der Arzt in der Regel Eisenpräparate.
- Eine Bedingung namens Polyhydramnion Es entsteht durch überschüssiges Fruchtwasser in der Gebärmutter, das Bauchschmerzen und Atemprobleme verursacht (10).
- Schwangerschaftsdiabetes Es ist das Ergebnis einer größeren Zwei-Plazenta, höherer Hormonspiegel der Plazenta und einer erhöhten Insulinresistenz der Plazenta. Wenn es nicht behandelt wird, kann es schwerwiegende Probleme für Mütter und Babys verursachen. Eine Änderung der Ernährungspläne und eine genaue Überwachung des Insulinspiegels können dies verhindern.
- Intrauteriner fetaler Verlust Es ist eine seltene Situation, in der einer der beiden Feten in der Gebärmutter stirbt. Der Arzt entscheidet, ob der verstorbene Fötus operativ entbunden wird oder nicht.
- Bei geburtshilflicher Cholestase Unregelmäßiger Gallenfluss verursacht überschüssige Gallensalze im Blutkreislauf. Die richtige Medikation und regelmäßige Überwachung helfen, diesen Zustand effektiv zu behandeln. Die Reduzierung von fetthaltigen Lebensmitteln und Alkohol verhindert diese Situation.
Es könnte andere Komplikationen geben, die denen einer einzelnen Schwangerschaft ähneln. Der Arzt sollte Ihnen dabei helfen können.
Wie gehe ich mit dem Stress einer Zwillingsschwangerschaft um?
Hier sind einige einfache Tipps zum Umgang mit der Situation. Bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Hilfe, da Sie in dieser Zeit viel Unterstützung benötigen.
- Sprich mit anderen Müttern, die Zwillinge haben. Versuchen Sie, ihre Erfahrungen zu verstehen und wie sie mit den aufgetretenen Problemen umgegangen sind. Dies kann Ihnen helfen, die richtigen Schritte zu unternehmen.
- Während der Zwillingsschwangerschaft fühlen Sie sich extrem erschöpft. Also genug Schlaf bekommen.
- Sprechen Sie bei Depressionen mit Ihrem Arzt. Sie können Wege vorschlagen, um dies zu überwinden. Sie können auch Hilfe von Ihrer Familie suchen.
- Wenn Sie eine berufstätige Frau sind, nehmen Sie so bald wie möglich Mutterschaftsurlaub. Bei der Entbindung kann es zu Beschwerden kommen, und Ruhe hat in dieser Phase oberste Priorität.
- Essen Sie richtig und machen Sie sanfte Übungen wie Gehen, da dies Ihnen hilft, Stress zu überwinden.
- Während der Zwillingsschwangerschaft können Sie mit einer vorzeitigen Entbindung rechnen. Planen Sie also voraus und organisieren Sie alles an seinem Platz.
Zwei Leben in sich zu tragen ist nichts weniger als eine magische Erfahrung. Wenn Sie Ihre Babys nach all den Kämpfen festhalten, lassen die Schmerzen nach. Achten Sie jedoch während Ihrer Schwangerschaftsreise auf sich selbst und führen Sie regelmäßige Gesundheitschecks durch.
Häufige Fragen:
1. Ist die Blutung in den ersten Wochen der Zwillingsschwangerschaft normal?
Während der Zwillingsschwangerschaft können braune Flecken oder leichte bis starke Blutungen auftreten. Während dies häufig vorkommt und an der unteren Plazenta liegen kann, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Die Blutung verschwindet jedoch nach einiger Zeit.
2. Kann ich mit Zwillingen einen falsch negativen Schwangerschaftstest machen?
Wenn Sie den Schwangerschaftstest bereits vor der Implantation zu früh durchführen, kann dies zu einem negativen Ergebnis führen. Dies liegt hauptsächlich daran, dass der Schwangerschaftstest zu Hause den niedrigen hCG-Spiegel im Urin nicht nachweisen kann. Sie können einige Tage warten und erneut testen.
3. Ich habe fünf Tage vor einer versäumten Periode einen positiven Schwangerschaftstest erhalten. Erwarte ich Zwillinge?
Beim Tragen von Zwillingen kann ein höherer hCG-Wert als im normalen Bereich erreicht werden. Daher besteht die Möglichkeit, dass Sie ein positives Ergebnis erzielen, wenn der Schwangerschaftstest einige Tage vor Ihrer versäumten Periode durchgeführt wird.
4. Ich bin schwanger mit Zwillingen. Welche Lebensmittel soll ich in dieser Zeit essen?
Ihre Ernährung sollte reich an Eiweiß, Kalzium, Folsäure und Eisen sein. Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag mehrere von Ihrem Arzt verschriebene Vitamine einnehmen. Iss gesund und vermeide Junk Food.
5. An welchen Aktivitäten sollte ich während der Zwillingsschwangerschaft teilnehmen?
Sie sollten Aktivitäten wie Joggen oder Aerobic-Übungen vermeiden, da diese körperliche Anstrengung bedeuten. Aktivitäten wie Schwimmen, Yoga und Wandern können jedoch gut für Sie sein.
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