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Wie man Schüchternheit bei der Arbeit und im Alltag überwindet

Schüchternheit Erfahren Sie, wie Sie Schüchternheit bei der Arbeit und im Alltag überwinden können

Schüchternheit ist ein Merkmal, das vielen Menschen gemeinsam ist und nicht unbedingt mit schlechtem Verhalten verbunden ist. Sie ist ein Persönlichkeitsmerkmal, und schüchterne Menschen können großartige Ergebnisse erzielen und das erreichen beruflicher Erfolg Wie bei jedem anderen müssen Sie nur die negativen Aspekte und die Blockaden überwinden, die diese Funktion in Ihr Leben bringt.

In diesem Sinne werde ich mit der Absicht, Menschen zu helfen, die glauben, dass sie sich aufgrund ihrer Schüchternheit nicht in ihrem persönlichen und beruflichen Leben entwickeln können, einige Tipps zur Überwindung von Hindernissen geben Erfolg erziehlen, im Leben und in der Karriere.

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Wie kann man Schüchternheit überwinden?

So sehr es ein Merkmal unserer Persönlichkeit ist, das sich bei manchen Menschen intensiver manifestiert, und bei anderen ist es nicht sicher, dass Schüchternheit in bestimmten Momenten des Lebens die Entwicklung und Entwicklung einiger Individuen behindert, wie sie sich fühlen hoch zurückgezogen und wagen es nicht, weiter zu gehen, aus Angst, Risiken einzugehen und in Zukunft verletzt zu werden.

Wenn Sie sich mit dieser Situation identifizieren, lade ich Sie ein, mich zu begleiten und zu lernen, wie Sie effektiv und in der Praxis Schüchternheit sowohl in Ihrem täglichen Leben als auch bei der Arbeit überwinden können, um außergewöhnliche Ergebnisse in Ihrem Leben zu erzielen.

Akzeptiere dich so wie du!

Ich bin der festen Überzeugung, dass der erste Schritt im Umgang mit Schüchternheit und deren Überwindung, wenn es notwendig ist, darin besteht, zu akzeptieren, dass Sie eine schüchterne Person sind, dass sich dies möglicherweise nicht ändern wird und dass es in Ordnung ist, so zu sein.

Ich sage das, weil es viele Menschen gibt, die schüchtern sind, die unter Schüchternheit als Hauptmerkmal ihrer Persönlichkeit leiden und weiterhin versuchen, sie zu unterdrücken, indem sie Körperhaltungen und Verhaltensweisen einnehmen, die nicht mit denen übereinstimmen, die sie wirklich sind.

Wenn Sie dies tun, ist es wichtig, dass Sie verstehen, dass all dies nur noch mehr Leiden bringt und nichts ändert. Sie müssen sich also selbst ansehen, verstehen, dass Sie Schwierigkeiten haben, es betrachten und versuchen zu verstehen, wie Sie damit umgehen können, mit den internen Ressourcen, die Sie haben.

Wenn ich diese Haltung einnehme, bin ich überzeugt, dass Sie sich viel wohler fühlen und bereit sind, Schüchternheit zu überwinden, wenn Sie glauben, dass Sie nicht darüber hinausgehen können.

Stelle dich deinen Ängsten

Sehr schüchterne Menschen neigen dazu, Angst zu haben, sich durchzusetzen, ob es Zeit ist, öffentlich zu sprechen, Meinungen bei Besprechungen oder Arbeitspräsentationen zu äußern und sogar wenn sie mit Freunden an einem Kreis teilnehmen.

Fürchte dich normaler als du denkst. Was Sie nicht tun können, ist, sich von ihm dominieren zu lassen und Sie daran zu hindern, Dinge zu tun oder zu sein, wer Sie sind. Stellen Sie sich also Ihren Ängsten und glauben Sie, dass Sie größer sind als sie.

Gehen Sie nach und nach auf Menschen zu

Schüchterne Menschen sind oft sehr nachdenklich und zurückhaltend, was die Geselligkeit mit Freunden und Kollegen bei der Arbeit behindern kann. Versuchen Sie also nach und nach, mit den Menschen um Sie herum zu sprechen, zusammenzuarbeiten und in der Pause zu interagieren.

Diese Einstellungen, so schwierig sie am Anfang auch sein mögen, können Ihnen helfen, sich zu lockern und folglich Ihre Schüchternheit zu verlieren, mit anderen zu interagieren, und auf diese Weise gewinnen Sie mehr Vertrauen in sich selbst, um Ihre Ziele zu erreichen persönlich und beruflich.

Vermeiden Sie es, sich selbst zu vergleichen

Möchten Sie Schüchternheit in Ihrem persönlichen und beruflichen Leben überwinden? Fühle dich nichts unterlegen, geschweige denn jemandem. Verstehe, dass jeder Mensch anders ist und ein besonderes Talent hat, das ihn zu einem einzigartigen Menschen macht, der die Fähigkeit besitzt, dorthin zu gelangen, wo er will und alles zu erreichen, was er will.

Bei dir ist das nicht anders! Versuchen Sie daher, mehr auf sich selbst zu schauen und Ihre eigene Geschichte zu ehren und zu respektieren, als zu vergleichen und festzustellen, dass das Gras Ihres Nachbarn grüner ist als das Ihres Nachbarn.

Glaube an dich selbst

Glaube immer an dich selbst, unabhängig von den Umständen. Es spielt keine Rolle, ob Sie die kontaktfreudigste oder leiseste Person in Ihrer Klasse von Freunden oder die Firma sind, für die Sie arbeiten. Verstehe, das ist nicht das, was eine erfolgreiche Person ausmacht.

Selbst mit Schüchternheit als Hauptmerkmal können Sie erreichen, was Sie wollen, einfach an sich glauben und die Einstellung haben, dies zu erreichen.

Arbeiten Sie Ihre Selbsterkenntnis

Ich weiß, dass es oft nicht so einfach ist, sich selbst anzusehen und auf magische Weise an sich selbst zu glauben. Niemand sagte jedoch auch, es sei unmöglich. Was Sie dafür tun müssen, um Ihre Selbsterkenntnis zu verbessern, was nichts anderes ist, als Ihre besten Fähigkeiten, die besten Eigenschaften Ihrer Persönlichkeit, Ihre Talente, Ihre persönlichen und beruflichen Lebenspunkte zu beobachten besserer Einfallsreichtum und so weiter.

Wenn Sie diese ständige Übung machen, dh Ihre besten Fähigkeiten und Fertigkeiten anerkennen, werden Sie nicht nur an Ihrer Selbsterkenntnis arbeiten, sondern auch automatisch Ihr Selbstvertrauen stärken und sich damit immer besser vorbereitet fühlen Schüchternheit überwinden und nach der Verwirklichung Ihrer Träume und Ziele streben.

Hüte dich vor der Meinung anderer

In vielen Fällen manifestiert sich Schüchternheit und verhindert das Individuum, das Angst hat, weiter zu gehen, aus Angst vor der Meinung seiner Mitmenschen. Sogar diejenigen, die nicht so schüchtern sind, kümmern sich am Ende mehr um das, was andere zu sagen haben, als sie sollten.

In diesem Sinne mein Tipp, dass Sie nicht so sehr auf die Meinungen und sogar Vorschläge der Menschen um Sie herum hören, auch nicht auf diejenigen, die Sie als Freunde und Familie sehr betrachten.

Ich sage das, weil, wie sehr diese Menschen dich lieben, wie sehr sie dich beschützen wollen, indem sie einige Punkte in deinem Leben zum Ausdruck bringen und Meinungen äußern, du nur den Schmerz und die Freude kennst, wer zu sein, wie Caetano Veloso sagen würde. Was meine ich damit, dass nur Sie Ihre Wünsche, Begierden, Ihre Gefühle verstehen, was Sie sowieso glücklich oder traurig macht, nur Sie Ihre Ängste tragen und, so sehr die Menschen um Sie herum Sie lieben, nicht nur Sie müssen sich mit den Ergebnissen der Entscheidungen befassen, die Sie in Ihrem Leben treffen, da es an Ihnen liegt.

Daher ist es wichtig, dass Sie sich nicht von dem behindern lassen, was die andere Person über Sie, Ihr Leben und Ihre Entscheidungen denkt oder sagt, da nur Sie die Belohnungen dafür ernten, ob gut oder schlecht.

Lass nicht zu, dass Schüchternheit dein Leben regiert

In vielen Fällen vermeiden Menschen, die schüchtern sind, es, mit anderen in Beziehung zu treten und zu interagieren, nicht in der Öffentlichkeit zu sprechen, an beruflichen Veranstaltungen, Partys usw. teilzunehmen, wie sehr sie dies auch tun möchten, aus Angst, Scham und weil sie gehen Schüchternheit bestimmen ihr Leben.

Um damit umzugehen, können Sie anfangen, Ihren eigenen Willen zu respektieren, dh wenn Sie auf eine Party gehen möchten, entscheiden Sie sich, zu gehen und wirklich zu gehen. Lassen Sie sich nicht von Schüchternheit überwältigen, da dies Sie wahrscheinlich daran hindert, das zu tun, was Sie wollen.

Wenn Sie diese Haltung einnehmen, dh in Ihrer eigenen Geschichte aktiv werden, beginnen Sie, sich selbst noch mehr zu respektieren und sich noch stärker befähigt zu fühlen, Ihre Träume und Ziele zu erreichen.

Gib dir mehr Lachen

Der Tipp hier ist, dass Sie darauf achten, sich selbst nicht so ernst zu nehmen, damit Sie auf diese Weise mehr von den guten Dingen genießen können, die das Leben zu bieten hat. Wenn Ihre größte Angst als schüchterner Mensch darin besteht, dass Ihre Mitmenschen die Fehler, die Sie machen, ob klein oder groß, beobachten und sich dafür über Sie lustig machen, üben Sie die Übung, der Erste zu sein, der Sie auslacht gleich.

Damit werden Sie verstehen, dass Fehler passieren, dass wir alle, ob schüchtern oder nicht, ihnen ausgesetzt sind und dass es das Beste ist, über die Situation zu lachen, sie mit mehr guter Laune zu nehmen und weiterzumachen, weil Nur dann haben wir die Möglichkeit, ein viel leichteres und friedlicheres Leben zu führen.

Nutzen Sie die FORD-Technik zu Ihrem Vorteil

Eine weitere große Angst vor Menschen, die Schüchternheit als Hauptmerkmal ihrer Persönlichkeit haben, ist die Interaktion und das Gespräch mit anderen Menschen. Wenn Sie auf eine solche Situation stoßen, sei es bei einer professionellen Veranstaltung oder auf einer Familienfeier, können Sie die FORD-Technik zu Ihrem Vorteil nutzen, die im Wesentlichen besteht aus:

  • Familie
  • Besetzung
  • Erholung
  • Wünscht sich

Was werden Sie im Grunde tun, wenn Sie eine Person treffen, die Sie lange nicht gesehen hat, Fragen zu Ihrer Familie, zu Ihrem Beruf, Ihrem Berufsleben, Ihrer Karriere, zu Ihrer Freizeit stellen, wenn Sie die Tätigkeit, die Sie ausgeübt haben, noch ausüben? Sie hatten Kontakt, und schließlich können Sie über ihre Wünsche für die Zukunft, ihre Wünsche usw. sprechen.

Dies ist eine außergewöhnliche Technik, da sie nicht nur die unterschiedlichsten Fragen beantwortet, sondern auch viele Antworten liefert, wodurch die Person am Ende mehr spricht als Sie und Sie verstehen, dass die Kommunikation untereinander kein Tier ist. mit sieben Köpfen, die gute Chats haben können und bei denen Sie sich immer wohler fühlen können.

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Faa Coaching

Coaching ist die Methode der menschlichen und beruflichen Entwicklung, die Menschen auf der ganzen Welt am meisten geholfen hat, mit ihren Ängsten, Blockaden und einschränkenden Überzeugungen umzugehen, damit sie sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit ein immer erfüllteres Leben führen können.

In diesem Sinne ist mein Tipp hier, dass Sie sich erlauben, weiter zu gehen und das beste und vollständigste Coaching-Training des Landes kennenzulernen: o Professional & Self Coaching – PSC. Es ist ein Kurs, der Ihnen in kurzer Zeit mit bewährten Kenntnissen, Techniken und Werkzeugen hilft, sich selbst auf eine neue Art und Weise zu sehen.

Dies bedeutet, dass Sie am Ende des Kurses die notwendigen Ressourcen wie Selbsterkenntnis, Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und andere Fähigkeiten und Kompetenzen entwickelt haben, die Ihnen helfen, Ihre Ängste zu überwinden, Blockaden zu überwinden und Überzeugungen einzuschränken, um mehr und mehr daran zu glauben Sie selbst und Ihr unendliches Potenzial, so dass Sie die notwendigen Subventionen haben, um besser mit Schüchternheit umzugehen, sich als Sie selbst zu akzeptieren und ein Leben mit mehr Leichtigkeit und Ruhe zu führen.

Erlauben Sie sich, diesen großen Block zu überwinden, der Sie daran hindert, weiterzugehen, und wenden Sie sich jetzt an einen unserer Berater, um Ihren Platz in der nächsten Klasse am PSC in Ihrer Stadt zu sichern!

Jetzt sag mir, Ser de Luz: Hat dir dieser Inhalt gefallen? Wie gehen Sie täglich und bei der Arbeit mit Schüchternheit um? Denken Sie, dass es möglich ist, es zu überwinden? Hinterlassen Sie Ihren Kommentar, sagen Sie mir, was Sie denken, und teilen Sie ihn, wenn dieser Artikel Ihnen in irgendeiner Weise geholfen hat, in Ihren sozialen Netzwerken mit, damit er auch anderen Menschen helfen kann, die die gleichen Situationen wie Sie durchmachen!

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