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Verfolgungswahn – Warum kann es passieren?

Verfolgungsjagd Manie Hüte dich vor dem Verfolgungswahn

Das glaubst du oft Menschen um dich herum Beobachten Sie jeden Schritt, den Sie unternehmen, und sind Sie immer aufmerksam und bereit, mit dem Finger auf Sie zu zeigen, falls Sie einen Ausrutscher machen? Haben Sie normalerweise den Eindruck, dass Sie bei der Ankunft an Orten, ob bei der Arbeit oder im Freien, jeder beobachtet, alles kommentiert, was Sie tun, und sogar über Ihre Einstellungen und Verhaltensweisen lacht?

Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es wichtig, dass Sie diese Situation besser beobachten, da Sie möglicherweise an Verfolgungswahn leiden, einer Störung, die Folgen hat, die die Situation negativ beeinflussen können das Leben eines Menschen.

Ich lade Sie ein, mich bei dieser Lektüre zu begleiten und ein wenig mehr darüber zu verstehen, worum es bei der Verfolgungswut geht, warum sie auftritt und was Sie in Ihrem täglichen Leben tun können, um sie dauerhaft aus Ihrem Leben zu entfernen. .

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Verfolgungswahn, was?

Wie ich am Anfang dieses Artikels sagte, wird der Verfolgungswahn als psychische Störung angesehen, die die Person, die darunter leidet, glauben lässt, dass jeder um sie herum ihn immer beobachtet und über jeden Schritt spricht, den er unternimmt, um über seine Verhaltensweisen und Einstellungen zu lachen Dies hat unter anderem die Hauptfolge der sozialen Isolation zur Folge, die das Leben dieses Individuums erheblich beeinflussen.

Wie verschiedene Arten von StörungenDie Verfolgungsmanie hat einen gewissen Grad an Intensität und wird als mild angesehen, wenn sie sich in Form von übermäßiger und mäßiger oder schwerer Schüchternheit ab dem Moment zeigt, in dem sie ein Symptom für psychische Störungen wie Paniksyndrom, Depression oder Schizophrenie wird. Dies hat als eines seiner Hauptmerkmale die erheblichen Veränderungen in der Funktionsweise des Geistes der Person, die an diesem Problem leidet.

Haupteigenschaften

Ich habe hier bereits einige Merkmale erwähnt, die die Persönlichkeit derer betreffen, die unter Verfolgungswahn leiden. Ich werde einige weitere mitteilen, damit Sie feststellen können, ob bei Ihnen dieses Problem auftritt oder ob Sie jemanden kennen, der täglich mit dieser Situation lebt. Auschecken:

  • Sie sind Menschen, die im Allgemeinen von anderen isoliert sind.
  • Sie vermeiden so weit wie möglich das Zusammenleben und die Interaktion mit anderen Menschen.
  • Sie haben Angst vor dem, was die Menschen um sie herum denken und über ihre Verhaltensweisen und Einstellungen sprechen.
  • Sie glauben, dass sie ständig von allen beobachtet werden und dass sie Kommentare abgeben und über ihre Handlungen lachen;
  • Weil sie allem und jedem gegenüber äußerst misstrauisch sind, öffnen sie sich am Ende nicht für neue Beziehungen und lassen nicht einmal zu, dass sich alte Beziehungen vertiefen, unabhängig davon, ob sie lieben oder nicht.
  • Sie sind Menschen mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, was sie auch sehr unsicher macht.
  • Sie fühlen sich für alles, was ihnen passiert, und auch für alles, was um sie herum passiert, ziemlich schuldig, auch wenn sie keinen direkten Bezug zu der Tatsache haben, die geschehen ist;
  • Sie fühlen sich auch sehr verzweifelt und fühlen sich oft unwohl wegen dieses Übermaßes an Schuld;
  • Sie haben eine übertriebene Autokratie, die sie dazu bringt, sich ständig mit anderen um sie herum zu vergleichen.

Dies sind die Hauptmerkmale im Zusammenhang mit dieser Störung. Wenn es sich jedoch um wirklich intensive Fälle der Störung handelt, kann die Person, die an diesem Problem leidet, auch eine Angst verspüren, die als unkontrollierbar angesehen wird, stark zu zittern beginnt, übermäßigen Schweiß erzeugt, Halluzinationen, Seh- oder Audioveränderungen aufweist, wobei letztere verändert werden Symptome, die direkt mit Fällen zusammenhängen, in denen bei dieser Person Schizophrenie diagnostiziert wird.

Es ist notwendig, aufmerksam zu sein, damit es möglich ist, Hilfe zu suchen oder denen zu helfen, die mit dieser Situation konfrontiert sind, ohne auf die Unterstützung von irgendjemandem in der Nähe zählen zu müssen.

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Warum kann es passieren?

Experten zufolge manifestiert sich der Verfolgungswahn hauptsächlich in einem geringen Selbstwertgefühl und mangelndem Selbstvertrauen. Darüber hinaus kann es, wie ich in den vorhergehenden Absätzen sagte, als Symptom für bestimmte psychische Erkrankungen wie Paniksyndrom, Depression und, was häufiger auftritt, als Schizophrenie auftreten.

Da wir uns in einer zunehmend wettbewerbsorientierten Welt befinden, die Raum für das Auftreten der unterschiedlichsten Arten von sozialen Problemen bietet, führt dies zu einer erheblichen Erhöhung des Misstrauens und der Unsicherheit der Menschen im Allgemeinen, was Auswirkungen hat gerade im Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen eines jeden Menschen.

Es ist wichtig hervorzuheben, dass Misstrauen gegenüber der Gesundheit, wenn es im richtigen Maße auftritt, dazu dient, uns auf die wirklichen Gefahren aufmerksam zu machen, die uns umgeben. Von dem Moment an, in dem dieser Verdacht übertrieben wird und das Individuum völlig paranoid mit dem Universum um ihn herum sein kann, ist es jedoch notwendig, dieses Problem genauer zu beobachten, da diese Person möglicherweise unter Verfolgungswahn leidet.

Was tun, um mit dem Verfolgungswahn umzugehen?

Wie wir bis jetzt sehen können, ist es nicht einfach, mit Verfolgungswahn zu leben. Es gibt verschiedene Situationen, denen man sich stellen muss, und in vielen Momenten glaubt die Person, die an dieser psychischen Störung leidet, dass die oben erwähnten Empfindungen niemals vergehen werden und dass sie in diesem Prozess wirklich allein ist.

Wenn Sie zu diesem Profil passen, wissen Sie, dass es möglich ist, dieses Problem auf gesunde Weise zu lösen und diese große Herausforderung mit spezialisierter Hilfe und einigen Aktivitäten im täglichen Leben zu meistern. Sehen Sie, welche die folgenden sind:

Suchen Sie fachkundige Hilfe

Für diejenigen, die glauben, einen Verfolgungswahn zu haben, besteht der erste und wichtigste Schritt bei der Bewältigung des Problems darin, sich an Psychologen und Psychiater zu wenden, die in der Lage sind, die Merkmale und Symptome der Person zu identifizieren und von dort aus die besten anzugeben Behandlung von diesem Moment an zu befolgen.

Arbeiten an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen

Wenn ich über das Arbeiten an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen spreche, spreche ich über die Notwendigkeit, den Prozess der Selbsterkenntnis zu beginnen und zu entwickeln. Durch ihn wird der Verfolgte wissen, wie viel er mit guten Fähigkeiten, Kompetenzen und internen Ressourcen ausgestattet ist, um sich wirklich gestärkt und bereit zu fühlen, diese große Herausforderung auf seiner Reise zu meistern.

Durch die Entwicklung seiner Selbsterkenntnis kann sich dieser Mensch mehr auf diese positive Seite konzentrieren, dh auf die besten Aspekte seiner Persönlichkeit, und wenn er sich unsicher fühlt, mit geringem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, wird er sich an jeden einzelnen erinnern und diese verlassen Ein Zyklus, der Ihre geistige und sogar körperliche Gesundheit schädigt.

Übe körperliche Aktivitäten

Etwas, das auch bei diesem Prozess der Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins hilft, ist die Ausübung körperlicher Aktivitäten. Dies geschieht aufgrund des großen Wohlbefindens am Ende jeder Übung, wodurch sich der Einzelne innerlich stärker gestärkt fühlt und in der Lage ist, alle möglichen Probleme zu überwinden.

Gesunde Beziehungen haben

Wir alle wissen, dass es, unabhängig davon, ob wir Verfolgungswahn haben oder nicht, giftige Menschen gibt, die leider die Macht haben, uns manchmal im Stich zu lassen.

In diesem Sinne ist es wichtig, sich von diesen Menschen zu entfernen und Beziehungen zu pflegen, die den Einzelnen an das besondere Quo erinnern, seine Stimmung heben und ihn aufgeregt lassen, anstatt das Gegenteil zu tun, da dies sehr hilfreich ist Auch in diesem Prozess der Verbesserung des Selbstwertgefühls und des Selbstbewusstseins bringen Sie mehr Sicherheit in Ihr Leben.

Gute Umgebungen besuchen

Was meine ich mit guten Umgebungen, dass die Person mit Verfolgungswahn immer versuchen sollte, an Orten zu sein, die ihm gute Gedanken und Gefühle bringen, und höchstens vermeiden sollte, sich in Umgebungen zu befinden, mit denen sie sich weder mit dem Ort noch mit ihnen identifiziert die Leute, die daran teilnehmen.

Es mag einfach und ohne Wirkung erscheinen, aber es hilft sehr, weil sich dieser Einzelne willkommen fühlt, das Gefühl hat, einen Platz in der Welt zu haben und zu keinem Zeitpunkt allein ist, um seine Probleme zu überwinden.

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Verlassen Sie sich auf Coaching-Unterstützung

Coaching ist eine intensive Unterstützung und Hilfe bei der Überwindung des Verfolgungswahns, da es sich um einen intensiven Arbeitsprozess handelt, die Selbsterkenntnis des Einzelnen sowie die schrittweise Entwicklung seiner emotionalen Intelligenz.

Durch Techniken und Werkzeuge, die in Kursen wie Professional & Self Coaching – PSC erlernt werden, beginnt die Person, die sich erlaubt, diesen Prozess zu kennen und zu durchlaufen, sich selbst immer besser zu kennen und ihre Stärken und Ressourcen zu verstehen Praktikanten, etwas, das Ihnen hilft, sich immer mehr befähigt zu fühlen, sich diesem großen Problem zu stellen.

Darüber hinaus können Sie Ihre eigenen Emotionen besser kennenlernen und herausfinden, wo und aus welchen Gründen sie entstehen, sodass Sie die Möglichkeit haben, negative Gefühle zu kontrollieren und mehr und mehr Raum für positive Gefühle zu schaffen endgültig.

All dies ist in der Praxis wirklich effektiv, da die Person im Laufe der Zeit und beim Anwenden der Coaching-Techniken und -Werkzeuge in ihrem Leben, die am PSC lernt, das Gefühl hat, dass sich sein Selbstwertgefühl und sein Selbstvertrauen erheblich verbessern. das beseitigt jede Unsicherheit, die aus dem Verfolgungswahn resultiert.

Erlauben Sie sich, die Herausforderungen zu meistern, die Sie daran hindern, eine glücklichere, erfülltere und erfülltere Person zu werden.

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Bildnachweis: Von Nestor Rizhniak – Lizenzfreie Stock Foto ID: 573107023

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