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Ältere Menschen fühlen sich weniger einsam

Allein zu leben und sich einsam zu fühlen, ist nicht dasselbe.

Wenn einige Menschen für sich allein den Frieden und das Versprechen der Einsamkeit finden, während andere den verzweifelten Schatten und die Einsamkeit spüren. Das Teilen von Räumen mit anderen führt nicht immer zu einer sinnvollen Verbindung, und das Alleinsein hinterlässt nicht immer eine Sehnsucht nach Gesellschaft.

Vielleicht ist die Fähigkeit, sich allein zufrieden zu fühlen oder sogar die Zeit alleine zu bevorzugen, eine Fähigkeit, die wir lernen, wenn wir älter werden.

Ein Bericht der Organisation SocialPro enthält eine Fülle von Daten zur Einsamkeit. In ihrem Bericht gibt es viel zu lernen, aber die Statistiken, die mir sofort aufgefallen sind, zeigen, dass ältere Menschen sich weniger einsam fühlen als jüngere.

Vielleicht fühlen wir uns mit zunehmendem Alter wohler, wenn wir alleine in Ordnung sind.

In den USA und Großbritannien fühlen sich 52% der Menschen manchmal oder immer einsam, aber wenn man sich nur Baby Boomer ansieht, sinkt diese Zahl auf 44%.

50% der Generation X und 65% der Millennials und Gen Z fühlen sich manchmal oder immer einsam.

Ältere Erwachsene scheinen auch besser in der Lage zu sein, starke Freundschaften zu schließen und zu pflegen. Nur 16% der Babyboomer geben an, keine engen Freunde zu haben.

In Gen Z sind es 19%, in Millennials 27% und in 33% der Generation X, dass sie keine engen Freunde haben.

Wir älteren Erwachsenen sollten nicht schnell den Lebensstil oder die Entscheidungen jüngerer Menschen verurteilen. Ich höre Leute in meinem Alter, die fast alles beschuldigen, was wir bei jüngeren Menschen in Bezug auf Technologie und soziale Medien als falsch ansehen. Die Studie unterstützt dies nicht.

Während sich 73% der sehr starken Benutzer einsam fühlen, fühlen sich Benutzer weniger einsam, wenn soziale Medien zur Verbesserung von Beziehungen verwendet werden.

Im Moment verbringen viele von uns aufgrund von Abschaltungen im Zusammenhang mit der Coronavirus-Pandemie weniger Zeit mit anderen, als wir möchten. Aber auch hier geht es älteren Menschen besser. 20% fühlen sich aufgrund der Pandemie einsamer. Diese Zahl steigt durch jüngere Generationen an, bis sie bei Millennials einen Höchststand von 34% erreicht.

Könnte es etwas sein, Freunde zu finden und zu halten, wenn wir älter werden? Ich schaue auf meine eigene Erfahrung und denke ja.

Heute habe ich ein paar Freunde, die ich oft sehe. Dies sind Menschen, denen ich vertraue. Menschen, mit denen ich große Ideen und vertrauenswürdiges Vertrauen teile. Ich hatte das nicht, als ich jünger war. Obwohl ich viele Menschen kannte, erschwerten der Druck und die Zeit, die ich für den Aufbau einer Karriere aufgewendet hatte, das Knüpfen enger Freundschaften.

Die Entwicklung enger Freundschaften erfordert Zeit und Aufmerksamkeit. Ich hatte damals auch nicht viel davon. Ich mache jetzt.

Auch meine Beziehung zur Einsamkeit hat sich verändert. Ich fühle mich wohler mit mir selbst, wenn ich älter werde und mich nach Zeit sehne, die ich alleine verbringe, um zu meditieren und zu arbeiten.

Wie bei so vielen anderen Dingen im Leben hilft auch Geld. Die Studie zeigt, dass je mehr Geld Menschen verdienen, desto weniger wahrscheinlich ist es, dass sie sich einsam fühlen und desto wahrscheinlicher ist es, dass sie enge Freunde haben. Mit dem Alter kommt normalerweise mehr Geld, daher besteht hier zumindest eine Korrelation.

Ich denke, dass das Gefühl des Trostes mit dem, wer man ist, und die Perspektive auf das, was das Leben bietet, stark davon abhängen, wie man sich über die Zeit fühlt, die man alleine verbringt. Auch diese Dinge entwickeln sich oft, wenn wir älter werden.

Während sich viele Menschen einsam fühlen, sind die Zahlen vielversprechend. Soziale Institutionen ändern sich ständig und es bieten sich immer neue Möglichkeiten, Verbindungen herzustellen.

Mit zunehmendem Alter lernen wir, diese besser zu steuern und die Fähigkeit zu entwickeln, Freunde klüger auszuwählen. Wir lernen auch oft, zufriedener mit uns selbst und zufriedener mit uns selbst zu sein. Es gibt ein Gefühl der Sicherheit beim Altern und ein Gefühl der Sicherheit in der Freundschaft. Das Leben zeigt, dass diese Dinge eng miteinander verbunden sind.

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