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Willst du verschwinden? Ihre Probleme gehen mit Ihnen

Wille zu verblassen

Erfahren Sie, wie Sie mit dem Drang umgehen, zu verschwinden

Nicht alles im Leben sind Blumen. Es ist üblich, dass jeder Mensch mit Traurigkeit, Enttäuschung, Reue, Nervosität oder so vielen anderen negativen Gefühlen umgeht, die von Zeit zu Zeit existieren. Die Gründe variieren zwischen persönliches und berufliches Leben Unabhängig von der Herkunft können sie jeden Bereich stören, wenn Sie nicht darauf achten.

Ja, es gibt schlechte Tage, aber es gibt auch gute Tage. Darüber hinaus gibt es leider einige Zeiträume, die schwieriger zu überwinden sind. Ich muss jedoch jeden Tag auf mich selbst aufpassen. Selbst in schlechten Zeiten muss ich täglich weiterleben und mein Bestes geben. Wie der brasilianische Komponist Chico Buarque (geb. 1944) in der Musik Trotz dir singt: Morgen wird ein anderer Tag.

Grundsätzlich ist es der Hauptpunkt, auf sich selbst aufzupassen. Wenn Sie vor einer komplizierten Zeit oder einer Situation davonlaufen, die Sie stört, können Sie das Problem nicht lösen, sondern nur so bleiben, wie Sie sind. Sie müssen sich dem stellen, was mit Ihrem Leben nicht stimmt, und es wiederholen, um es zu beheben. Auch wenn das Ergebnis all dessen immer noch nicht so ist, wie Sie es erwartet haben, haben Sie es zumindest versucht.

Eine schlechte Phase zu überwinden ist nicht einfach oder unmöglich. Genau aus diesem Grund ist es wichtig, nach Ihrer inneren Stärke und externen Hilfe zu suchen, wenn Sie einen Bedarf sehen. Um mehr über professionelle Hilfe zu erfahren, lesen Sie diesen Text weiter.

Möchten Sie beseitigen giftige Gewohnheiten Ihres Lebens?

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Die Positivität des Alltags

Die Coaching Es ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um mit erhobenem Kopf und ohne plötzliche Undichtigkeiten durch die Lebensphasen zu gehen. Diese leistungsstarke Methode hat die Fähigkeit, das Leben eines Menschen auf positive Weise und für immer zu verändern. Mit kurz-, mittel- und langfristigen Vorteilen sind die Sitzungen mit wertvollen Lehren gefüllt, die in allen Lebensbereichen verwendet werden können.

Ein sehr interessantes Training für das Thema, das wir im Artikel diskutieren Positive Psychologie des brasilianischen Coaching-Instituts (IBC). Bevor wir mehr über den Kurs diskutieren, ist es interessant zu erklären, was positive Psychologie tut. Dieses Untersuchungsgebiet wurde im späten 20. Jahrhundert angelegt und einer der Enthusiasten, der amerikanische Psychologieprofessor Martin Seligman (geb. 1942). Die Psychologie ermutigt Fachleute des Sektors, mit einem breiteren Blickwinkel auf die Potenziale und Fähigkeiten des Menschen zu arbeiten, was die Suche nach Glück motiviert. Diese Forschung wird also dazu beitragen, authentisches Glück zu erwecken und aufrechtzuerhalten. Laut Seligman ist es wichtig, dass jeder Einzelne positive Emotionen, Engagement, Fluidität, konstruktive Beziehungen, Ziele und Erfolge hat, um gut leben zu können.

Der IBC-Kurs für Positive Psychologie hat einen tiefen und exklusiven Inhalt, der in 150 Stunden unterteilt ist. Sehen Sie ein wenig von dem, was Sie aus diesem unglaublichen Kurs lernen werden:

  • Auf dem Gebiet der positiven Psychologie selbst erfahren Sie mehr darüber, was diese Wissenschaft ist und wie man sie anwendet und was die 5 Elemente des Wohlbefindens sind (Perma-Modell).
  • Im Modul Glückswissenschaft erhalten Sie Kenntnisse darüber, was wirklich Glück bringen kann, z. B. finanzielle, gesundheitliche, geschlechtsspezifische und soziodemografische Unterschiede. Was ist authentisches Glück? und was sind die wirklichen Vorteile der Freude in allen Lebensbereichen.
  • Im Bereich der positiven Emotionen werden Sie das Lernen über den Positivitätsquotienten aufnehmen. Was sind positive Interventionen? und was sind die positiven Gefühle.
  • Im Modul Positive mentale Zustände entwickeln Sie Ihre Konzentration und volle Aufmerksamkeit auf die Aktivitäten, auf die Sie sich konzentrieren möchten. hohe Leistung und Engagement; Verstehe, was die 3 Kanäle subjektiver Erfahrung sind. und zu wissen, was die Determinanten der intrinsischen Motivation sind.
  • Wenn das Training über positive Beziehungen spricht, werden Sie verstehen, wie Sie diese bei der Arbeit aufbauen und aufrechterhalten können. es wird auch Kenntnisse über den sozialen Vergleichsmechanismus gewinnen; Was sind die 3 Einflussgrade auf soziale Netzwerke? die Kraft der Güte und des Altrusmus; Sie werden auch an der fantastischen Abraapia-Therapie teilnehmen.
  • Im Teil der persönlichen Stärken und Tugenden des Charakters lernen Sie die 24 persönlichen Stärken und 6 Tugenden des Charakters kennen. welche positive Organisationspsychologie; Was und wie kann man positives Feedback geben? Geste der Kräfte X Geste der Lücken; wie Sie Ihre Stärken und Qualitäten in sich selbst finden; und die Hauptmerkmale eines guten Führers.
  • In Momenten, die auf Erfüllung und Sinn gerichtet sind, werden Sie den Sinn des Lebens verstehen; Kenntnis Ihres Lebenszwecks und Ihrer persönlichen Erfüllung; 3 Möglichkeiten, sich dem professionellen Alltag besser zu stellen; zu wissen, was das Leben in Ihrem Fall sinnvoll macht; wie man Talente, Ziele und Herausforderungen kombiniert; Zwecke festlegen.
  • Im Coaching-Modul erfahren Sie mehr über Coaching-Konzepte, Grundlagen, Geschichte und Nomenklaturen.
  • Zum Abschluss lernen Sie, wie Sie positive Psychologie in Coaching integrieren können. welche Belastbarkeit; Was sind die positiven Aussagen der Amerikanerin Louise Hay (1926-2017)? wie man anfängt und nicht aufhört, nach vollem Glück zu suchen; Was ist das Geheimnis des Selbstvorschlags?

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Darüber hinaus gibt es noch viel mehr Inhalte in der Ausbildung in Positiver Psychologie am brasilianischen Coaching-Institut. Wie auch immer, hatten Sie schon eine gute Vorstellung davon, wie dieser super vollständige und nützliche Kurs überhaupt ist? Wenn Sie Fragen haben, schreiben Sie einfach in die Kommentare.

Verstehen Sie Coaching als eine Möglichkeit, in Ihre kontinuierliche Weiterbildung zu investieren, die einen starken Einfluss sowohl auf Ihre berufliche Entwicklung und Ihr Karrierewachstum als auch auf Ihren persönlichen Fortschritt hat. Schließlich kann alles Gute, das auf der einen Seite des Lebens gelernt wird, auf der anderen angewendet werden. Andernfalls würden Arbeit und Leben außerhalb davon nicht zusammenpassen, was für jeden Menschen ein Problem wäre. Das gesunde Gleichgewicht zwischen allen Lebenspunkten ist entscheidend für das Erreichen eines authentischen Wohlbefindens und Glücks.

Jetzt wissen Sie, dass es keinen Sinn macht, vor Problemen davonzulaufen. Das Ideal ist, sie mit großem Engagement zu lösen. Viel Glück auf Ihrer Reise und Sie können sich auf Coaching verlassen, um Ihnen zu helfen.

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