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Die Bedeutung des Optimismus

Optimismus

Werden Sie eine optimistischere Person. Siehe die Tipps.

Optimistische Menschen sind diejenigen, die das Gute in Situationen immer sehen, auch in ungünstigen Momenten. Optimisten können aus Fehlern lernen, da sie sich von ihnen nicht besiegt fühlen. Indem sie den Fokus auf das Positive richten, sehen sie die Situation immer verstärkt. Aus diesem Grund werden sie von Freunden und Mitarbeitern so bewundert und immer gesucht, wenn sie ein Dankeswort brauchen. Motivation.

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5 Tipps, um optimistisch zu werden

Optimismus ist laut Michaelis-Wörterbuch die natürliche oder erworbene Bereitschaft, Ereignisse auf der positiven Seite zu sehen und in den schwierigsten Situationen immer eine günstige Lösung zu erwarten.

Wenn Sie nicht mit diesem ermutigenden Gefühl geboren wurden, machen Sie sich keine Sorgen, da wir alle täglich neue Eigenschaften erwerben können. Um Ihnen bei dieser Aufgabe zu helfen, lesen Sie 5 Tipps, mit denen Sie Ihr Denken trainieren können, damit sich Ihr Geist immer auf das Positive konzentriert. Aussehen:

  1. Lösungsfokus: Wenn Widrigkeiten auftreten, konzentrieren sich die meisten Menschen auf das Problem und denken nicht über die Lösung nach. Wenn diese Art von Situation auftritt, fragen Sie sich: Was kann ich tun, um sie zu beheben? Diese Frage wird dazu beitragen, eine Einstellung zu haben und die Größe des Problems mit zu reduzieren Kreativität ist ruhig.
  2. Kümmere dich um deinen Körper: Ein gesunder Körper erzeugt einen gesunden Geist, so dass es einfacher ist, optimistisch zu sein, wenn Sie mit dem Wohlbefinden auf dem neuesten Stand sind. Das Üben von körperlichen Aktivitäten, ruhige Übungen, Meditation, Zeit für Ruhe und Unterhaltung sind einige der Maßnahmen, die zur Überwindung alltäglicher Hindernisse beitragen.
  3. Positive Kommunikation: Worte können einen großen Einfluss auf Ihr Leben haben. Vermeiden Sie negative Ausdrücke und verwenden Sie Wörter, die Ihren positiven Einstellungen und Gedanken entsprechen.
  4. Seien Sie belastbar: Jeder kann große Probleme oder unvorhergesehene Probleme bei der Suche nach seinen Zielen haben. Da Optimisten immer glauben, ihre Ziele erreichen zu können, stehen sie auf und machen weiter!
  5. Coaching machen: Die Methode hat die Kraft, das Leben eines Menschen kurz-, mittel- und langfristig positiv zu verändern. Die Veränderungen sind so tiefgreifend, dass sie als befähigend angesehen werden können.

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Ausbildung in Positiver Psychologie

Die Positiver Psychologiekurs Es wird vom brasilianischen Coaching-Institut (IBC) entwickelt, um das Leben mit einer anderen Vision zu sehen und mit dieser neuen Fähigkeit zum Protagonisten der Geschichte selbst zu werden.

Die moderne Studie hat den Inhalt der Bildung des IBC mitgeprägt. Die Lehren basieren auf einem Studienbereich namens Positive Psychologie. Dies wurde von dem amerikanischen Professor Martin Seligman (geboren 1942) geschaffen. Seit Jahren erforscht der Wissenschaftler die internen und externen Faktoren, die zur Bildung wahren Glücks beitragen. Mit anderen Worten: Was steht schließlich auf dem Spiel, damit echte Freude entsteht?

Ihm zufolge brauchen Menschen positive Emotionen, Engagement, Fluidität, konstruktive Beziehungen, Ziele und Erfolge, um wahres Glück zu erreichen. Bringt Ihnen der IBC-Kurs bei, wie Sie diese Punkte in sich selbst finden können? Mehr als das! Lesen Sie weiter, um die Bedeutung der Lehren zu verstehen.

Während des Trainings wird der Coachee (Lehrling) Kenntnisse über die Geschichte der positiven Psychologie und deren Anwendung im täglichen Leben erwerben. Was sind die 5 Elemente des Wohlbefindens? wie man nach authentischem Glück sucht; Was sind die Vorteile echter Freude an Karriere, Gesundheit, Beziehungen und Träumen? Was sind die positiven Gefühle? wie man positive Interventionen übt; Was ist der Wendepunkt für die Entwicklung des Glücks? Was ist das Flusserlebnis? Was sind die Determinanten der intrinsischen Motivation? welche Achtsamkeit; Was sind die 24 persönlichen Stärken und die 6 Tugenden des Charakters? Was sind die 3 Einflussgrade auf soziale Netzwerke? Was ist Umarmungstherapie? und vieles mehr. Hast du gesehen, wie viel mehr als du dir vorgestellt hast?

Darüber hinaus ermöglicht die Schulung die Entwicklung einiger wesentlicher Merkmale von Fachleuten, die in Unternehmen hervorragende Ergebnisse erzielen möchten, z. B. das Management von Kräften X das Management von Lücken (Ausfällen); was und wie man positive Organisationspsychologie anwendet; wie man positives und konstruktives Feedback anwendet; Was ist kraftbasierte Führung? welche Empathie und Spiegelneuronen; was und wie man Resilienz ausübt; wie man positive Beziehungen bei der Arbeit fördert; die Kraft der Güte und des Altrusmus im Alltag; wie man Glück mit sozialen Verbindungen in Beziehung setzt; Was sind die Elemente einer positiven Kommunikation und wie kann man sie praktizieren? unter so vielen anderen interessanten Punkten.

Unter den vielen Vorteilen des Trainings kann die Verbesserung des Wissens in der positiven Psychologie erwähnt werden; die Schaffung neuer Perspektiven; die Ausübung von Selbsterkenntnis und Selbstentwicklung; das volle Erwachen des individuellen Potenzials und der Kapazität; die Identifizierung und Praxis wahrer Motivationen; die Umwandlung von Träumen in machbare Strategien; Verständnis der Auswirkungen von Positivität auf das Alltagsverhalten; die Entdeckung und Praxis energetisierender Gewohnheiten; das Verständnis dessen, was psychologische Ereignisse sind; die Neubewertung alter Lebensziele; und viele andere unglaubliche Vorteile.

Diese Art von Ergebnis ist wichtig, um das Leben eines Menschen sowohl persönlich als auch beruflich tiefgreifend und positiv zu verändern. Und das alles kann kurz-, mittel- und langfristig geschehen. Diese Formation ist sicher für den Erfolg, oder?

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Die Ergebnisse in der Praxis

Wenn ich also nur Positives Psychologie-Coaching nehme, wird sich mein Leben komplett ändern und werde ich ein besserer Mensch bei der Arbeit und zu Hause sein? Ja und nein. Es macht keinen Sinn, in die Methode zu investieren, wenn Sie nicht vollständig in die Idee einer positiven Transformation eingetaucht sind. Mit anderen Worten: Es ist wichtig, dass Sie sich Ihrer kontinuierlichen Ausbildung widmen und wirklich in der Lage sind, Ihr persönliches und berufliches Leben zu verändern.

Bevor Sie einfach mit dem Coaching beginnen, sollten Sie diesen und andere Kurse des brasilianischen Coaching-Instituts bewerten. Suchen Sie nach Informationen, die am besten zu Ihrem persönlichen und beruflichen Moment passen. Sprechen Sie im Zweifelsfall mit einem der Berater.

Verstehen Sie nach der Suche, was Sie brauchen. Fragen Sie sich, was Ihre Bedürfnisse sind und was Ihre Träume sind. Erst nach dem Studium und dieser Reflexion können Sie das ideale Coaching-Training auswählen. Und nur mit offenem Geist die Fähigkeit haben, alles aufzunehmen, was Sie lernen. Der Wille zur Veränderung muss mit Anstrengung und Engagement verbunden sein, damit die Transformation eintrifft.

Wenn Sie neues Wissen in die Tat umsetzen, werden Sie sehen, wie sich neue Dinge wunderbar auf das Leben eines Menschen auswirken können. Sie werden nicht nur neue positive Eigenschaften erwerben, sondern auch andere entdecken, die bereits existierten, aber ermutigt werden müssen. Mehr als das: Ihre Tugenden werden an Bedeutung gewinnen! Und kennen Sie diese negativen Punkte? Sie können so entwickelt werden, dass sie weniger Saboteure werden oder sogar eliminiert werden! Sie werden lernen, mit allem, was Sie formt, gut umzugehen!

Setzen Sie Ihren Geist und Körper auf Ihre Ziele und gehen Sie weiter. Coaching wird sicherlich der Schub sein, den Sie brauchen, um der Protagonist Ihrer eigenen Geschichte zu sein.

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