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Willst du verschwinden? Verstehe, was los ist und treffe keine unklugen Entscheidungen

Wille zu verschwinden

Was tun, um den Wunsch zu überwinden, zu verschwinden?

Nicht jeder Tag ist der beste Tag unseres Lebens, oder?! Es gibt Zeiten, in denen wir entmutigt aufwachen und nicht bereit sind, aus dem Bett zu steigen, zu arbeiten, andere Menschen zu treffen, zu interagieren und sogar zu essen. Niemand ist frei, dies durchzugehen, und dieses Gefühl ist häufiger als Sie denken.

Neben diesen Gefühle und EmotionenIn einigen Momenten gibt es auch ein seltsames Gefühl und damit ein verrücktes Verlangen zu verschwinden, von dem wir nicht genau wissen, woher es kommt und warum es uns so stark beeinflusst.

Tatsache ist, dass es notwendig ist, die Gründe zu verstehen, die uns zu solchen Situationen führen, damit wir die Möglichkeit haben, aus diesem Zustand tiefer Traurigkeit herauszukommen und uns dem zuzuwenden, was uns wirklich glücklich, voll und erfüllt macht.

Folgen Sie mir bei dieser Lektüre und sehen Sie, wie Sie erkennen können, was mit Ihnen passiert, und vermeiden Sie so voreilige und gedankenlose Entscheidungen.

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Woher kommt der Wunsch zu verschwinden?

Bevor Sie Entscheidungen treffen, die auf den momentan erlebten Emotionen basieren, müssen Sie unbedingt verstehen, was uns zu diesem seltsamen Wunsch führt, von der Karte zu verschwinden. Fahren Sie fort und probieren Sie es aus!

Tagespressen

In letzter Zeit war das Leben so schnell und forderte so viel von uns, dass es oft schwierig ist, mit dem täglichen Druck umzugehen, dem wir ständig ausgesetzt sind. Es sind die Ziele, die wir bei der Arbeit erreichen müssen, die persönlichen und beruflichen Verantwortlichkeiten, die Erwartungen, die wir von den Menschen um uns herum erfüllen müssen, und viele andere Situationen, die uns dazu bringen, verschwinden zu wollen, um zu sehen, ob wir allen ein wenig entkommen können Dieser Wahnsinn, der unser tägliches Leben verändert hat.

Selbsterkenntnis

Die Tatsache, dass wir unsere besten Fähigkeiten und Kompetenzen nicht gut kennen, wird zu Geiseln von Situationen, die außerhalb von uns liegen. Dies bedeutet, dass wir, wenn wir Schwierigkeiten oder Widrigkeiten durchmachen, weil wir uns nicht gut kennen, das heißt, weil wir uns nicht sicher sind, welche internen Ressourcen wir zur Bewältigung von Herausforderungen verwenden können, am Ende Druck ausüben und den Wunsch haben, zu verschwinden. , die oft tagelang dauert.

Fehlende Ziele

Haben Sie jemals aufgehört, über Ihre nachzudenken? Zwecke? In deiner Lebensaufgabe? Was möchten Sie wirklich erreichen, um sich erfüllt und glücklich zu fühlen? Wenn Sie noch nicht über diese und viele ähnliche Themen nachgedacht haben, fühlen Sie sich vielleicht dadurch fehl am Platz und möchten fliehen.

Das Definieren von Zielen und Vorgaben gibt uns das Gefühl, einen Platz in der Welt zu haben, da unser Handeln auf das Erreichen dieser Ziele ausgerichtet ist und wir kaum das Gefühl haben, zu verschwinden.

Schwierigkeiten bei der Externalisierung von Gefühlen und Emotionen

Ein weiterer Faktor, der auch dazu führen kann, dass eine Person verschwinden möchte, ist ihre Schwierigkeit, ihre Gefühle angemessen auszudrücken. Normalerweise, wenn wir den Drang verspüren zu verschwinden, weil wir nicht in der Lage sind, etwas zu lösen, das uns stört, was uns dazu bringt, dieser Unannehmlichkeit zu entkommen, da wir uns nicht in der Lage fühlen, richtig darüber zu sprechen.

Um die Umwelt der Menschen um uns herum nicht zu stören oder zu destabilisieren, lassen wir sie los und drücken unsere negativen Gefühle und Emotionen nicht aus.

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Mgoas

Manche Menschen sind überwältigt von dem Wunsch, sich zu isolieren, dem Wunsch zu verschwinden, der einfachen Tatsache, dass sie von jemandem verletzt wurden, den sie für ausreichend halten. Aufgrund all der Schmerzen und Leiden, die durch diesen Schmerz verursacht werden, den der Einzelne lebt, möchte er schließlich verschwinden, mit dem Versuch, diesen Schmerz und dieses Leiden aus seinem Herzen zu lassen.

Darüber hinaus kann die Tatsache, verletzt zu werden, auch den Wunsch wecken, zu verschwinden, aus Angst, diesen Schmerz wieder in Beziehung zu setzen und zu erleben. Das heißt, der Verletzte verliert das Vertrauen in die Menschen um ihn herum, was ihn dazu bringt, sich automatisch von anderen zu isolieren.

Konzentrieren Sie sich auf die Vergangenheit

Ein weiterer Grund, der viele Menschen dazu bringt, verschwinden zu wollen, hat damit zu tun, dass sie an den schlechten Erfahrungen festhalten, die sie in der Vergangenheit gemacht haben. Es sind normalerweise Individuen, die ein Trauma durchgemacht haben, schwer zu überwinden sind und die sich nicht vorwärts bewegen können. Aus diesem Grund fällt es ihnen schwer, sich auf den gegenwärtigen Moment oder sogar die Zukunft zu konzentrieren.

Im folgenden Video erkläre ich, dass wir nur in der Gegenwart unseres Lebens leben, was es zu einer Zeitverschwendung macht, sich nur auf die Vergangenheit zu konzentrieren:

Psychische oder hormonelle Störungen

Wenn dieser Wunsch, zu verschwinden, tagelang und monatelang anhält, ist es oft notwendig, diesem Problem etwas mehr Aufmerksamkeit zu schenken, da es sich um eine Art psychische Störung wie Depression handeln kann. Angst, Stress oder irgendeine Art von hormoneller Störung, die die Funktion Ihres gesamten Körpers beeinträchtigt.

Was tun, um den Wunsch zu überwinden, zu verschwinden?

Wir alle wissen, dass es oft nicht einfach ist, dem Drang zu widerstehen, zu verschwinden. Dies ist jedoch eine Anstrengung, die wir für uns selbst unternehmen müssen, um uns im Laufe des Lebens noch mehr zu stärken und den Mut zu haben, unser eigenes Glück zu erreichen.

Daher teile ich Ihnen jetzt einige Tipps mit, die Ihnen helfen können, wenn Sie diesen herausfordernden Prozess durchlaufen. Probieren Sie es aus:

Entwickeln Sie Ihre Selbsterkenntnis

Der erste Tipp betrifft die Frage der Selbsterkenntnis, die ich als eine der Ursachen für die Entstehung dieses Wunsches nach dem Verschwinden erwähnt habe. Es stellt sich heraus, dass es wichtig ist, Mechanismen zu finden, um Ihre Selbsterkenntnis zu entwickeln, da Sie dadurch Zugang zu internen Ressourcen haben, die Ihnen helfen, in schwierigen Zeiten aufzustehen.

Wenn Sie mehr Klarheit über Ihre besten Fähigkeiten und Kompetenzen haben, können Sie schnell aufstehen und zu Ihrer Routine zurückkehren, da Sie sehr gut wissen, welche Fähigkeiten Sie zur Bewältigung von Herausforderungen wie Druck bei der Arbeit und insbesondere zu Hause einsetzen können.

Arbeiten Sie an Ihrer emotionalen Intelligenz

Die Arbeit an Ihrer emotionalen Intelligenz hilft Ihnen dabei, Ihre eigenen Gefühle besser zu verstehen, im Sinne des Verstehens der emotionalen Gründe, die dazu führen, dass Sie verschwinden möchten, ohne jemandem Neuigkeiten zu geben.

Darüber hinaus können wir als gut entwickelte emotionale Intelligenz angesichts von Herausforderungen widerstandsfähiger sein, indem wir das Bewusstsein schaffen, dass sie dazu dienen, uns am Ende noch stärker zu machen.

Suchen Sie fachkundige Hilfe

In einem der Themen, die ich zuvor besprochen habe, habe ich über die psychischen und hormonellen Probleme gesprochen, die den Körper beeinflussen und den Drang zum Verschwinden bringen können. In diesem Sinne ist es wichtig, spezialisierte Hilfe zu suchen, wenn dieser Wunsch zu verschwinden über einen langen Zeitraum bestehen bleibt, damit die richtige Behandlung beginnen kann.

Sie können sich an einen Psychologen, Psychiater, Allgemeinarzt und andere Angehörige der Gesundheitsberufe wenden, die Ihnen bei der Bewältigung dieser Probleme helfen können, die Sie daran hindern, Ihre Reise fortzusetzen.

Machen Sie eine Ausbildung in Coaching

Ein anderer Prozess, der mit allen vorherigen kombiniert wird, kann außergewöhnliche Ergebnisse in Ihr Leben bringen, Coaching. Indem Sie sich erlauben, weiter zu gehen und an einem Coaching-Training teilzunehmen, als Professional & Self Coaching – PSC, Sie haben die Möglichkeit, Ihre Selbsterkenntnis und Ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln. Sie können sich auf die Gegenwart und die Zukunft konzentrieren und verstehen, dass die Vergangenheit Teil des Lebens ist, aber sie kann neben vielen anderen Vorteilen nicht Ihre Handlungen und Verhaltensweisen steuern.

Darüber hinaus haben Sie über das PSC Zugang zu leistungsstarken Techniken und Werkzeugen, mit denen Sie Ihren Platz in der Welt finden können. Das heißt, Sie werden Ihren Zweck und Ihre Lebensaufgabe entdecken und Ihre Ziele und Vorgaben klarer definieren das wird dich in einen wahrhaft vollendeten Menschen verwandeln.

Wagen Sie es, noch weiter zu gehen und es anders zu machen: Melden Sie sich jetzt für die nächste PSC-Bande in Ihrer Stadt an und finden Sie Glück in Ihrem Leben.

Da ich aus Licht bin, sag mir jetzt, was denkst du über diesen Inhalt? Spüren Sie oft diesen Drang, oft zu verschwinden? Was machst du, wenn das passiert? Hinterlassen Sie einen Kommentar, sprechen Sie über Ihre Erfahrungen und denken Sie daran, uns weiterhin zu folgen, da wir täglich leistungsstarke Inhalte produzieren, damit Sie sich persönlich und beruflich immer weiter entwickeln.

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