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Die schwer fassbare Person: Wenn Sie jemanden mit einem vermeidbaren Bindungsstil lieben

Mir ist klar geworden, dass dies eine Sache ist.

Mir ist kürzlich aufgefallen, dass es einige Menschen gibt, denen wir begegnen und mit denen wir möglicherweise sogar langfristige Beziehungen haben, die völlig schwer fassbar sind. Damit meine ich, man kann sie einfach nicht haben. Sie sind etwas da und verhalten sich so, als wären Sie in einer Beziehung zu ihnen, aber wenn Sie zurücktreten und über die Realität der Situation nachdenken, stellen Sie fest, dass sie tatsächlich ziemlich emotional von Ihnen getrennt sind. Sie können es nicht genau sagen, aber Sie haben einfach das Gefühl, dass sie überhaupt nicht wirklich Ihnen gehören.

Die Person könnte deine Mutter, dein Vater, ein Ehepartner, ein Freund, ein Freund sein Die Person sieht aus und verhält sich wie in einer Beziehung mit Ihnen, aber die Beziehung fühlt sich immer leer an. Sie neigen dazu, sich leer und verwirrt zu fühlen, wenn Sie sich in der Nähe der Person befinden. Die nonverbalen Nachrichten, die Sie weiterhin erhalten, sind gemischt. Sie fühlen sich ständig unvorbereitet, unvorbereitet und instabil.

Es ist nicht wirklich so, dass die Person dich missbraucht. Sie betrügen dich nicht wirklich oder interessieren sich nicht für dich. Sie nennen dich nicht Namen oder sind unhöflich. Sie sind dort einfach nicht emotional. Ihre Präsenz in der Beziehung fühlt sich wie eine Pseudopräsenz an. Es ist, als ob die Person in Struktur oder Körper da ist (oder vielleicht auch nicht), aber Sie haben einfach das Gefühl, dass Sie sie vermissen. Sie sehnen sich nach einer sinnvolleren Verbindung. Die Beziehung macht Lust auf mehr.

Die andere Person hat offensichtlich die Oberhand, weil sie mit dem Status Quo zufrieden ist, wie die Beziehung ist. Sie scheinen vollkommen glücklich mit diesem Gefühl der Geisterähnlichkeit zu sein. Sie fühlen sich dagegen leer und verwirrt. und frage mich, was los ist? Warum fühle ich eine Leere? Warum fühle ich mich verzweifelt allein, während er / sie direkt vor mir ist?

Es ist verrückt zu machen. Es ist passiv aggressiv. Seine unsichtbare Gasbeleuchtung. Es ist illusorisch. Es gibt keine Möglichkeit, es zu definieren. Alles was Sie wissen ist, dass etwas furchtbar falsch ist und Sie spüren, dass es irgendwie Ihre Schuld ist. Aber Sie sind sich nicht sicher, warum es Ihre Schuld ist, weil Sie nichts falsch gemacht haben.

Wenn die schwer fassbare Person in Ihrem Leben Ihre Mutter ist, haben Sie das Gefühl, dass sie nicht wie eine Mutter ist. Wenn die Person Ihr Ehepartner ist, haben Sie das Gefühl, dass sie nicht wie ein Ehepartner ist. Unabhängig davon, welche Rolle die Person in Ihrem Leben spielt, bekommen Sie das Gefühl und die Intuition, dass sie ihre Rolle einfach nicht richtig ausfüllt. Und ich gehe davon aus, dass Sie damit Recht haben, aber Sie werden keine diesbezügliche Bestätigung erhalten.

Sie werden ständig erfahren, dass Ihre Mutter so wunderbar ist oder dass Ihr Ehemann so liebevoll ist. Sie nicken zustimmend mit dem Kopf, während Sie sich missverstanden und sogar undankbar fühlen, weil die Beziehung für Sie so unerfüllt und emotional unbelohnt ist.

Was ist das Problem, fragst du dich? Das Problem ist, dass die Beziehung zu Ihrem geliebten Menschen nicht greifbar ist. In einer fest verbundenen zwischenmenschlichen Beziehung gehört jedes Mitglied der Beziehung auf eine für beide Seiten befriedigende Weise zum anderen.

Nicht so bei einer schwer fassbaren Person. In einer Beziehung mit einer schwer fassbaren Person denken Sie in gewisser Hinsicht, dass Sie zusammengehören, aber die Wahrheit ist, dass er / sie nur sich selbst gehört und Sie nur dann zu ihnen gehören, wenn dies für diese Person zweckmäßig ist.

Flüchtige Menschen üben die folgenden Verhaltensweisen:

Benching: Wenn dich jemand auf die Bank setzt, sitzt du nur auf der Bank und wartest darauf, wieder ausgewählt zu werden, wie ein Bankwärmer in einem Basketballspiel.

Brotkrümel: Wenn Sie mit Brot zerbröckelt werden, wirft die andere Person Ihnen kleine Verstärkungsstücke heraus, gerade genug, um Sie in der Nähe zu halten.

Tarnung: Dies ist, wenn Sie gespenstisch und blockiert sind.

Manschetten / Entfesseln: Jetzt siehst du sie, jetzt nicht. Sie bleiben eine Weile mit Ihnen in Gesellschaft, und dann tun sie es nicht.

Firedooring: Wenn die Beziehung einseitig ist und Sie die ganze Arbeit erledigen, während die andere Person nur vorbeikommt, wenn sie etwas will.

Geisterbilder: Ein unerwarteter Ausstieg der anderen Person, bei dem die Kommunikation ohne Erklärung unterbrochen wird.

Spuk: Wie Ghosting, nur dass der Ghoster Sie weiterhin in den sozialen Medien beobachtet.

Links gelesen: Wenn die Person Ihre Nachricht liest, aber nicht antwortet.

U-Boot: Ähnlich wie beim Ghosting, nur dass die Person aus heiterem Himmel wieder auftaucht und sich so verhält, als wäre nie etwas passiert.

Langsam verblassen: Wenn sich jemand langsam aus der Beziehung löst.

Zombie-ing: Dies ist, wenn dein Ex zurückkommt und sagt: Hallo.

Was solltest du tun, wenn dies die Situation ist, in der du bist? Sie erkennen, dass Ihre Beziehung wie ein totes Blumenbeet voller Unkraut stirbt oder tot ist, weil sie nicht von der anderen Person gepflegt und gepflegt wird. Sie können alles tun, um zu versuchen, Dinge zu reparieren, aber Sie bleiben trotz all Ihrer Bemühungen erfolglos. Dies kann sehr enttäuschend und frustrierend sein.

Ich spreche fünf Schritte an, die Sie unternehmen können, um sich selbst zu helfen. Dies ist ein Problem, auf das Sie stoßen:

  1. Informieren Sie sich über Bindungsstile. Menschen, die schwer fassbar sind, neigen dazu, einen abweisend-vermeidenden Bindungsstil zu haben. Menschen mit dieser Art von Bindungsstil neigen dazu, sich selbst gegenüber anderen zu schätzen und müssen nicht eng verbunden sein. Erfahren Sie mehr über Ihren eigenen Anhangsstil und wie Sie sichere Anhänge mit anderen erstellen können. In der Tat könnten Sie in Betracht ziehen, dass Sie selbst einen ängstlichen Bindungsstil haben, der Sie anfälliger dafür macht, mit nicht verfügbaren Personen dort zu bleiben.
  2. Bestätige dich. Dies bedeutet, die Wahrheit zu sehen, sich selbst dafür zu ehren, die Wahrheit zu sehen, und sich selbst zu sagen, dass die Person, die Sie lieben, nicht in der Lage ist, eine sichere Bindung aufzubauen. Beschuldigen Sie sich nicht für die Eitelkeit der anderen Personen; Aber suchen Sie auch nicht bei dieser Person nach einer Bestätigung. Wenn Sie dies tun, werden Sie immer enttäuscht sein.
  3. Grenzen setzen. Die Grenzen, die Sie setzen, sind interne. Dazu gehört die Fähigkeit, von der Beziehung zurückzutreten und sich zu erlauben, die Person wirklich für das zu sehen, wozu sie fähig ist. Eine andere Grenze wäre, das Warten nicht mit Liebe gleichzusetzen.
  4. Entwickeln Sie gesunde Verbindungen zu anderen Menschen. Ihr internes Arbeitsmodell für Beziehungen wird beschädigt, wenn Sie in engen Beziehungen zu Personen stehen, die ungesunde und / oder unsichere Bindungsstile haben. Verbringen Sie Ihre Energie damit, jene Beziehungen zu entwickeln, die Sie nicht verwirren.
  5. Übernehmen Sie Verantwortung für sich. Übernehmen Sie keine Verantwortung für die gesamte Beziehung, da innerhalb einer Beziehung zwei motivierte Personen erforderlich sind. Anstatt die andere Person für Probleme in ihrer Psyche und den Zustand Ihrer Beziehung verantwortlich zu machen, finden Sie einen Weg, Ihr eigenes Leben zu verbessern und gesunde Beziehungen zu anderen aufzubauen.

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Referenz:

Scott, K. (n.d.) Ghosting, Kittenfishing und Orbiting: Ein Glossar der modernen Dating-Terminologie. Abgerufen von: https://www.abc.net.au/life/modern-dating-glossary-of-ghosted-kittenfishing-orbiting/11137464

Shorey, H. (n.d.) Überwinde ängstliche Anhaftung, indem du entlassen wirst. Abgerufen von: https://www.psychologytoday.com/us/blog/the-freedom-change/201909/overcome-anxious-attachment-becoming-dismissing

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