Werden Sie zum Schutz vor Ort zum Sündenbock? Tipps zum Umgang mit der Ablehnung anderer Personen

In den letzten zwei Wochen wurde vielen Menschen auf der ganzen Welt befohlen, sich vor Ort zu schützen, um die Ausbreitung des Coronavirus (COVID-19) zu verhindern. Diejenigen, die sich an diese Anweisungen halten, werden manchmal von Familie, Freunden und sogar ihrem Arbeitgeber unter Druck gesetzt, sie zu verletzen. Wenn sie sich widersetzen, stellen sie möglicherweise fest, dass sie plötzlich zum „Sündenbock“ geworden sind, weil sie die Ablehnung von jemandem in Frage gestellt haben…

In letzter Zeit bin ich vielen Menschen begegnet, die die Schwere der aktuellen Coronavirus-Pandemie zu leugnen scheinen. Dieselben Leute fordern ausnahmslos die Notwendigkeit heraus, in ihren Häusern zu bleiben, wie von ihren lokalen Regierungen angewiesen. Meine Psychotherapie- und Sündenbock-Genesungs-Life-Coaching-Kunden haben auch ihre Bedenken geteilt, dass Menschen, die sie kennen, nicht den Anweisungen von „Shelter-in-Place“ folgen und sie ermutigen, dasselbe zu tun. Das hat mich sehr besorgt.

Ich sollte offenlegen, dass mein Lebenspartner ein Wissenschaftler / Chemiker ist, der sich auf die Entwicklung von Virostatika spezialisiert hat (d. H. Er ist zum Patent angemeldet) TamifluDies ist ein verschreibungspflichtiges antivirales Medikament, das zur Behandlung einer Influenza-Infektion verwendet werden kann. Unnötig zu erwähnen, dass sowohl er als auch ich zutiefst beunruhigt sind über das Ausmaß der Ablehnung, das wir von einigen Menschen sehen, wenn es darum geht, die persönliche und kollektive Bedrohung, die das Coronavirus darstellt, ernst zu nehmen (einschließlich unseres eigenen US-Präsidenten, der hofft, dass wir es alle sein werden zurück in der Kirche zu Ostern).

Als Psychotherapeut bin ich natürlich sensibel für die Tatsache, dass Ablehnung eine erwartete, verständliche Reaktion auf die plötzlichen Veränderungen, Ängste und Unsicherheiten ist, mit denen wir alle aufgrund der aktuellen globalen Gesundheitskrise konfrontiert sind. Verleugnung kann in der Tat ein psychologischer Abwehrmechanismus sein, der mit „epidemischer Trauer“ verbunden ist, wie durch erklärt Karl Taro Greenfeld in seinem Artikel, Das Muster, dem Epidemien immer folgen. In diesem Artikel teilt der Autor mit, dass er „ein Muster festgestellt hat, wie Medien, Regierungen und öffentliche Gesundheitssysteme auf Ausbrüche von Infektionskrankheiten reagieren“; Er postuliert weiter, dass „epidemische Trauer vier Phasen hat: Verleugnung, Panik, Angst und, wenn alles gut geht, rationale Reaktion“ (https://www.theatlantic.com/ideas/archive/2020/03/four) -Dinge-die-Sie-brauchen-wissen-über-Virus / 607495 /).

Wenn die Verweigerung anderer Personen Ihre persönliche Sicherheit gefährdet

Die Verweigerung anderer Menschen betrifft jetzt die Bewohner meiner Küstengemeinde – etwas, das ich nicht schätze. Zum Beispiel wurde am vergangenen Wochenende (bevor unser Gouverneur die Schließung staatlicher Strände und Parks anordnete) die kleine Küstenstadt in Oregon, in der ich lebe und die hauptsächlich von Rentnern bevölkert ist (eine Bevölkerung, die sehr anfällig für das Coronavirus ist), von Touristen und Inländern überrannt. Die Picknickbänke in dem kleinen Park in der Nähe des Strandeingangs wurden von Gruppen bewohnt, die Schulter an Schulter saßen und in denen große Gruppen von Menschen „rumhingen“, um Sonne und Erholung zu genießen. Sie alle schienen die derzeitige Ordnung des „Shelter-in-Place“ oder die Bedrohung, die ihre sorglose Sozialisierung für unsere Gemeinde darstellen könnte, überhaupt nicht zu kennen. Dies geschah am vergangenen Wochenende in vielen Strandgemeinden entlang der Westküste, nicht nur in meinen.

Ich war auch besorgt darüber, dass einige meiner Kunden unter Druck gesetzt werden, zur Arbeit zu gehen, um an Besprechungen in ihren „wesentlichen“ Unternehmen teilzunehmen, wenn diese besonderen persönlichen Besprechungen (laut meinen Kunden, von denen die meisten bei der Konferenz sind) völlig unnötig sind Director Level und höher) könnten alle aus der Ferne auftreten. Ich bin erleichtert, dass alle meine Kunden ihren jeweiligen Arbeitgebern mitteilen, dass sie sich selbst, ihre Familien oder die ihnen gemeldeten Mitarbeiter nicht gefährden werden, und sich weigern, an diesen Besprechungen vor Ort teilzunehmen, und stattdessen anbieten, remote teilzunehmen.

Ein anderer Kunde war verärgert, weil sein Partner gerade einen zwischenstaatlichen Roadtrip machen möchte, um Freunde und Familie zu sehen (um nichts zu helfen – einfach um Kontakte zu knüpfen), und war wütend auf sie, weil sie sich geweigert hatte, mitzukommen. Einem anderen Kunden wurde von einem Mitbewohner gesagt, der sich weigert, vor Ort Schutz zu suchen, dass das Coronavirus „überfordert“ sei und „wenn wir uns alle aus der Angst heraushalten, wird es uns gut gehen.“ (!)

"Du kannst Dummheit nicht beheben" (oder die Ablehnung von jemand anderem)

Wie der bekannte Philosoph und schottische Trinker Ron White vorschlägt: "Dummes kann man nicht reparieren." Sie können auch die Ablehnung eines anderen nicht „reparieren“.

Kürzlich teilte ein Leser dieses Blogs mit, dass einige Freunde, die "wie eine Familie sind", im Moment nicht mit ihr sprechen, weil sie nicht gegen die Vor-Ort-Anordnung verstößt und sie mit ihren Kindern besucht. Sie war besonders schockiert darüber, dass sie sauer auf sie waren, weil diese Freunde im Gesundheitswesen (medizinisch) arbeiten. Unten ist ein Auszug aus meiner Antwort auf ihren Kommentar:

„Sie können die Ablehnung nicht beheben. Sie haben Ihr Bestes getan, um Ihre Freunde zu erziehen, indem Sie ein gutes Beispiel gegeben haben. Das Beste, was Sie jetzt tun können, ist, es loszulassen und sich und Ihre Familie weiter zu schützen. Nicht anders als das, was wir tun müssen, wenn wir Opfer eines Sündenbocks sind (stehen Sie in unserer Wahrheit und lassen Sie jeden los, der uns beschämt, verspottet oder missbraucht, weil er an unserer Realität, unseren Werten und unserer Integrität festhält). “

Letzte Woche Der Atlantikveröffentlichte einen Artikel darüber, wie man Menschen davon überzeugen kann, das Coronavirus ernst zu nehmen. Was sagen Sie jemandem, der immer noch nicht zu Hause bleibt? In diesem Artikel bietet der Autor einige weise Vorschläge an, darunter die folgenden:

  • Versuchen Sie nicht, das Weltbild der Menschen zu ändern
  • Betrachten Sie Ihre Beziehung zum Hörer
  • Wissen, wann man aufgibt

Tipps für den Umgang mit Menschen, die Sie verleugnen und zum Sündenbock machen

Die oben genannten drei (Auszüge) Vorschläge sind auch gute Vorschläge, die Sie befolgen sollten, wenn Sie derzeit von Ihrer Familie, Freunden oder Ihrem Arbeitgeber zum Sündenbock verurteilt werden, weil Sie „Shelter-in-Place“ -Aufträge befolgt haben. Ich habe sie daher hier erweitert:

  1. Versuchen Sie nicht, das Weltbild der Menschen zu ändern: Wie jeder, der von einem anderen zum Sündenbock gemacht wurde, Ihnen sagen wird, ist das „Erklären“ Ihrer Position normalerweise eine Übung der Sinnlosigkeit, egal wie sachlich Ihre Darstellung von Ereignissen / Realität sein mag. Denken Sie daran, dass einige Leute die Realitäten von COVID-19 leugnen. Angesichts der Tatsache, dass Verleugnung ein schützender innerpsychischer Abwehrmechanismus ist, können Sie wenig tun, um jemanden dazu zu bringen, die Wahrheit von etwas zu erkennen, wenn er psychologisch einfach nicht bereit ist, schwierige Wahrheiten und Fakten zu akzeptieren, und Sie werden wahrscheinlich angegriffen und entlassen , herabgesetzt, beschämt oder verspottet in Ihren Versuchen, "sie das Licht sehen zu lassen".
  2. Betrachten Sie Ihre Beziehung zum Hörer:Wenn Sie eine gute Beziehung zu der Person haben, die gegen die örtliche „Shelter-in-Place“ -Anordnung verstößt und / oder Sie dazu ermutigt, die Anordnung selbst zu verletzen, können Sie versuchen, sie darüber zu informieren, warum diese Anordnung erlassen wurde, und prüfen, ob Sie sind empfänglich für die Fakten, die Sie präsentieren. Wenn sie Sie jedoch schnell herausfordern oder Ihre entsprechenden Bedenken minimieren, sollten Sie bereit sein, das Gespräch zu beenden, indem Sie Ihre eigene Entscheidung bestätigen, die örtlichen „Shelter-in-Place“ -Anweisungen zu befolgen.
  3. Wissen, wann man aufgibt:Die traurige Tatsache ist, dass ich in der vergangenen Woche mehr als einem Kunden mitteilen musste, dass er alles getan hat, was er kann. So besorgniserregend es auch sein mag, sie können die Menschen einfach nicht dazu bringen, zu sehen, was sie nicht bereit sind zu sehen oder zu hören, was sie nicht zu hören bereit sind. In solchen Situationen können sie ihre Grenzen nur kristallklar machen und „mit gutem Beispiel vorangehen“. Ich schlage auch vor, dass sie den Artikel lesen, Was sagen Sie jemandem, der immer noch nicht zu Hause bleibt? (Ein Leitfaden, um Ihre Lieben davon zu überzeugen, die Coronavirus-Pandemie ernst zu nehmen)und wenn sie alles versucht haben, akzeptieren sie am besten die Entscheidung der anderen Person und lassen los.

Erleben Sie oder jemand, den Sie kennen, eine Sündenbockdynamik, weil Sie den örtlichen Anweisungen folgen, um Schutz vor Ort zu suchen? Wie haben Sie damit umgegangen? Indem Sie das, was Sie hier gelernt haben, in einem Kommentar mitteilen, können Sie möglicherweise dazu beitragen, andere zu erziehen!

Foto von torbakhopper

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