Hier ist, warum Kleinkinder ihr Mittagsschläfchen brauchen

Hier ist, warum Kleinkinder ihr Mittagsschläfchen brauchen

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Für alle Eltern ist es das Wohl ihrer Kleinen, das ihnen am wichtigsten ist. Vielleicht führen Forscher deshalb regelmäßig Studien durch, um herauszufinden, wie die Lebensqualität der Kinder am besten verbessert werden kann. Sei es über die Nickerchen-Routine der Kinder oder ihre Ernährungsgewohnheiten, es wird kontinuierlich geforscht, um den Eltern zu helfen.

Kürzlich führte die Universität von Arizona eine Studie durch, die den Glauben an die positiven Auswirkungen eines Nickerchens auf Kinder weiter stärkte (1). Nach den Untersuchungen haben Nickerchen bekanntermaßen einen positiven Einfluss auf das Sprachenlernen von Kindern der Vorschulaltergruppe.

Die Forschung drehte sich um das Lernen von Verben bei Kindern im Alter von drei Jahren. Die Ergebnisse der Studie zeigten, dass die Kinder, die nach dem Erlernen ihres Verbs ein Nickerchen machten, die Wörter besser verstehen, wenn sie nach 24 Stunden untersucht werden.

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Die in der Zeitschrift „Child Development“ veröffentlichten Ergebnisse deuteten darauf hin, dass Eltern erwägen sollten, eine regelmäßige Nickerchen-Routine für Kinder im Vorschulalter festzulegen. Dies gilt umso mehr, als die Mittagszeiten von Kindern in dieser Phase im Allgemeinen tendenziell abnehmen.

Michelle Sandoval, die Hauptautorin, führte diese Studie als Doktorandin des Department of Psychology an der University of Arizona durch. Zusammen mit ihren Kollegen führte sie diese Studie an 39 dreijährigen Kindern mit typischen Entwicklungsmeilensteinen durch. Die Forscher klassifizierten diese Kinder in zwei Kategorien – gewohnheitsmäßige Nappers und nicht gewohnheitsmäßige Nappers. Ersterer hatte Kinder, die an vier oder mehr Tagen in der Woche ein Nickerchen machten. Und letztere umfassten Kinder, die an drei oder weniger Tagen in der Woche ein Nickerchen machten.

Innerhalb dieser breiten Gruppen wurde den Kindern ferner entweder ein Nickerchen oder ein Wachzustand zugeordnet. Wenn ihnen die ersteren zufällig zugewiesen wurden, wurden die Kinder gebeten, 30 Minuten lang ein Nickerchen zu machen, nachdem sie einige neue Verben gelernt hatten. Und im letzteren Fall wurden sie gebeten, wach zu bleiben. Dann brachten die Forscher den Kindern zwei neue erfundene Verben bei – "Rooping" und "Blicking". Und dann zeigte ihnen einige Videos, um die Bedeutung dieser Wörter zu demonstrieren. Einige Schauspieler wurden ausgewählt, um in diesem Video aufzutreten.

Nach 24 Stunden wurde den Kindern ein weiteres Video gezeigt, in dem verschiedene Schauspieler gebeten wurden, diese Worte zu demonstrieren. Dann wurden diese Kinder gebeten, zwischen den zuvor gelehrten Wörtern zu unterscheiden – „blicken“ und „rooping“.

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Es wurde beobachtet, dass Kinder, die innerhalb einer Stunde nach dem Erlernen dieser neuen Verben ein Nickerchen machten, im Vergleich zu denen, die die nächsten fünf Stunden wach blieben, eine bessere Leistung zeigten. Und dies unabhängig davon, zu welcher Kategorie die Kinder gehörten – gewohnheitsmäßige oder nicht gewohnheitsmäßige Nickerchen.

Der Grund für die Auswahl verschiedener Schauspieler, um dieselben Verben zu demonstrieren, war zu sehen, wie gut Kinder die Bedeutung dieser Wörter verallgemeinern können. Sie wollten herausfinden, ob diese Kinder die Bedeutung des Wortes erkennen und verstehen können, auch wenn es in einem anderen Kontext mit anderen Menschen steht. Dies ist wichtig, da Kinder in der Lage sein sollten, die Bedeutungen der Wörter zu verallgemeinern, um sie produktiv zu verwenden.

Und die Experimentatoren entschieden sich für die Verwendung von "Verben" anstelle von "Substantiven" für diese Studie, da erstere komplexer ist. Außerdem verwenden Kinder häufig keine Verben, was im Gegensatz zu ihrer Verwendung von Substantiven wie "Mama", "Dada" oder "Papa" steht. Darüber hinaus wird es als viel schwieriger angesehen, Verben über einen bestimmten Zeitraum hinweg beizubehalten.

Obwohl es den Anschein hat, dass sich Mittagszeiten positiv auf dreijährige Kinder auswirken, sollten Sie sich keine großen Sorgen machen, wenn Sie Ihren Kleinen am Nachmittag nicht zum Nickerchen bringen können. Dies ist die Phase, in der Kinder im Allgemeinen viele Schwankungen aufweisen, wenn es um ihre Schlafmuster geht. Das Wichtigste, um sicherzustellen, dass Ihr kleiner Junge einen vollen Schlaf von 10 bis 12 Stunden bekommt. Und Sie können wählen, ob Sie dies so kombinieren möchten, wie es für Sie funktioniert, sei es Nickerchen machen oder nachts schlafen.

Wenn Ihr Kind nachts nicht genug Schlaf bekommt, können Sie darauf hinarbeiten, ein Nickerchen für ihn / sie zu machen. Versuchen Sie also, Ihrem Kleinkind die Möglichkeit zu geben, ein Nickerchen zu machen. Alles Gute!