Verminderter Sexualtrieb während der Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch, du bist schwanger! Jetzt kommen morgendliche Übelkeit, Stimmungsschwankungen, Müdigkeit und die endlose Liste anderer Dinge, über die sich werdende Eltern normalerweise ärgern, vom Gaumen der Kinderzimmerfarbe bis zu den Entwicklungsmaßstäben Ihres wachsenden Babys. Kein Wunder, dass Sex kaum auf Ihrer To-Do-Liste steht!

Das ist alles ganz normal. Für jede Frau, die während der Schwangerschaft ihre Hände nicht von ihrem Partner (oder sich selbst) lassen kann, gibt es eine andere, die sich in den nächsten neun Monaten durch den Gedanken an Sex völlig abgeschreckt fühlt.

Wird mein Sexualtrieb während der Schwangerschaft abnehmen?

Seien Sie nicht überrascht, wenn sich Ihr Sexualtrieb nicht so anfühlt wie vor der Empfängnis. Einige Frauen reagieren auf hormonelle Veränderungen mit einer gesteigerten Libido, andere schalten ab. Wie Sie zweifellos lernen, sind Schwangerschaftssymptome unvorhersehbar und werden sich wahrscheinlich von Monat zu Monat und von Schwangerschaft zu Schwangerschaft ändern.

Wenn Sie Schwierigkeiten mit der Empfängnis hatten oder eine schwierige Schwangerschaft erleben, kann die Befürchtung, dass Sex das Baby verletzen könnte, ein Hindernis für eine angenehme Spielzeit sein.

Wann wird mein Sexualtrieb während der Schwangerschaft wahrscheinlich abnehmen?

Während des ersten Trimesters können Übelkeit, Müdigkeit und schmerzhafte Brustspannen den Sex beeinträchtigen. Später haben Sie möglicherweise gemischte Gefühle in Bezug auf Ihre wachsende, sich verändernde Form, wodurch sich der traditionelle Verkehr unangenehm anfühlt.

Kurz vor der Entbindung sagen viele Frauen, Sex sei das Letzte, was sie im Kopf haben und das sich auf das lang erwartete Baby konzentriert. Solange Ihre nachlassende Libido mit Ihrem Partner in Ordnung ist, gibt es keinen Grund, sich über Ihren Sexualtrieb Sorgen zu machen. Wenn er oder sie sich jedoch abgelehnt oder frustriert fühlt, besprechen Sie, was los ist, und versuchen Sie, Wege zu finden, um in Verbindung zu bleiben.

Wenn dies nicht funktioniert, bitten Sie Ihren Arzt, einen Berater zu empfehlen, der Ihnen und Ihrem Partner helfen kann, diese verkehrten Monate vor der Ankunft des Babys zu bewältigen.

Ursachen für verminderten Sexualtrieb während der Schwangerschaft

Beschuldigen Sie Schwangerschaftshormone und Ihre ebenso komplizierten Emotionen. Während der Schwangerschaft fühlen Sie sich möglicherweise geradezu unantastbar, mit empfindlichen Brüsten, verstopften Genitalien (manchmal mit einer Änderung des Geruchs und des Ausflusses) und Verdauungsproblemen wie Blähungen.

Außerdem sind Sie sich Ihrer wachsenden Größe möglicherweise bewusst. Das ist normal, obwohl Sie sich bei Ihrem Partner melden sollten, wenn Sie sich gerade nicht attraktiv fühlen, weil er oder sie Sie wahrscheinlich strahlend und wunderschön findet. Die Schwangerschaft macht auch viele Frauen erschöpft und gestresst, was kein Rezept für heißen Sex ist.

Während Sex während der Schwangerschaft für die meisten Paare zu 100 Prozent sicher ist – es sei denn, Ihr Arzt hat ihn speziell für Sie vom Tisch genommen -, können Sie auch befürchten, dass Sex oder sogar Orgasmus Ihrem Baby schaden oder Frühgeburten auslösen können.

Wenn dies Sie beschreibt, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Ängste mit Ihrem Arzt teilen, damit Sie sicher sein können, dass nichts, was im Schlafzimmer passiert, Ihr Baby verletzen wird.

Wie lange hält mein verminderter Sexualtrieb an?

So wie die Schwangerschaft jeder Frau einzigartig ist, kann ihr Sexualtrieb während der Schwangerschaft und nach der Entbindung nicht wirklich genau vorhergesagt werden. Während einige Frauen, die im ersten Trimester einen schleppenden Sexualtrieb erleben, im zweiten stark zurückkehren, haben andere alle neun Monate sprichwörtliche Kopfschmerzen.

Wenn es psychologische Gründe gibt, aus denen Sie sich für Sex abgeschaltet fühlen, lassen Sie sich davon nicht behindern. Versuchen Sie, Ihrem Partner, dem Berater eines Paares oder Ihrem Praktiker Ihre Unsicherheiten, Ängste und / oder Ressentiments mitzuteilen. Das Teilen Ihrer Gefühle, egal wie irrational sie erscheinen, ist der beste Weg, um Kommunikationskanäle freizugeben, die zu der Nähe führen können, nach der Sie und Ihr Partner sich sehnen.

Sobald das Baby geboren ist, setzen Sie auf Qualität statt Quantität. Regelmäßige Fütterungen, Windelwechsel, Weinen und Erschöpfung der neuen Eltern beeinträchtigen die Intimität zumindest in den ersten Monaten. Selbst wenn Ihre Hormone zurückschnappen, sagen viele Eltern, dass es zusätzliche Anstrengungen erfordert, um ihr Sexualleben wieder in Ordnung zu bringen.

Während der Schwangerschaft vollständig auf Sex zu verzichten, ist für Sie und das Baby in Ordnung, solange dies Ihre Beziehung zu Ihrem Partner nicht beeinträchtigt. Schwangerschaftssex ist voller Herausforderungen, und nicht übereinstimmende Libido ist eine davon. Wenn sich Ihr Partner aufgrund Ihres mangelnden Interesses abgelehnt, ausgelassen oder ärgerlich fühlt, gibt es viele Möglichkeiten, ihm das Gefühl zu geben, geliebt und umsorgt zu werden, auch wenn dies nicht zum Geschlechtsverkehr führt.

Stimmt etwas mit mir nicht, wenn mein Sexualtrieb während der Schwangerschaft nicht abnimmt?

Unabhängig davon, ob Ihr Sexualtrieb hoch, runter oder seitwärts ist, kann die Art und Weise, wie Sie sich jetzt fühlen, nicht vorhersagen, wie Sie sich später in Ihrer Schwangerschaft oder nach der Ankunft des Babys fühlen. Nehmen Sie also Ihre Libido von Ihrer Liste der Dinge, über die Sie sich Sorgen machen müssen. "Normal" ist alles, was mit Ihnen und Ihrem Partner passiert.