Panikattacken und bipolare Störung

Angst ist das bestimmende Gefühl des Augenblicks. Es treibt Entscheidungen voran und hält die Menschen auf dem Laufenden, indem es jede Handlung und Beziehung mit Angst verbindet.

Es war schon schlecht vor dem Coronavirus. Der Klimawandel und die Vorbereitung auf eine negativ aufgeladene Wahl verdunkelten die Aussichten der Menschen. Steigende Kosten für Gesundheitsversorgung und Bildung führten dazu, dass Familien ihre Fähigkeit in Frage stellten, Schritt zu halten. Panik schien plötzlich vernünftig.

In Zeiten großer Angst schauen wir auf Menschen und Institutionen, denen wir vertrauen können. Aber auch das Vertrauen hat uns gescheitert. Informationen von Regierung und Medien sind verdächtig, und Stalwarts wie die Kirche, die Hölle und sogar die Pfadfinder garantieren keinen sicheren Hafen mehr.

Und jetzt scheinen Probleme wie Quarantäne und Infektionen unmittelbar bevorzustehen, und ein Ansturm auf Geschäfte und das Fehlen von Tests zeichnen ein düsteres Bild.

Ich habe eine bipolare Störung und Panikattacken. All diese Ängste können beide Zustände verschlimmern. Zumal ich nicht übertreibe über die aktuellen Bedrohungen unserer Welt.

15 20% der Menschen mit bipolarer Störung haben auch eine Panikstörung. Diese Rate ist 10-20 mal höher als die allgemeine Bevölkerung.

60% der Menschen in Episoden mit gemischten Zuständen berichten von einer so hohen Angst, dass Panikattacken häufig sind.

Ich erinnere mich an eine besonders schwierige Zeit, als meine Stimmungen wild schwangen. Ich nahm meine Großmutter mit zur Messe und entschied mich für das sichere Gefühl eines Rituals, das ich als Kind auswendig gelernt hatte.

Während der Predigt machte der Priester einen Witz darüber, dass einer der Apostel bipolar sei. Es schien, als ob die Buntglasfenster zerbrochen waren und die brennenden Kerzen um den Altar herumwirbelten. Meine Kleidung verengte sich, ich begann zu schwitzen und ich schnappte nach Luft.

Ich sagte meiner Großmutter, ich sei gleich zurück und rannte auf den Parkplatz. Als sich meine Atmung beruhigte, rief ich meinen Schwager an und bat ihn, Oma abzuholen. Ich ging nur ängstlich. Sogar die Vögel, die in den Bäumen sangen, schienen bedrohlich.

Mein Arzt verschrieb Clonazepam gegen die Angst, aber ich fing an, es zu missbrauchen. Menschen mit bipolarer Störung und Panikstörung haben signifikant höhere Raten an Drogenmissbrauch und sind einem extremen Suizidrisiko ausgesetzt. Ich versuchte.

Laut einem in der Psychiatric Times veröffentlichten Bericht bietet nur Valproinsäure eine wirksame Behandlung für komorbide bipolare und Angststörungen. Lithium kann auch wirksam sein, aber die Forschung ist nicht abgeschlossen.

Menschen mit einer bipolaren Störung im frühen Alter sind am stärksten gefährdet, eine Panikstörung zu entwickeln, obwohl eine Panikstörung über die gesamte Lebensspanne nicht ungewöhnlich ist. Selbst geriatrische BP-Patienten berichten von erhöhten Angstzuständen und einer ungewöhnlichen Anzahl von Panikattacken.

Auf Achtsamkeit basierende Therapien können helfen, die Symptome von Angstzuständen zu minimieren oder sogar zu vermeiden, aber Panikstörungen scheinen genetische Komponenten zu haben. Wenn Sie so leiden, lassen Sie sich nicht von Leuten sagen, dass alles in Ihrem Kopf ist.

Panikstörung ist eine echte Krankheit auf biologischer Basis.

Ausblick und Stress können das Auftreten von Panikattacken beeinflussen. In einer Umgebung wie der heutigen wird es schwieriger, mit dem Alltagsstress umzugehen. Sie können nicht davon wegkommen, und es erschwert nur die Dinge, Ihren Kopf im Sand zu verstecken.

Suchen Sie nach zuverlässigen Informationsquellen und vertiefen Sie den Kontakt zu Ihrem Arzt und / oder Therapeuten. Übe Meditation, wenn es hilft und die Häufigkeit der Übungen erhöht. Arbeiten Sie weiter. Jetzt zu isolieren wird nur die schädliche Angst schüren, die unsere Welt zu fordern scheint.

Ruhe auch in flüchtigen Momenten des Rückfalls. Bei Menschen mit bipolarer Störung sinkt die Häufigkeit von Panikattacken zwischen Episoden im gemischten Zustand und Episoden von Depressionen. Sie sind ungewöhnlich während Episoden purer Manie.

Es wird immer besser, bis es nicht mehr geht. Dann wird es wieder besser. Erreichen Sie Menschen, denen Sie vertrauen, und Menschen, die sich darum kümmern. Die Herausforderungen, vor denen wir heute stehen, werden am besten gemeinsam angegangen.